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Sou obrigada a fazer atividade física? Bom, se você quer bem estar, felicidade, bom humor, mais orgasmos, e noites de sono perfeitas... sim! Obrigada não deve ser a palavra, e sim adequar-se. Cada pessoa combina mais com determinado estilo de atividade, e com a alimentação e suplementação corretas, ficamos muito mais dispostas a tudo! Teste, experimente, e descubra qual é o seu estilo de atividade física e eu te garanto: você será bem mais feliz ao descobrir! Obs: eu amo uma corridinha e malhar! =) . . . #ginecologia #a #obstetricia#medicina #m #salud #saudedamulher #o #ginecolog #saude #ginecologista #histeroscopia#mioma #medico #obstetra #gynecology #endoscopia #mujer #histeroscopiaparainfertilidade #infertilidad #doctor #infertility #pediatria #saludfemenina #nutrologia #estilodevida #lifestyle #longevidade #saude #bemestar

Saúde, bem-estar e qualidade de vida são conceitos muito subjetivos, mas intimamente ligados à ausência de doença e satisfação com a vida!!! Tenho ficado muito preocupada com as postagens excessivas de corpos perfeitos, alimentação extremamente rigorosa, uso de vários suplementos, etc... O radicalismo traz muita ansiedade e, às vezes, se transforma em distúrbios psicológicos importantes, trazendo tristeza, depressão e principalmente grandes frustrações . Com certeza atividade física, alimentação balanceada, reposição de vitaminas, sais minerais, suplementos... são fundamentais para qualidade de vida, mas não podemos ser escravos dos padrões de perfeição que tentam nos impor a todo instante. Somos geneticamente diferentes e isso nos faz muito especiais.Formato de corpo diferente, altura, estrutura óssea, composição corporal, glúteos, mamas, etc.. Hoje aos 42 anos não tenho barriga de tanquinho, não sou super definida, mas tenho certeza que a mudança de hábitos que tive na minha vida “pena que foram apenas nos últimos anos”, incluindo melhora na alimentação, rotina de atividades físicas, equilíbrio hormonal, suplementação de vitaminas me trouxeram muitos benefícios como melhora da disposição física e mental, disposição no trabalho, alegria e disposição para brincar com meus filhos, melhora da vida conjugal, além de importante mudança nos meus exames laboratoriais e na saúde física e mental. No meu ponto de vista isso é o mais importante. A estética é consequência do nosso interior e a busca pela perfeição só nos traz ansiedade! Um dia abençoado para todos! . . #ginecologia #a #obstetricia #medicina #m #salud #saudedamulher #o #ginecolog #saude #ginecologista #histeroscopia #mioma #medico #obstetra #gynecology #endoscopia #mujer #histeroscopiaparainfertilidade #infertilidad #doctor #infertility #pediatria #saludfemenina #nutrologia #estilodevida #lifestyle #longevidade #saude #bemestar

Um ginecologista deve ser alguém de confiança. Alguém para quem você pode (e deve) tirar todas as suas dúvidas sobre saúde, sexualidade, entre outras questões femininas. E algumas perguntas são imprescindíveis de se fazer a estes profissionais durante a consulta, como estas aqui: 1. Qual o contraceptivo ideal para mim? 2. Dor e incômodos no sexo são normais? 3. Urgência em ir ao banheiro preocupa? 4. Preciso fazer testes para DST? 5. O que dizem as secreções sobre a minha saúde? 6. Como estão os meus hormônios? 7. Como lidar com o ressecamento vaginal? #ginecologia #a #obstetricia#medicina #m #salud#saudedamulher #o #ginecolog#saude #ginecologista #histeroscopia#mioma #medico #obstetra#gynecology #endoscopia #mujer#histeroscopiaparainfertilidade#infertilidad #doctor #infertility#pediatria #saludfemenina#nutrologia #estilodevida #lifestyle#longevidade #saude #bemestar

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Meu mundo rosa... <3 Meninas, o mundo feminino é cheio de peculiaridades, surpresas, detalhes... e é isso o que eu mais amo na minha profissão: cuidar da individualidade de cada paciente! Entender suas necessidades, conversar sobre o seu estilo de vida, sua rotina, seus valores... E a partir daí, exercer a ginecologia e obstetrícia com um olhar humano e personalizado de cada uma. Minhas pacientes sabem que o diferencial por aqui é o trabalho "de dentro pra fora", e espero que todas levem isso para a sua vida. . . #ginecologia #a #obstetricia #medicina #m #salud #saudedamulher #o #ginecolog #saude #ginecologista #histeroscopia #mioma #medico #obstetra #gynecology #endoscopia #mujer #histeroscopiaparainfertilidade #infertilidad #doctor #infertility #miomectomia #cathisbr #hysteroscopy #polyp #ecografia #pediatria #saludfemenina #bhfyp

«Հելիոս» բժշկական կենտրոնի գինեկոլոգ Կարինե Սողոյանն է: ‍⚕️Վստահե՛ք Ձեր առողջությունը միայն լավագույն բժիշկներին: Ստացե՜ք Ձեզ հուզող հարցերի պատասխանները՝ գրելով մեր էջին։ Սայաթ-Նովա 11/2 Հեռ․ 060 624444 #Helios #HeliosArmenia #doctor #conslutant #health #ginecolog #գինեկոլոգ #բժշկություն

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