Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ELTONVOLGABUSULTRA

Если в марте 2018 года мой спортивный календарь был уже заполнен на 99.9%, то в этом году все гораздо спокойнее. После пробега по Ирландии ушел в глубокое рекавери и сбавил обороты на минимум, хочется отдохнуть телом и головой. Это не значит, что в сезоне 19/20 не будет стартов, просто их будет меньше, возможно они будут интереснее лично для меня. Открывать соревновательный сезон буду на ELTON Night Ultra 84 км! Наконец-то побываю на старте, о котором так много говорят в последнее время. Ночью, да еще и с фонарем, бегать люблю, в сон не клонит, надеюсь будет не так жарко как днем. А вы уже спланировали свой спортивный год? #EltonVolgabusUltra #EltonNightUltra #бег #спорт #зож #running #worldrun #worldultrarun #ultrarunning #bloodsweatanddata #борода #марафон #ультра

⠀ ⠀Ультрапопулярность ⠀ ⠀За 1 день открытой регистрации на ELTON VOLGABUS ULTRA 2019 (25-26 мая) – разобрали слоты на 84 и 100 км. Остатки самой протяженной дистанции - 205 км, тают на глазах. Так что, если не поторопиться, придётся довольствоваться двушкой - там предложение пока превышает спрос. ⠀ ⠀Единственный в России ультрамарафон в зоне полупустыни, где находится самое соленое озеро Европы – заповедный Эльтон. Грандиозный спортивный праздник международного масштаба. Место, которое стало по-настоящему знаковым для всех ультрамарафонцев страны. ⠀_____________________ ⠀#Эльтон #EltonVolgabusUltra #Elton2019 #Волгоград #Ultra #Run #Running #Бег #трейл #ультратрейл #марафон #полумарафон #ультрамарафон #RussiaRunning #RussiaRunningLife ⠀_____________________ ⠀фото: организаторы события

Я бегу ультрамарафон! ⠀ Кажется, я созрел для покорения новой вершины! Зарегистрировался на @eltonultratrail на ночую дистанцию в 84км! Этот забег пройдёт в ночь с 25 на 26 мая следующего года вокруг озера Эльтон (Волгоградская область). ⠀ Почему всё-таки ультрамарафон? Для меня бег - это в первую очередь личный вызов и приключение. Да, можно продолжать участвовать в марафонах и улучшать свой результат (этим я тоже продолжу заниматься). Что делать с 42,2 км мне понятно, а вот 84 - это реально новое, неизведанное и страшное! Да ещё и ночью! Приключение что надо! ⠀ Из личного опыта я понял, чтобы преодолеть марафонскую дистанцию достаточно тренироваться у хорошего тренера и беспрекословно слушать его установки. В случае же с ультрамарафоном, помимо тренерского опыта, крайне важно самому погружаться во все тонкости и нюансы. Это требует особой усидчивости и системности. ⠀ Периодически буду писать о своей подготовке и результатах! А пока вкатываюсь в тренировки и отсчитываю дни до новой спортивной цели… ⠀ …185 дней до ELTON VOLGABUS ULTRA 2019 ⠀ #sv_run #eltonvolgabusultratrail #eltonvolgabusultra #eltonultra #ультрамарафон #eltonnightultra2019

34 дня до ультрамарафона ‍♂️ ⠀ @eltonultratrail совсем близко! Чуть больше месяца и я окунусь в его объятья. 84км ночного бездорожья манит своей загадочностью... ⠀ Это вызов? Бесспорно! После каждого забега чувствуется огромный прилив сил. Бег - это такая модель жизни. Чем больше ты уделяешь ему внимания, тем круче будет результат. Так и в других сферах. Нужно каждый день, по чуть-чуть работать. Тогда цели будут достигаться ⠀ Сегодня была очередная длительная тренировка в 35км. Каждая такая дистанция - это кирпич в фундамент ультрамарафона. Я встал на финишную прямую! Осталось совсем чуть-чуть! Получая каждый выходной план на неделю от @ilovesupersport_smr, сначала страшно, но потом понимаешь - «тяжело в учении, легко в бою» Так и живём!

Вот так пролетают рабочие будни! Сегодня подготавливаем разметку для ночной дистанции. Чтобы наша взлетная полоса ещё ярче освещала ваш путь в бессознательное... И помогала найти родную душу... #eltotultra2019 #Eltonvolgabusultra #eltonfamily

Всё началось осенью... Спустя неделю после Московского Марафона, когда я перестал проклинать бег... Пришло осознание, что то, чего я искал на дистанции 42,2км, не нашёл. Хотелось большего... ⠀ Совершенно случайным образом наткнулся на @eltonultratrail. Изучил, вдохновился, почувствовал лёгкий холодок по спине от дистанций 84, 100, 205км... Кажется, то, что нужно... Сутки думал - брать не брать... решился... Но! Нет слотов! Кончились... ⠀ Кончились слоты, но не моё желание поучаствовать. Я написал организаторам, и меня поставили в очередь. После этого благополучно забыл про забег. А через месяц мне написали, что появился слот, и нужно оперативно принять решение... Снова пробежал холодок... «Может не стоит?», «Зачем так надрываться?»... В итоге согласился на дистанцию 84км... Оплатил 6к за слот, получил подтверждение и замер. Я подписался на ультрамарафон... ⠀ #бег #iloverunning #ilovesupersport #марафонец #марафон #полумарафон #забегрф #эльтон #трейл #забег #самара #самарскиймарафон #sv_run #eltonvolgabusultratrail #eltonvolgabusultra #eltonultra #eltonnightultra #ультрамарафон #eltonnightultra2019

Беговые планы на 19-ый ‍♂️ ⠀ Наконец-то, удалось собрать своё бренное, уставшее от праздников сознание и написать беговой план на год. Решил его опубликовать, быть может, кто-то из вас меня поддержит)) ⠀ погнали! 24.02 - Ice Run Volga Challenge (Самара, 21,1км) 7.04 - Космический забег (Самара, 21,1км) 5.05 - Королева спорта (Самара, 21,1км) 25.05 - Elton Volgabus Ultra (Волгоградская область, 84км) 7.07 - Ultra Trail Самарская Лука (Самарская область, 30км) 18.08 - Самарский Марафон (Самара, 21,1км) 13.10 - Мюнхенский Марафон (Мюнхен, 42,2км) 4.11 - В беге мы едины! (Самара, 21,1км) ⠀ Две основные задачи на год: испытать себя на ультрамарафоне в мае и улучшить результат на марафоне осенью (было 3:43, надо выбежать из 3:30). ⠀ Присылайте свои беговые планы! Где и когда планируете бежать? Какие цели ставите? ⠀ #бег #iloverunning #ilovesupersport #марафонец #марафон #полумарафон #забегрф #эльтон #трейл #забег #самара #самарскиймарафон #sv_run #eltonvolgabusultratrail #eltonvolgabusultra #eltonultra #ультрамарафон #eltonnightultra2019 ⠀

Разве можно отказать себе в утренней пробежке вдоль Чёрного моря, в середине февраля, в +10?) Продолжаем готовится к Эльтону в субтропиках ⠀ Простите, но эту неделю я буду спамить зеленью и горами ⠀ ⠀ ⠀ #бег #iloverunning #ilovesupersport #марафонец #марафон #полумарафон #забегрф #эльтон #трейл #забег #самара #sv_run #eltonvolgabusultratrail #eltonvolgabusultra #eltonultra #eltonnightultra #ультрамарафон #eltonnightultra2019

Посетил сегодня открытую тренировку любимого @ilovesupersport_smr! ‍♂️ ⠀ Побегал босиком по манежу, наконец-то обкатал именную майку (такие, кстати, только у марафонцев!), порадовался знакомым лицам, посмотрел, как детишки сдают ГТО и пообщался с @dmitriy_nikerov за ультрамарафоны. В общем с пользой провёл время ⠀ Я недавно писал для вас инструкцию «как начать бегать?». Так вот, если не получилось, то есть ещё вариант! Записаться к @ilovesupersport_smr! Сегодня, кстати, у них +6 новых юнитов! ⠀ Тем временем до Эльтона 83 дня...