Liste des hashtags les plus populaires par sujet #GOROD48

По кайфу вдвоем❤️ Ждём лето с @annet.axenova - #липецк #gorod48 #липецк48 #липецкфото #lipetsk #lipetsklive #зож #пп #fitness #фитнес #персональныйтренер

Как вы провели пятницу? - Тренировались сегодня? - Если да, то пиши в комментариях какую мышечную группу - Мы с @avorotnikov убили в хлам квадрицепс ноги к вечеру не хотят передвигаться - #липецк #gorod48 #липецк48 #липецкфото #lipetsk #russia #lipetsklive #зож #пп #fitness #фитнес #персональныйтренер #тренераксеновдмитрий

Для самий красивий дэвушкэ ⠀ #gorod48 #lipetsk #красота #липецк #весна2019

СЕЗОН ПОДХОДИТ К КОНЦУ Это очень грустно, но это так В целом сезоном я довольна: получила категорию по лыжам, улучшила технику, научилась применять методику, увезла несколько новых трюков⛷️ Теперь о том, что не получилось: очень хотела на курс по фристайлу, но планы сорвались... Впереди ещё поездка в горы, правда в этом году очень короткая( Спасибо всем моим ученикам за то что выбрали меня и оставались со мной❤️ Я очень старалась чтобы ваше обучение было комфортным и эффективным Дальше больше... Планирую развиваться чтобы дать вам больше информации Какие впечатления от сезона 18-19 у вас? Чему новому научились? Что больше всего понравилось? @gorka48lip ещё работает, запись на занятие в директ✅ Ph: @jonny_pound #сноубордлипецк #горка48 #gorka48 #lipetsk #lipetsklife #lipetsklive #lipetsk48 #gorod48 #hillpark #hillparktut

А мы уже чувствуем дыхание весны Одно из самых идеальных весенних сочетаний #стрекоза_юлианна #маникюр48 #ногти48 #ногтилипецк #дизайнногтей #гельлаклипецк #маникюрлипецк #nail48 #шеллаклипецк #наращиваниеногтейлипецк #nail #комбиманикюр #красивыеногти #слайдерлипецк #nailstagram #ногти #слайдер #идеальныеблики #продажаслайдеров #strekoza_48 #коррекцияногтейлипецк #instanail #naildesign #manicure #nailart #nailpro #идеяманикюра #gelpolish #gorod48

С моей любимой @annet.axenova люблю сильно❤️ #липецк #gorod48 #липецк48 #липецкфото #lipetsk #russia #lipetsklive #зож #пп #fitness #фитнес #персональныйтренер

Сделать свой день продуктивнее Не так давно я поделилась с вами мыслями о том, что мне так много хочется успеть, а времени не хватает. И тут же задумалась о том, как сделать свой день более продуктивным и начала выполнять нескольких простых правил: 1. Придерживаться графика. Я стала проспаться ровно в 6 и ложиться до 11 (никак мне не удаётся лечь в 9). Начинать утро с зарядки и успевать выполнять некоторые задачи. 2. Сделать план-календарь и грамотно распланировать своё время. Я начертила себе календарь, выписав для каждого дня обязательные к выполнению задачи. Теперь в своё свободное время я не туплю, задаваясь вопросом «что мне нужно сделать?», а просто заглядываю в календарь и делаю каждую минутку свободного времени более продуктивной. 3. Расставлять приоритеты. Я всегда разбиваю задачи на срочные и менее срочные. Срочные стараюсь выполнить в первой половине дня, когда моя продуктивность выше всего, а остальные во второй, когда я менее продуктивна. Придерживаясь этих правил, я начала высыпаться и чувствовать бодрость в течении дня, действительно больше успевать и не уставать. На фото, кстати, все такая же очаровательная @voooovk ❤️❤️❤️

Крайний приём пищи на сегодня... Поздний, но правильный Филе бедра индейки и филе грудки индейки запечённая в духовке в фольге... Ммм... Отличное завершение субботы Питайтесь правильно, избавляйтесь от вредных привычек, занимайтесь физическими нагрузками А как ты проводишь вечер субботы, пиши в комментариях #липецк #gorod48 #липецк48 #липецкфото #lipetsk #russia #lipetsklive #зож #пп #fitness #фитнес #персональныйтренер #тренераксеновдмитрий

Этот синий просто завораживает ✨ #filaleeva#липецкгельлак#аппаратный#аппаратныйманикюр#гельлаклипецк#фотоногтей#липецкшеллак#липецкногти#lipetsknail#nail48#gorod48