garminrun garmin running runnersofinstagram stravarun strava runners nike instarun instarunners runhappy runner runnerscommunity asics grass trail adidas runnersworld runningmotivation runningwoman runnerslife trailrun training ukrunchat beatyesterday corrida garminforerunner235 garminrunning dr_gynecologist_loskutova
Pain is temporary, pride is forever. ✨
.
.
Although this is not my most charming photo, I will cherish it for a long time. The struggle I had during the last miles in this race are clearly visible on my expression. But if it wasn’t for this photo, I would never believe it actually happened.
.
.
Mijn gezichtsuitdrukking spreekt boekdelen. Het waren een paar hele zware laatste kilometers. ♀️ Als ik deze foto niet had zou ik nooit geloven dat ik de halve marathon ook echt heb uitgelopen.
.
.
Inmiddels heb ik mijn eerste rondje alweer gelopen en voelen mijn benen weer helemaal prima. Mijn volgende grote wedstrijd staat ook alweer gepland - kun jij raden welke dat is?
Ну що тепер час для посту, як це було
Я довго готовилася до цього забігу ♀️ і було зроблино багато роботи
Вперше я готовилась з професійним тренером @liliia_baranovska хто не знає вона професійна спортсменка з треатлону ♂️♀️♀️Чемпіонка України 7-ме місце на IronMan у Барселоні в про категорії і це дуже сильно і тобі велика подяка я багато чого дізналасязавдяки тобі про біг, про підготвку до забігу . Ми готовились трохи менше трьох місяців. Кожного тиждня Ліля скидувала мені план тренувань і коригувався під моє самопочуття... Тепер я розумію щоб пробігти на гарний результат не достатньо просто бігати... це велика робота і терпіння а головне все потрібно робити з розумом і Ліля мені в цьому допомогла
Але я трішки підвела перед стартом, але як говориться “после боя кулаками не машут”
Мій результат 21 km за 1:42 , 5-те місце в абсолюті
Я і Ліля трохи не задоволенні моїм результатом це мягко кажучи ♀️ але це не останій забіг♀️ робота зроблена яка даремно не пройде попереду ще є напівмарафони в яких я буду брати участь .... Висновки зроблено біжим далі Дякую всім за підтримку
Окрема подяка @cbg_chernivtsi_half_marathon за суперову організацію
Гортаєм фото і відео
#halfmarathoner #halfmarathon #21km #garminrun #garminfenix3 #garminrunning #run #runner #runninggirl #runbabyrun #morningrun #motivation #fitgirl #fitnessmotivation #fitnessgirl #running #runningshoes #nikefly #nike
Can someone please turn off the heat?! ☀️ This run was quite tough; too warm, too hungry and not enough energy. But I managed to run 8 kilometers anyway. Did you go for a run today? ♀️
.
.
Kan iemand alsjeblieft de verwarming buiten uitzetten? ☀️ Dit rondje was best zwaar door de hitte, honger en gebrek aan energie. In mijn 8e kilometer kwam ik een vriend tegen die al kletsend meefietste waardoor ik opeens energie over had en lekker kon versnellen. ♀️ Nu ben ik me aan het klaarmaken voor mijn turnwedstrijd van morgen. ♀️ Wat zijn jouw weekendplannen?
Pensa numa multidão parecia uma São Silvestre só para mulheres...Milhaaares desafiando o tempo e o frio ♀️♀️♀️ Todas hiper animadas
Valeu amigas parceiras, a Brigadeiro ficou mais doce com vocês
#sisters4running #garminrun
#amigasparças @loverun #corridamulhermaravilha #mulheresquecorrem #viciadosemcorrer
First time out running & yoga in nearly 2 weeks ♀️ ♀️ .
.
.
.
#running #yogaandrunning #run #runningmotivation #runner #yoga #runnerlife #instarun #yogaoutside #yogaoutsidethemat #runit #5km #5kmrun #goodfridayrun #runningday #fitforlife #laufen #laufliebe #laufenlaufenlaufen #garminforerunner235 #garminrun #runnershigh #runoftheday #runnersworld #getfit #runchat #runnersrepost
Heute hat es sich endlich mal wieder nach #laufen angefühlt... vielleicht lag es auch daran, dass mich @donmetti begleitet hat und ich somit gar nicht an mein Knie gedacht habe... Hauptsache es läuft wieder einigermaßen einen schönen Sonntag wünsche ich euch ✌
.
♂️♂️♂️♂️♂️♂️♂️♂️♂️♂️♂️♂️♂️♂️
.
#laufliebe #gemeinsamlaufen #run #runninglove #laufenverbindet #läufer #läuferknie #laufenammain #stravarunning #stravarun #running #garminrun #lauftraining #läuft #readytorun #garminrunner
Esse grupo me ajudou o tempo todo na preparação pra Maratona.
.
@allanfeijo fez os primeiros 30k me carregando literalmente e dizendo vamo q vc consegue terminar!
@renatofoganholi me aguenta na dieta há anos, colocava vídeo do ano passado, do percurso, da chegada... emocionante!
@aleherz me ajuda nas dores, inflamações e ainda dizendo: eh lógico que vc vai conseguir!
@corre_zauhy o cara q nunca me deixou faltar no treino, se faltei, eh porque fugi... ♀️
.
Gratidão enorme! A gente se incentiva na corrida, cobra o treino, a dieta e comemora muito cada conquista! Sorte de ter vcs! #tbt #spcity #garminrun #garminrunners #athenas21k #meiamaratona #fisioequality #fisioterapia #physicaltherapy
Collecter les statistiques #GARMINRUN effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).