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Sábado de pololos #momentos_unicos #cerquitadelcielo #descubriendolugares #trekking #riohurtado #dolorderodillas .... @osvaldovegaz y @_mila_toledo_ prepárense que se viene su bautizo ...

Sabías que los músculos y los tendones ayudan a que la rodilla se mueva en su articulación. Cuando alguna de estas estructuras se lastima o se enferma, surgen problemas. Los problemas en las rodillas pueden provocar dolor y dificultades para ‍♂️ caminar, son muy comunes y pueden ocurrir a cualquier edad. Pueden interferir con muchas actividades, desde la práctica de deportes ‍♀️ hasta poder levantarse de una silla y caminar. Para prevenirlos mientras estás haciendo ejercicio, deberás realizar un buen calentamiento antes de practicar deportes, aumentar poco a poco la fuerza o duración de las actividades y utilizar zapatillas adecuadas y en buenas condiciones. #ClínicaLaFloresta #Salud #Bienestar #VivirMejor #Rodillas #Ejercicios #DolorDeRodillas #Músculos #Articulación.

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HISTORIA EN CIENCIA Lo primero para el público de a pie ‍♂️‍♀️si presentas artrosis de rodilla hacer ejercicio NO ES UNA OPCIÓN, SI QUIERES SALUD Y CALIDAD DE VIDA hacerlo bajo la supervisión de un profesional cualificado va a ser obligatorio ✔. ️¿Por qué este artículo es histórico? Debemos saber que en ciencia no se suelen ver frases autoritarias de este calibre, normalmente se suele concluir "más estudios son necesarios..." ya que siempre puede haber debate debido a sesgos en la investigación, conflictos de intereses o que los resultados no sean concluyentes. ️ Bien en este caso no sólo no se ha redactado en las conclusiones sino todo lo contrario ¡EN EL TITULO! Para ello han tenido que llevar a cabo una revisión exhaustiva con unos criterios de inclusión exigentes (pocos estudios podían entrar) y la conclusión ha sido que el EJERCICIO ️‍♂️ FUNCIONA y seguir estudiando esta relación ya es redundante. ️Sin embargo, proponen otras líneas de investigación menos estudiadas como ➡️ ️'Qué tipo de ejercicios para qué tipo de paciente es más efectivo' ️ 'Efecto adicional del ejercicio combinado con otros tratamientos' ️'Si el ejercicio reduce o postpone la artroplastia de rodilla' ️'Cuál es la mejor estrategia para implementar ejercicio en la artrosis' ❤ Si te ha gustado dale a like, etiqueta a amigos/familia que crean que el ejercicio es peligroso y comparte para que todos sepan de los beneficios del ejercicio ️‍♂️️‍♀️

#Repost @medicalbiologic (@get_repost) ・・・ Para Citas Medicas a los nros. 02436352025 / 04149584804 / 04247070376 via watsap. #quehacerenmaracay #cagua #turmero #lacoloniatovar #aragua #valencia #guacara #sandiegocarabobo #caracas #chacao #baruta #chacaito #dolorderodillas #venezolanosenny #venezolanosenelmundo #Venezolanosenecuador #Venezolanosenchile #Venezolanosenperu #Venezolanosennewjersey #Dolorcronico #medicinaregenerativa #Venezolanosenchile #Miami #Doralzuela #celulasmadres #ortobiologia #artritisreumatoide #artrosis

➡️DOLOR DE RODILLAS . Las rodillas se comportan según lo que las Caderas pueden controlar y el Pie pueda permitir . Interesante reflexión y fotografía de #stopchaisingpain . ¡Todo está conectado, no nos centremos solo en el problema! . Clínica Podológica y Biomecánica Cristina Fernández Espiño C /Rafael de Vega n8 LUGO 982 81 42 17 /683 285 202 . #podologia #podologíaybiomecánica #saludatuspies #lugo #dolorderodillas #cfe #trabajomultidisciplinar #traduccion

Tomado de Facebook Si yo presento cualquier síntoma en mis rodillas, significa que estoy viviendo un conflicto emocional de desvalorización con respecto a algo que "me obligo a hacer" o que "me obligan a hacer". Es una muestra de mi "sometimiento". De lo que me "pesa" hacer. Siento que debo entregar resultados obligadamente, y que si dejo de hacer algo le fallo a los demás y me fallo a mí mismo. Me quejo y puedo contestar, reclamar, incluso puedo decir o gritar que ya no haré más tal cosa, pero la sigo haciendo. Las rodillas en sí mismas, representan mi flexibilidad, mi amor propio, mi orgullo, y mi testarudez, por lo que cualquier síntoma en ellas, significa que no puedo ser flexible, me lastiman mi amor propio, me hieren en mi orgullo. Cuál es la emoción biológica oculta?: Cualquier síntoma que perjudique la función de mis rodillas, es una señal de que no soy flexible a la hora de planear mi futuro. Si a mí me duelen las rodillas quiere decir que soy una persona necia, testaruda y que prefiero el dolor a doblegarme ante ideas o consejos de los demás. Este dolor me dice que debo ser más flexible. No tengo por qué tener miedo de perder el control si acepto ideas nuevas de los demás y si me permito enfocar mi futuro. Debo dejar de pensar que doblegarme ante nuevas ideas, significa arrodillarme ante nada o nadie o bien aparecer como persona sumisa. Mi dolor en las rodillas: - Puede ser mi miedo a ser como mis padres. - Puede ser mi negativa a cuidar a mi madre o padre. - Puede ser mi negativa a abandonar el hogar. - Puede ser mi falsa idea de que no puedo hacer mi vida por cuidar a mis padres. - Puede ser por obligarme a cuidar mis hijos aunque ellos ya tengan 30 años. - Puede ser por obligarme a cuidar a mis nietos cuando no son mi responsabilidad. Cómo libero esa emoción biológica?: Debo dejar de ser obstinado y orgulloso, comprendiendo que me estoy haciendo daño por no cambiar mis creencias. Primero hago las cosas por gusto, luego me obligo a hacerlas, luego me obligan a hacerlas y mientras tanto, yo me hago más daño cada día. #rodillas #biodescodificacion #dolor #dolorderodillas #duelen #duele #sanar #sanarse #curable

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