Liste des hashtags les plus populaires par sujet #CЕКС

Современный образ жизни ⠀ Сегодня тема нашего поста о современном образе жизни. ⠀ Строение человеческого тела и его анатомия изначально были приспособлены для активного движения. Вспомните далеких предков - мужчины охотились, сражались, строили хижины. Женщины занимались собирательством, воспитанием и обустройством быта. В те времена не было транспорта и другой техники. Что мы имеем в 21 веке? ⠀ 70% населения ведет сидячий образ жизни.  Мы сидим на работе, в транспорте. В метро стараемся занять свободное место, чтобы отдохнуть от работы на стуле. Приходим домой и садимся у телевизора. Идём в кино, в театр, в гости и…. сидим! Поэтому сейчас диагнозы геморрой и опущение матки очень часты. ⠀ Чем мы можем помочь себе? Для начала впустите в свою жизнь движение и небольшие нагрузки. Все наши мышцы должны быть в тонусе, в том числе и тазового дна. Это могут быть прогулки пешком, занятия в фитнес-залах, активная прогулка с ребенком на детской площадке, садовые работы. Всё, что душе угодно. ⠀ А для внутренних мышц нужен интимный фитнес. За счёт тренировок мышц тазового дна поднимается уровень энергетики и притягательности для мужчин. Женщина сразу становится магнитичной, уверенной и "вкусной" для окружающих. Она светится здоровьем, заряжает себя и окружающих позитивными эмоциями. ⠀ Да, мы знаем! Иногда очень сложно начать заниматься спортом. Всегда находятся 1000 и 1 причина, не пойти в спортзал. Не придумывайте отговорки, киньте себе вызов. Через 21 день сформируется привычка и ваше тело будет ныть с просьбой дать ему новый заряд энергии. ⠀ @studios.maliants желает вам не откладывать в долгий ящик заботу о себе и своем здоровье. ⠀ А вы занимаетесь спортом? Как предпочитаете проводить свободное время? Поделитесь с нами. ——— @studios.maliants - студия женского здоровья Полины Мальянц ———

Диастаз ⠀ Какая самая первая цель девушки после родов? Правильно, убрать живот. И вот тут начинается… обертывания, массаж, пресс. Многое хорошо помогает, спорить не будем. Но если у вас есть #диастаз , это может только навредить вашему здоровью. Поэтому не забудьте проконсультироваться с врачом! ⠀ Итак, две распространенные ошибки при диастазе, которые приводят к неприятным последствиям - полостная операция. ⠀ ✅Ошибка N1 Закачка мышц брюшного пресса классическим способом - подъем корпуса из положения лежа. Никогда, слышите, НИКОГДА так не делайте! Первые 3 - 6 месяцев после родов, организм очень ослаблен. Сокращениями мышц брюшного пресса вы повышаете внутрибрюшное давление и толкаете свои внутренние органы вниз. Отсюда и опущение органов малого таза, сложности в занятии сексом,  недержание мочи и геморрой. Это упражнение еще больше усугубит ситуацию. ⠀ ✅Ошибка N2 Отсутствие в тренировках растяжки. Многие считают расслабление мышц не важным пунктом. Это неправильный подход к любой тренировке. Прямые мышцы живота без растяжки сокращаются, укорачиваются и разъезжаются в стороны. Диастаз становится больше. Избежать этих ошибок можно комплексным подходом к телу. ⠀ На курсе “Магия живота” в @studios.maliants мы рассказываем как убрать послеродовой животик, и привести все внутренние органы в надлежащее состояние. Как усилить кровообращение и получить порцию энергии и бодрости. ⠀ Диастаз можно победить, только делать это нужно грамотно! ⠀ Записывайтесь на #курс по ссылке в шапке профиля @studios.maliants. ——— @studios.maliants - студия женского здоровья Полины Мальянц ———

НЕ ОПОЗДАЙ ! ⠀ Мой собственный опыт не здоровья, привёл меня к занятиям женскими практиками, после тяжелого периода жизни, расставания со своим мужчиной -мне казалось что жизнь остановилась и я впала в сильную депрессию. Которая привела меня к паническим атакам. Целый год я умирала каждую ночь, и это очень страшно. Никакие врачи мне не помогли. Меня исцелила женская йога. Женская интимная гимнастика и голосовые практики. В следствии чего я и собрала свою авторскую методику «звуковая йони йога» -это мой личный путь исцеления. Часто Женщина приходит за исцелением, когда уже поздно. Когда поможет только тяжелая артиллерия - психотерапия, фармакологическое лечение, операции, химиотерапия. Тело и душа до последнего могут бороться, кричать о помощи, но люди не спешат решать проблемы по мере их поступления. То, что практика Йони йога могут подарить здоровье, помочь не падать в пропасть негативных эмоций - знает не каждая! Но Женщинам некогда. Они изнашивают свое тело, не давая ему любви. Изнашивают мышцы малого таза, не давая им любви. Своей любви! Да, твое тело нуждается в твоей же любви! Любя, не сидят без движения по 12 часов, не носят тяжести, не превращают свой организм в мусор для неправильного питания, не копят эмоции низких вибраций в теле. ⠀ СВОБОДА ЛЕЧИТ! ⠀ Почему Йони раскрепощает? Да потому что в ней таится СУТЬ ЖЕНЩИНЫ! Через нее к тебе приходит и материнство, и радость от близости с мужчиной. Нет свободы и принятия своего тела во время близости с любимым? Значит ли это то, что это может быть аноргазмия? Не умение испытывать это чувство? ⠀ Продолжение в карусели Команда волшебников @zakirphoto @frissonika @makeup_viktoria_ai #мишельойони

Вы так же как я Умеете расслабиться и почудить ⠀ Каждому человеку нужно уметь расслабиться!!! У меня есть фавориты в этом направлении ⠀ ✅ Сон-это для меня намбер вас ⠀ ✅Секс- и это неотъемлемая часть семейной жизни ⠀ ✅Баня- вот кто с нами ездит тот знает что там мы уходим в отрыв по полной ⠀ ✅Еда-да любим мы вкусно покушать ⠀ ✅Путешествие -раз в год это точно, причём разная страна, но иногда после таких путешествий ещё нужна неделя для восстановления ✌️✌️✌️ ⠀ ✅Вышивка-просто мозг отдыхает от всего ⠀ ✅ кино-ходим не часто, но если идём то всегда на лучший попадаем ⠀ Во мои Топ 7 релакса и чудес!!! ⠀ Пишите свои релаксаций, может что для себя возьму на заметку!!!!

Суббота, вечер и наша рубрика от Инны Паустовской #wclub_sex_паустовская Ставь лайк. ❤ ⠀ А знаете ли вы, что в положении лежа на спине с вытянутыми кончностями достигнуть оргазма сложнее, нежели с наклоненным корпусом и согнутыми коленно-локтевыми суставами? Ведь оргазменное состояние вызывает мышечный спазм. И приводя тело в похожее положение мы стимулируем наступление оргазма, через сигналы от мышц к головному мозгу. ⠀ Поэтому, девочки, если хотите быстрее довести своего мужчину до разрядки, посадите его (или полулежа), подложите подушечку под спинку, и процесс пойдет быстрее. Ну и для себя выбирайте не позы звезды ⭐ ⠀ А вы знали о таких хитростях нашего организма? )) ⠀ #wclub_sex_паустовская #cекс #интим #оргазм

Доброе утро, друзья Всем побольше фантазий сегодня!! Модель: Alexa By Levon При поддержке: @Hotel_de_art_13 @ilovesexphoto #эротика #эрофото #девушки #cекс #сексуальность #фотосессия #сексуально #девочки #эротическаяфотосессия #Москва #ялюблюмоскву #новыйгод #подарок #cекспереворот #cексуальныйпереворот

#hi, peoples... today #sax party...all day, all nigh #эротика #эрофото #девушки #cекс #сексуальность #фотосессия #сексуально #девочки #эротическаяфотосессия #Москва #ялюблюмоскву #новыйгод #подарок #cекспереворот #cексуальныйпереворот

Play with me #come #party #эротика #эрофото #девушки #cекс #сексуальность #фотосессия #сексуально #девочки #эротическаяфотосессия #Москва #ялюблюмоскву #новыйгод #подарок #cекспереворот #cексуальныйпереворот

Много что можно говорить. "Бог всё видит , накажет" ну мне то от этого не легче. Хочу сказать спасибо людям которые нас поддержали , спасибо за помощь , и слова поддержки ! #model #тнт #modeling #fashion #moscow #comedywoman #models #nextmodels #cекс