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Minha dica é, Quanto menos ingredientes tiver no Rótulo Mais saudável é o seu Iogurte
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Boa noite Que Deus Guarde cada um de Vocês!!
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Hora da ordenha
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Bom Diaa
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Alpina Americana : A Raça de outras Raças .
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Olá pessoal!!! Fomos acostumados a tomar leite de vaca e consumir seus derivados, e o pior: durante anos nos fizeram ter a convicção de que #LeiteDeVaca e #derivados fazem bem à saúde do homem! LEDO ENGANO!!! Diante de tal afirmação precisamos lhes mostrar um outro lado para que então, vocês cheguem a algumas conclusões. Vamos lá? ✅ Para absorver o #calcio, o corpo precisa de quantidades compatíveis de #magnesio. Contudo, leite e laticínios tem apenas pequeeeenas partes desse mineral e desta forma, sem a presença de magnésio, nosso corpo absorve APENAS cerca de 30% do teor de cálcio a nossa disposição no leite e derivados ! Mas o grande problema não está só aí, visto que o restante do calcio não absorvido pode danar nosso organismo pois esse calcio pode se transformar em 1⃣placas ateroscleróticas 2⃣pode ainda ser convertido pelos rins em cálculos que aumentam de tamanho podendo bloquear o trato urinário 3⃣Pode ainda estar ligado à #artrite e 4⃣#gota (acúmulo de cálcio- doloroso) por exemplo.Vejam bem: a #osteoporose não deveria ser um problema ligado à FALTA DE CÁLCIO e sim à PERDA de cálcio.O cálcio contido nas #verduras é + fácil de ser absorvido do que o cálcio do leite de vaca➡️Voce sabia que a massa óssea não aumenta após os 35 anos?Maaas este fato é completamente ignorado pelo marketing da Indústria de Laticínios que investe rios de $$ p/ que nós( princ mulheres) consumamos leite e laticínios em grande escala.Em 1994, pesquisadores da Univers do Texas publicaram resultados de um experimento indicando que #suplementos a base de #calcio (sem outros elementos) são ineficazes para evitar a perda de massa óssea. Mas estou curiosa: já tomou seu leitinho e comeu seu queijinho hoje?! CONTINUAREI EM UM PRÓXIMO POST! #creditos @dranathaliabraga
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