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Nothing good or impressive... Just to show you how hard I try to work on a good planche form and a good hollow... I lost one year doing bad form "planches", the struggle is real but I can do it #straddleplanche #roadtostraddleplanche #motivation #360 #femaleworkout #540 #femalestreetworkout #streetworkoutgirls #calisthenics #calisthenicsgirls #frontlever #femalecalisthenics #progression #achievement #bodyweight #streetworkoutgirls #fit #streetworkout

A man told me after this set that I proved to not judge a book by its cover - So many expectations, judgements placed on us to be more or to be less than we are; A reminder that what others see on the outside is not what determines your abilities - It’s who you choose to embrace on the inside... You! - Be the you, who has confidence in you, who moves for you, the you who makes you happy!

運動會完後自己加碼，也只有 @yisyuan131 能跟我做這招了。 Front lever with sit ups, core workout galore . . . . . #功能性訓練 #functionaltraining #健身 #健身教學 #私人教練 #運動 #增肌 #增肌減脂 #台灣 #台北 #calisthenics #calisthenicsgirls #frontlever #coreworkout #functionalfitness #徒手訓練 #fitnessmotivation #fitnessgirl #girlswhoworkout #重訓

Guten Abend Morgen geht's auf die FIBO Bin schon ganz aufgeregt Ich werde mich morgen allerdings erstmal auf die Businesshalle konzentrieren, um mir ein Praktikum zu ergattern. Freitag, Samstag und Sonntag werde ich dann aktiver sein und hoffentlich einige von euch treffen ❤️ Für alle die dieses Jahr nicht kommen, ich nehme euch gerne in den Storys mit Eigentlich wollte ich auch nochmal richtig trainieren, aber leider ist mir meine Heuschnupfen Allergie in den Weg gekommen war heute früh erstmal beim Arzt und habe ein Asthma Spray bekommen An alle die ebenfalls Heuschnupfen haben, hört auf euren Körper und macht nicht wie ich Sport, wenn eure Atemwege gereizt sind, vorallem nicht draußen und öffnet nicht das Fenster, wenn vorm Haus mehrere blühende Bäume stehen ... ‍♀️ #eigenedummheit

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Repping them out now — yeaaaah #ringmuscleup strength is earned every day with training, progressive overload, energy input (food) AND rest! . what have you accomplished in the past days/weeks/months that you are proud of? ⬇️ leave your comment . #functionalbodyunit - holistic strength training ———————————————————————— #strengthtraining #calisthenics #calisthenicsgirls #femaleathlete #veganathlete #painfreetraining #freemovement #personaltrainers #onlinecoaching #pullups #muscleups #gymnasticrings #gymnasticbodies #calisthenicsworkout #bodyweighttraining @gymnasticbodies @calisthenics.worldwide @insane_calisthenics_

Nada que valga la pena resultará sencillo ⚡ . . . . La vsit fue uno de los trucos que saqué primero, pero por cosas de la vida lo dejé de practicar por completo hasta hace poco que me decidí a no solo recuperarla sino a dominarla. Y estoy más que feliz con los resultados . . . . #ssw #streetworkout #streetworkoutperu #handstands #nitroworkout #nitro#sagitario #peruvian #vsit #statics #basics #motivation #bestof #peru #calibas #calisthenics #calisthenicsworkout #girlpower #calisthenicsgirls #fempower #strongisbeautiful

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