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¡Deja un ❤ si te gusto! . Mira esta punta de @ reh_lar264. Me encantó que ustedes también disfruten de la idea . ¡Soy súper contra desperdicio de alimentos, hago esas bolsitas y congelo! Además de aprovechar todas las frutas, es muy práctico !!!! ¡Vcs pueden usar varios tipos de frutas! Use limón para no oscurecer las frutas . ¿Quieres más recetas como está? Haga 2 clic en la imagen y comente Quiero. Para recibir más recetas saludables como está y: . ➡ Seguir mi perfil: @recetassanasyricas ➡ Marque a una persona más cercana de usted y le invita a seguir una vida más saludable junto con usted . . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 30 días o su dinero de vuelta! . Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @recetassanasyricas

Ir a un restaurante para mí es toda una experiencia, voy a pocos porque son fan de mi comida casera y no me importa comer recalentado . Pero cuando voy me encanta casi siempre es ordenar una limonada con stevia y menta y/o agua con hielo (el embarazo me dejó esa cosa de tomar agua fríaaaaa ) Ya luego me gusta saborear los vegetales al grill así que los pido con poquito o sin aceite, ahhh! Y si es ensalada siempre los aderezos a un lado. Si hay pescados me gusta variar el clásico Salmón (ya que acá es el más común) y estoy pendiente de que haya siempre una opción saludable para Mateo, Carlos dice que soy una fastidiosa . Lo mejor es que me gusta estar rodeada de personas con buenas energías, que estén felices . Si pido postre siempre lo comparto o pido un cafecito con leche de almendras o coco(dependiendo si quedé muy full) y ese es como mi postre. . P.D. Cuando algo me gusta mucho trato de dejar un poco para llevármelo a la casa ☺️ y por último descubrí que el mojito me está gustando muchas veces lo pido sin azúcar y que le agreguen stevia. . . ¿Alguien se parece a mi? . . @kiut_llc . @lolacruzshoes. . @maria.amazonas. . @laborejorestaurant. . . #Noesdieta #Dietista #Foodie

Buenas tardes . Les comparto esta receta para que la prueben como cena. ‍ Son unas tostadas horneadas de maíz con lomo de atún, chile serrano y tomate. Acompañadas de ejotes y espárragos asados con paprika. Que tengan excelente fin de semana . #grow #alolargodelavida #comidasana

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . Pastel de manzana, canela y frutas secas . ingredientes: 2 huevos 1/2 xic azúcar de coco o edulcorante 1 pote de Yogur 1 xicara de harina Arroz 1 Manzana con cáscara picada 1/2 xicara de uvas pasas (puede sustituir por otras frutas deshidratadas picaditas) 1 cucharada de café canela en polvo 2 cucharadita de levadura en polvo. . Modo de preparación: BIEN SENCILLA !. . Mezclar todos los ingredientes. Llevar al horno precalentado en 180 grados hasta dorar. Hay que ir! ❤. . MARQUE SUS AMIGOS . Créditos al dueño de este post @mayrapenidonutri . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @recetassanasyricas

Amén❤️❤️❤️ . SIGUE a @sentidopositivo para más frases de la vida ✨ . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @recetassanasyricas

Questi sono semplici consigli, o almeno quello che io faccio quando sono al ristorante e sono a dieta, ma non voglio sgarrare molto la dieta. Non ti dico che se vai al ristorante non devi sgarrare, puoi fare ciò che vuoi, questi sono solo consigli per chi, per qualche motivo particolare o perché accade troppo spesso, non può sgarrare. Quindi evitiamo commenti inutili. * * * * * * * #healthy #alimentazione e #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #salute #diet #addominali #cena a #pizza #cibosano #nutrizionista #allenamento #healthy  #sano #verdure #dietista #palestra #alimentazionesana #proteine #nutrizione #benessere #nutri i #fitness #nutrition #perderepeso #dimagrire #cellulite #pasta

SALVA LA RICETTA . Più che una ricetta, questa è un’idea per creare degli ottimi cioccolatini fit senza creme o altri cibi poco sani, in modo da mangiare qualcosa di buono ma sano. La ricetta e la preparazione sono semplicissimi, puoi sostituire il burro di arachidi con altre creme di frutta secca o creme proteiche. Utilizza stampini per muffin per dare forma ! * * * * * * * #healthy #ricettelight #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #ricette #diet #ricetta #cibosano #diarioalimentare #sano #merenda #mangiarebene #healthy  #dolce #dietista #cellulite #palestra #cioccolato #alimentazionesana #healthfood #proteine #cibo #cacao #allenamento #lifestyle #dimagrire #muscoli #cucina

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES❤ . Hoy para o almuerzo tenemos Milanesas de zucchini a la napolitana con papas al horno ! Les explico cómo se hace pero es facilísimo... ✔ Milanesas de zucchini a la napolitana: Cortar los zucchinis en fetas. Pasarlos por huevo batido condimentado con sal y pimienta. Pasarlos por pan rallado. Distribuirlos sobre una bandeja untada con rocío vegetal. Cocinarlos en el horno por unos minutos. Darlos vuelta. Agregarles perejil de tomate, queso fresco descremado y orégano. Cocinarlos en el horno por unos minutos más. ✔ Patatas al horno: Lavar las papas y cortarlas en bastones. Condimentarlas con aceite de oliva, sal, pimienta, ajo en polvo, pimentón dulce ahumado y orégano. Distribuirlas sobre una bandeja. Cocinarlas en el horno hasta que estén tiernas. . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @recetassanasyricas . Repost @nutricion.salud.arg ❤