Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ILOVERUNNING_NN

Вчера был SUPER-день! Наши ребята взяли Казань! Они преодолели Казанский марафон! ПОЗДРАВЛЯЕМ! Вы наши супер-герои! А наш тренер, снова чемпион! Оксана Хохлова @xoxlunya заняла третье месть в возрастной категории!!! Гордимся безмерно!!! Казань взята! Что там на очереди?! #ilovesupersport_nn #iloverunning_nn #running #runningnn #бег #run #школабега #нижнийновгород #естественныйбег #бегизамной #бегисомной #марафон #подготовкакмарафону #беговаятренировка #ятольколучше #спортэтокруто #спортэтожизнь #техникабег

«Хочу быть красивой, спортивной и подтянутой!» – это классное желание и цель! И мы знаем, как этого добиться и поддерживать – БЕГАТЬ! А ещё, помимо спорта и красоты бег: Улучшает обменные процессы в организме и кровообращение, Помогает похудеть, Развивает координацию и физическую устойчивость, Снимает стресс и повышает уровень гормона счастья, Помогает приучить себя к графику, Вы станете авторитетом для тех, кто еще не решился начать бегать, Появятся новые интересные знакомства! И тут не нужно выбирать что-то одно! Бег даст вам это всё и сразу! А когда есть цель – к примеру, пробежать 10 км в Питере или полумарафон – бегать становиться ещё увлекательнее и интереснее! Приходи на открытую тренировку 24 апреля в 19:00 на стадион "Динамо" Регистрация на тренировку обязательна! Регистрация через директ или по телефону 89307040005 ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: ✅ 8 тренировок (4 недели) все тренировки в теплом манеже ✅ постановку правильной техники бега ✅ персональный подход ✅ видеоанализ ✅ удовольствие и легкость бега ✅ через 4 недели вы пробежите правильно и легко 5 км и для тебя откроются горизонты беговых приключений Подробная информация про школу по ссылке в шапке профиля. ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? Звони 89307040005 #ilovesupersportnn #iloverunningnn #ilovesupersport_nn #iloverunning_nn #iloverunning #running #runningnn #бег #run #школабега #нижнийновгород #естественныйбег #бегизамной #бегисомной #полумарафон #10км #беговаятренировка #ятольколучше #спортэтокруто #спортэтожизнь #техникабега

БУДЬ САМ СЕБЕ МОТИВАТОР Моя мечта сбылась, дальше больше Мои 1-е 10км( 45.53мин) сбросила за неделю 3-4кг. ха, да это правда + утром вакуум, зарядка, иногда упражнения на пресс. И главное правильное питание Пробег♡ особые ощущения и их не передать. Одно дело ты бежишь в парке и т.д под музыку, а другое дело ты бежишь на время‍♀️ Когда стартовали было не легко, потом я "выбрала" для себя тактику бега и дыхание (~ртом и 1 раз носом). Ноги сами меня несли, а вот с дыханием проблемы и по ходу они с детства на каждом повороте подбадривала себя: " Аня ты сможешь, не останаливайся, еще немного" И последний круг на стадионе бежала как На финише хорошо вздохнув, немного попила воду и мы с Лешей побежали еще легким бегом ~700м. Потом поели бананов и изюма, сладкий батончик разрешила себя сказав : "ты заслужила". Забились икры, бедра. Думаю дня через 3 пройдет. Очень соскучилась по силовым в зале‍♀️ и да, руки я не качаю, у меня спина "широкая" генетически. Иногда отжимаюсь. Впервые бегала 5 дней подряд по 10-11км. Это было несложно, иногда только побаливали икры, колени. С музыкой вообще бежать в кайф. Но☝️на сдаче " нормативов" музыка мешает⚠ Летом бегала 7-8км почти 2 недели с утра с легкостью, было жарко только от солнца☀ Такой кайф, когда ты сам замечаешь результаты и двигаешься дальше #39-йсормовскийпробег #ilovesupersport #ilovesupersportnn #iloverunningnn #ilovesupersport_nn #iloverunning_nn #iloverunning #running #runningnn #бег #run #школабега #нижнийновгород #естественныйбег #бегизамной #бегисомной #полумарафон #10км #беговаятренировка #ятольколучше #спортэтокруто #спортэтожизнь #техникабега #nnov#nizhniynovgorod

Мы покорили Rosa Peak ⠀ Вчера мы завершили самый массовый в России вертикальный километр с дистанцией 6.5 км и набором высоты 1150 метров! На старт вышло 1025 участников и мы были, внимание, САМОЙ МАССОВОЙ спортивной школой со всех уголков России! А сегодня на фестивале ROSA RUN проходил настоящий квест на скорость ROSA QUEST, и команда, в состав которой, входила наша ученица Шушунцева Виктория @shusha_sushka , стала первой в этой гонке!!! Урааа!!! Поздравляем!!! Впереди ещё 2 дня бега в самых потрясающих горах не только России, но и, на минуточку, всей Европы! Мы счастливы! Ну а если у тебя появилось непреодолимое желание стать частью команды и научится бегать в кайф в школе I Love Supersport ты знаешь куда писать А подробная информация о школе по ссылке в шапке профиля. #ilovesupersport_nn #iloverunning_nn #running #runningnn #бег #run #школабега #нижнийновгород #естественныйбег #бегизамной #бегисомной #марафон #подготовкакмарафону #беговаятренировка #ятольколучше #спортэтокруто #спортэтожизнь #техникабег

До старта Казанского марафона осталось около 12 часов :) Всё проверил. Можно спать спокойно :) #ilovesupersportnn #iloverunning_nn #iloverunningsomuch #казанскиймарафон2019 #бегэтопутешествия #казань

Просто мы любим Московский Марафон! Маршрут проходит по центру столицы мимо небоскребов Москва-Сити, Белого дома, сталинских высоток, Большого театра, Кремля, Храма Христа Спасителя и не только. Очень немногие старты могут похвастаться настолько богатой на достопримечательности трассой. Есть много способов стать частью крупнейшего бегового события России: стать волонтером, поддерживать бегунов на трассе, пробежать забег-спутник на 10 км или же оказаться в центре внимания и пробежать марафон Подготовка к такой цели предполагает, что вы уже бегаете полумарафоны. Московский марафон — большая беговая мечта, которую вы можете реализовать уже в этом сезоне с нашей командой. Откройте для себя Москву в новой роли — финишируйте марафонцем 22 сентября❤ Ну а если марафон, это не ваша дистанция, то пробежать по Москве 10 км и стать частью этого крутого события, что может быть прекраснее!!! Начать подготовку можно уже 1 мая! Присоединяйся к группе подготовки марафонцев! Пиши в директ или звони по телефону 89307040005 Подробная информация про школу по ссылке в шапке профиля. #ilovesupersport #ilovesupersportnn #iloverunningnn #ilovesupersport_nn #iloverunning_nn #iloverunning #running #runningnn #бег #run #школабега #нижнийновгород #естественныйбег #бегизамной #бегисомной #полумарафон #марафон #подготовкакмарафону #10км #беговаятренировка #ятольколучше #спортэтокруто #спортэтожизнь #техникабега #бегигерой #бегигерой2019

МАРАФОН - это всегда знаменательное событие в жизни! А первый МАРАФОН, он не забудется никогда! Наш ученик, Петр Чекмарев, вчера преодолел свои первые 42км 195м на марафоне в Цюрихе! С потрясающим временем 3:25! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! #марафон #ilovesupersport_nn #iloverunning_nn #run #бег #нижнийновгород #подготовкакмарафону

Первая группа по бесплатной подготовке, под кодовым названием "Мои первые 5 км" очень резво начала свой путь к заветной цели, пробежать 5 км на @_runhero_ Нижегородском полумарафоне «Беги, Герой!» ! Первая неделя из четырёх позади, и у ребят появилась уверенность в том, что все получится! #ilovesupersportnn #iloverunningnn #ilovesupersport_nn #iloverunning_nn #iloverunning #running #runningnn #бег #run #школабега #нижнийновгород #техникабега #бегигерой #бегигерой2019

Мы за здоровый спорт! И теперь у нас есть официальный медицинский партнер - Спортивная медицина «Олимп» @olimp_clinic ! Клиника "Олимп" - первая в Нижнем Новгороде частная клиника, которая специализируется на спортивной диагностике и спортивной травме. Диагностика и реабилитация спортсменов, подготовка к соревнованиям - это их профиль! Врачи клиники сами спортсмены, и знают специфику спортивной медицины изнутри. В клинике "Олимп" внимательно относимся к каждому пациенту, учитывая особенности вида спорта, спортивные цели, график тренировок и образ жизни. Только после этого составляется план медицинских мероприятий. Здесь высокопрофессиональная медицинская помощь и профессиональным спортсменам, и спортсменам-любителям. Вы можете получить консультации специалистов: - травматолога-ортопеда - спортивного эндокринолога - нутрициолога - терапевта - кардиолога - Аппаратная диагностика - Газоанализатор - Спортивный массаж - Прессотерапия - Косметология в полном объеме - Анализы -Справки для соревнований А для учеников школы I Love Supersport действуют специальные скидки!!! Подробнее об услугах клиники https://vk.com/olimp_clinic #ilovesupersport #ilovesupersportnn #iloverunningnn #ilovesupersport_nn #iloverunning_nn #iloverunning #running #runningnn #бег #run #школабега #нижнийновгород #естественныйбег #здоровье