Liste des hashtags les plus populaires par sujet #FITSLODYCZE

Dzień dobry ☀️ Kalinka na stories śpiewa dla Was piosenkę na dobry dzień-to nasza piosenka, która śpiewamy każdego dnia po przebudzeniu ☺️ . Mam dla Was dziś przepyszny sernik cynamonowy bez pieczenia ❤️ bardzo szybki w przygotowaniu ❣️ Spod jest na bazie płatków @milzu.polska o których już wspominałam na stories ( maja fajny skład❤️) To kto wpada na kawkę i kawałek sterniczka ☺️? . Są chętni ma przepis ? . Po więcej inspiracji zapraszam oczywiście na stronę www.kasiakarfit.pl ( aktywny link w bio) gdzie cały czas są dostępne ebooki z super fit przepisami ❣️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #fit #delicious #nosugar #peanutbutter #cinammon #fitcheesecake #fitsweets #healthyfood #healthyrecipes #fitadventure #healthyhabits #fitspiration #czasdlasiebie #wiemcojem #fitslodycze #bezcukru #zdroweprzepisy #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #domoweslodkosci #ebook #ebooki #przepisy #redukcja #odchudzanie

Pizza z patelni. Gotowa w 5 min. Jakie dodatki lubisz najbardziej? U mnie dziś tak kolorowo. . . Zapraszam na insta story. Robimy ją razem :) . . PIZZA Z PATELNI w 5 minut 1 jajko 6 łyżek mąki orkiszowej np. @targroch.pl 4 łyżki mleka 1 łyżka siemienia lnianego przyprawy Wszystkie składniki wymieszać. Masę rozprowadzić na rozgrzanej patelni. Smażyć z obu stron. Podczas smażenia drugiej strony posmarować passatą, ułożyć dodatki i smażyć chwilę pod przykryciem. . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #pizza #pizzazpatelni #fitpizza #zdrowapizza #fitfastfood #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitdeser #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze #healthyeating ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #pizza #pizzazpatelni #fitpizza #zdrowapizza #fitfastfood #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitdeser #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze #healthyeating

SERNIK MICHAŁEK Czyli sernik na czekoladowo orzechowym spodzie! Oczywiście jak zawsze zrobiony ze zdrowych i pełnowartościowych składników! płatki owsiane, kakao, orzechy... wszystkie te składniki pozytywnie na nas wpływają! A wiecie co jednak było najlepsze podczas robienia tego ciasta...? Zapach!✨ To było coś nieprawdopodobnego! W całym domu pachniało michałkami! No słowo!!✨ Wszyscy się pytali czemu wsadziłam michałki do piekarnika haha kocham! Kurczę, jak ja bym chciała zamknąć ten zapach w słoiku i wam wszystkim przesłać! Musicie tego spróbować, obiecuje ze się nie zawiedziecie! Tylko podczas pieczenia musicie koniecznie być w domu aby poczuć TO cudo! . PRZEPIS znajdziecie na moim blogu upieczona.pl . Buziaki!!! . . . . . . . . . #batony #slodycze #zdroweslodycze #fitslodycze #sernik #zdrowysernik #fitsernik #zdroweciasto #fitciasto #ciasto #deser #zdrowydeser #fitdeser #dieta #dietetyczneprzepisy #dietetyczne #redukcja #zdroweprzepisy #fitprzepisy #masloorzechowe #bezcukru #bezglutenu #sniadanie #sniadaniemistrzow #kalorie #silownia #foodporn

Czekoladki a'la TOFFIFEE w zdrowszej odsłonie do popołudniowej kawy okazały się HITEM. Tylko 4 składniki. . Kto widział, jak robimy na stories? Lubicie te realcje z przepisami krok po kroku czy nie oglądacie? Dajcie znać, żebym wiedziała, czy warto je nagrywać ♡♡ . . FIT TOFFIFEE ✔2 duże łyżki masła orzechowego ✔2 łyżki płynnego oleju kokosowego ✔orzechy laskowe ✔gorzka czekolada Masło wymieszaj z olejem. Masę przelej do foremki do 3/4 wysokości. Dodaj orzecha laskowego. Na każdej czekoladce zrób kleks z polewy czoko (gorzka czekolada + płynny olej kokosowy) i ponownie wstaw do zamrażarki, na kilka godzin. Przechowuj w zamrażarce. Czekoladki szybko się roztapiają :(( Smacznego. . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #toffifee #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitdeser #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze #healthyeating

FIT PRINCESSA CAKE, czyli troszkę inna wersja batonów Aż ciężko uwierzyć, że to takie proste Zerknijcie na story ♡♡ ✔Bez pieczenia ✔Kokosowy spód ✔Masa na bazie wafli i jogurtu ✔Miazga!!! Ta KOKOSOWA PRINCESSA wyjdzie każdemu ♡♡ Miłego dnia . . ☆☆FIT PRINCESSA CAKE☆☆ SPÓD KOKOSOWY ✔200g daktyli ✔150g płatków owsianych ✔50g wiórków kokosowych ✔20g oleju kokosowego Daktyle zalej wrzącą wodą i odstaw na około 20-30 minut. Odsącz i zblenduj. Dodaj płatki, wiórki i płynny olej. Zblenduj. Wyłóż formę (u mnie silikonowa 19cm) i wstaw do lodówki na około 1h. MASA ✔4 wafle ryżowe ✔2 łyżki mąki kokosowej ✔3 łyżki wiórków kokosowych ✔400g jogurtu greckiego ✔250g serka homogenizowanego waniliowego ✔20g żelatyny Wafle pokruczyć. Połączyć z resztą składników. Wymieszać. Żelatynę rozpuścić w 1/2 szklanki gorącej wody. Wlać do masy i wymieszać. Masę wyłożyć na spód i wstawić do lodówki do stężenia na 2-3h lub na noc. . SMACZNEGO . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #fitprincessa #princessa #fitbatony #deser #fitdeser #fitciasto #fitcake #zdroweciasto #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitdeser #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze

W ramach wyzwania 7 dni ze zdrowym śniadaniem, najlepsze ever placki twarogowe z borówkami. Plan na dzisiaj jest prosty: woda z cytryną była zdrowe śniadanie gotowe kawa i wycieczka Jedziemy w miejsce, które odkryliśmy tu w okolicy 2 lata temu. Będzie cudownie Miłego dnia :)) . . PLACUSZKI TWAROGOWE ➡ 6-8 sztuk ✔1 kostka twarogu 250g ✔3 jajka ✔5 łyżek mąki np.owsianej ✔cynamon ✔ew. coś do posłodzenia - erytrol Wszystkie składniki mieszamy, masę nakładamy na rozgrzaną patelnię i smażymy z obu stron np. na oleju kokosowym. Smacznego ♡ . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #placuszki #pancakes #twarogowe #placki #pancakes #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze #easyrecipe

MINI CIASTO FIT SNICKERS Szybka akcja. Kto chce przepis, ten zostawia serduszko/polubienie❤️ i pisze w komentarzu pod postem ⠀ ⠀ Im więcej was będzie, tym szybciej wrzucam przepis❗ Tak więc fani snickersów pokażcie się ⠀ ⠀ Ciacho jest mega proste w przygotowaniu i smakuje po prostu zarąbiście ⠀ ⠀ Od @kashii996 ⠀ ⠀ ⠀ #snickers #fitsnickers #kolacja #zdrowakolacja #zdrowakuchnia #zdrowadieta #dietabezdiety #wiemcojem #odchudzanie #fitslodycze #fitslodycze #słodycze #ciasto #fitciasto #słodkości #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #fitprzepisy #śniadanie #sniadanie #zdrowesniadanie #healthybreakfast #sweets #czekolada

Dzień dobry smakosze! Dzisiaj tarta orzeźwiająca z limonką, cytryną i herbatą matcha. Przepis wegański, bez glutenu i bez cukru od @nm_meiyee Darmowy eBook do pobania! ‍ Link znajduje się w bio! Komu się podoba ten zostawia a kto ma ochotę na kawałek ten zostawia. TARTA LIMONKOWA SKŁADNIKI 1 1/2 szklanki płatków owsianych 1 1/4 szklanki migdałów 2 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki siemienia lnianego 1/4 szklanki oleju kokosowego 1/4 szklanki syropu klonowego 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii Masa: 1 1/4 szklanki soku z limonki 1/4 szklanki soku z cytryny 2 szklanki kremu kokosowego 2 łyżki skrobi kukurydzianej 2 łyżeczki agar-agar 1/2 szklanki syropu klonowego 1/2 łyżeczki matcha (opcjonalnie) JAK WYKONAĆ? Rozgrzej piekarnik do 180 °C. W robocie kuchennym wymieszaj płatki owsiane, migdały i wiórki kokosowe. Dodaj syrop klonowy, ekstrakt z wanilii i olej kokosowy i mieszaj, aż się połączą. Przełóż mieszaninę do formy (20 cm) i dociśnij do jej dna i boków. Piecz przez 20 minut. W rondlu połącz sok z limonki, sok z cytryny, mleko kokosowe i skrobię kukurydzianą. Gotuj na średnim ogniu przez 2 minuty, ciągle mieszając. Dodaj agar-agar, proszek matcha, jeśli używasz i mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia agaru. Następnie dodaj syrop klonowy, stale mieszając. Pozostaw do wrzenia przez około 30 sekund. Usuń z ognia i przelej przez sito o drobnych oczkach do żaroodpornej miski. Pozwól mieszaninie ostygnąć przez 5 minut. Przelej mieszankę limonki do ochłodzonej tarty i umieścić w lodówce na co najmniej 6 godzin, aby zastygła. Smacznego od @pyszne.to #weganskie #cojedzaweganie #weganskiepysznosci #zdrowesłodycze #fitslodycze #cośsłodkiego #fitdeser #domoweciasta #cospysznego #domowewypieki #mojeciasto #szybkieciasto #ciastodokawy #zdrowejedzenie #jemzdrowo #dieta #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #zdroweprzepisy #prosteprzepisy #najlepszeprzepisy #fitsłodycze #zdrowo #domoweprzepisy #zdrowyprzepis #zdroweciasto #zdrowadieta

#sundayfunday☀️ U nas dziś znów deszczowo ale za to mamy tartaletki kinder country ☺️ . Są chętni na przepis ☺️? Składniki: Spód: 25 g czekolady 70% bez cukru ( u mnie @czekoladytorraspolska -dostępne u @kokos.bydgoszcz ) 50 g mleka kokosowego Środek : 80 g jogurtu 15 g erytrolu 10 g ekspandowanej jagły lub komosy ryżowej Warstwa czekoladowa na wierzch: 25 g czekolady 70 % bez cukru 50 g mleka kokosowego 7 g ekspandowanej jagły lub komosy ryżowej . Czekoladę 70% rozpuszczamy z mlekiem kokosowym . Przelewamy do foremek i wkładamy na 10 min do zamrażarki. Jogurt mieszamy z ekspandowanymi ziarnami i erytrolemn i przekładamy na czekoladowa warstwę i ponownie wkładamy do zamrażarki. Czekolade rozpuszczamy z mlekiem kokosowym i przelewamy na wierzch tartaletek. Posypujemy ekspandowanymi ziarnami i wkładamy na min godzinę do zamrażarki ❤️ . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ . Więcej takich pysznych przepisów znajdziecie w ebookach ❤️ . #fit #delicious #kindercountry #nosugar #quinoa #fitsweets #healthyfood #healthyrecipes #fitadventure #healthyhabits #fitspiration #czasdlasiebie #wiemcojem #fitslodycze #bezcukru #zdroweprzepisy #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #domowelody