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"Entrenando los puntos debiles" Um bom instrutor de Pilates tem que procurar sempre os seus pontos fracos, trabalhá-los de forma árdua, não esquecendo de manter os pontos fortes. Temos uma tendência natural a acomodar e o corpo sente todo o desequilíbrio... #ficadica "Star" (One Leg & Single Arm) @centrozenpilates @academialuciaqueiroz #star #classicpilates #pilatesclassico #core #reformer #academialuciaqueiroz #vempilatear #contrologia #contrology #pilatestododia #loucosporpilates #josephpilates #pilatesinstructor #plank #sideplank #centrozenpilates

PILATES & HEALTH CONVENTİON 〽️ Yiğit Ceylan 〽️ Katkıların için teşekkürler Yiğit hoca . . . @yigofit @sporsalbilgiler @futbolbilimi35 @centrozenpilates @ibrahimclcmn @bmcontroleducation @turkiyegiryaakademi . . . #pilates #pilatesmat #pilatesreformer #reformerpilates #pilatesinstructor #pilatescadillac #pilatesman #pilateswoman #pilateslovers #streching #yoga #fitness #functionaltraining #exercise #fitbody #mendopilates #menshealth #woman #womanhealth #izmirpilates #pilatestürkiye #pilateseğitimi #pilatesmethodalliance #centrozenpilates #bodymindcontrolcenter #ibrahimçölçimen

Muita gente me pediu o vídeo da foto que postei ontem. Tá aí então pra vocês. Lembrando que não é qualquer pessoa que consegue fazer isso. Por incrível que pareça, foi a primeira vez que minha aluna Fernanda executou esse exercício. Bailarina Profissional, está tendo contato com o Pilates pela primeira vez e se preparando para ser uma futura instrutora. Simplesmente aproveitei seu talento e deixei fluir. Espero que gostem... @centrozenpilates #centrozenpilates #formaçãocompleta #pilates #josephpilates #pilatesinstructor #academialuciaqueiroz #core #vempilatear #loucosporpilates #pilatestidodia #contrologia #contrology #classicpilates #pilatesclassico #bailarina #ballet #flexibilidade #flexibility #talento #academialuciaqueiroz #30tododia #vivajampa #wundachair #stepchair #chaircombo #newpilates #parceironewpilates

Centrozen pilates reformer modul 2 eğitimi bugün tamamlandı. Başta eğitmenimiz @ibrahimclcmn ve katılan tüm eğitmen arkadaşlara başarılar diliyorum. İbrahim hoca katkılarından ve bilgilerini bizimle paylaştığın için çok teşekkürler #centrozenpilates #izmir #pilates #reformer #bodymindcontrolcenter @centrozenpilates

Bom dia! Como anda seu Pilates? Você sente necessidade em se atualizar, se lapidar, abrir a cabeça em relação ao conceito, sem perder os princípios, seguindo uma metodologia tradicional totalmente pensada no cuidado com nossos alunos? Nossa formação, da @centrozenpilates , vinda diretamente do Chile() já começou em Minas Gerais e promete ser espalhada em todo território nacional(). Tem interesse em levar pra sua cidade? Parcerias estão sendo formadas, turmas sendo montadas, tudo com muito carinho, para profissionais da área, que já sejam instrutores ou que queiram ingressar no mundo da CONTROLOGIA. Deixe seu comentário, para maiores informações ou é só me chamar por Direct que terei o maior prazer em conversar com vocês... Grande abraço e até a próxima! #pilates #pilatesinstructor #josephpilates #contrologia #contrology #academialuciaqueiroz #formaçãocompleta #reformer #vempilatear #centrozenpilates #coluna #loucosporpilates #pilatestododia #pilatesbrasil #controle #estudo

Boa noite! Lapidando, lapidando... "Don't" - Ed Sheeran (Rick Ross Remix) #pilatescomomarcio #pilates #centrozenpilates #josephpilates #pilatesinstructor #pilatesoriginal #pma #vempilatear #loucosporpilates #pilatestododia #academialuciaqueiroz #contrologia #contrology #calistenia #calisthenics #chair #stepchair #newpilates #parceironewpilates #core #abdomen #abdominal #6pack #fitness #vivajampa #treinamentointegrado #treinamentofuncional

My girls! "Perfect" - Ed Sheeran @fernandaslimas #pilatescomomarcio #circlesaw #pilates #josephpilates #pilatesinstructor #academialuciaqueiroz #contrologia #contrology #cadillac #vempilatear #loucosporpilates #pilatestododia #alongamento #flexibilidade #30tododia #vivajampa #centrozenpilates #pilatesparagestantes #gestantes #pregnant #pilatesnagravidez #humanizacao #partonatural #partohumanizado #love #familia #pma

İsteyerek severek yaptığınız her işte başarılı olmaman imkansız.#centrozenpilates #bodymindcontrolcenter @centrozenpilates #reformer #pilates #pilatesreformer