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Será que conseguimos colocar volume nesse físico? Minha mentalidade tem mudado muito, não penso mais quem vai subir comigo, que tal atleta "x" foda vai subir junto, que o nível vai estar alto etc... O meu trabalho agora é o que sempre importa, dar o meu melhor todos dias, não errar a dieta, treinar duro e não falhar um cardio ✔️ Sempre irei fazer os meus 100% a todo momento e vamos buscar
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Trabalhe duro e em silêncio , deixe que o seu sucesso faça barulho, a inveja é a falta de fé em si mesmo.
Nunca esqueça de ser de verdade nesse mundo de aparências... Próxima parada @arnoldsouthamerica
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Hoje não tem #tbt essa foto é atual
O único tbt que eu lembro hoje é das pessoas dúvidando e dizendo que eu não estaria aonde eu estou hoje
44 Days out
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Vamos começar a semana motivando para continuar no plano sem errar #mondaymotivation
Meu único inimigo "eu mesmo"
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Então vamos #tbt "A arte de posar"
Posar é uma arte, onde você pode jogar meses de trabalho fora, literalmente, pois é nessa hora que você mostra todos os seus pontos fortes e esconde os fracos.
Mesmo "posando bem" eu venho treinando todos os dias e sempre melhorando um pouquinho, vamos apresentar uma condição sinistra da aqui algumas semanas @mrolympiabrazil
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Prótese de ombro? fala com o @lucas.lobianco ele que me indicou medico
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Quando você vai tomar um sol e toma no c* kkkkkkkk torrou foi tudo #mensphysique #bodybuilder #padraotrincado #embadacadojamais
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#tbt da condição mais insana que coloquei até hoje ☠️ Se não for pra subir assustando eu nem vou
A meta é superar esse shape ai
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Agora é a parte mais top do processo na minha opinião, o processo de lapidação Um diamente somente é forjado sobre alta pressão e lapidado sobre alta precisão
Aprenda a amar o processo
Tamu chegando 74 days ouy
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