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Ginnastica dinamica militare Italiana
Esistono due tipi di persone: quelle che danno il massimo per qualche settimana e poi spariscono dal campo d'allenamento, e quelle che sviluppano continuamente nuove abilità, raggiungono costantemente nuovi traguardi e non si fermano mai. Se sei stanco di mollare ogni volta e di dover sempre ricominciare da capo, è il momento di rendere più sostenibile il tuo allenamento. Devi imparare ad ignorare le scorciatoie e sviluppare il giusto atteggiamento mentale, pensando a lungo termine.
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