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#tbt
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Con esta foto queda demostrado que uno puede ser delgado, pero si no se cuidan los hábitos alimenticios, la grasa se apodera de nuestro hermoso cuerpo ♀️
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♀️ La de la izquierda soy yo, probablemente con 12 kilos más de los que tengo ahora, no cuidaba mi alimentación y mucho menos hacía ejercicios.
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♀️ La de la derecha también soy yo. Aquí comenzaba a ver los cambios que hacía mi cuerpo con una buena alimentación y un entrenamiento adecuado gracias a la orientación de @guillerapolinar
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⇝ Desliza la pantalla y observa como me he mantenido a través del tiempo, sin caer en excesos ni obsesiones alimenticias
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Algunos hacen ver esto del fitness como un estilo de vida muy difícil de llevar, nosotros somos fieles creyentes que para mantenerse en el tiempo el plan debe enseñarte a cambiar tus hábitos ♀️
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La adherencia del plan a tu estilo de vida es fundamental trabajo, familia, pareja, hobbies, gimnasio, etc.
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Si quieres conocer nuestras asesorías online escríbenos ⇝ teambulkdogs@gmail.com
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Y cambia tu cuerpo para siempre
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RAKRY MAU BAGI2 HADIAH NIH,EITS TAPI BACA RULES DULU!
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GOODLUCK
Joss' birthday wishes to Baby Bas. He really wants to get his sweat on with Nong #sorrynotsorry inviting him to the Gym na Video Cr: DomundiTV & korborjood (Twi)
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Salam Rahayu sedulur
Cak admin rodok merinding lur nyawange, bagaimana jika sedulur sendiri? Hehe
Tetap jaga budaya Nusantara, dukung dan ramaikan usaha usaha seniman kita dalam melestarikan budaya
Video saking: @silvy_kumalasari_new
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