koktajl truskawki healthyfood owoce smoothie strawberry cocktail mniam zdrowie banan drinks koktajltruskawkowy pyszne cocktails delicious drink food polishgirl dieta lato yummy banana fitfood healthy pycha wiemcojem wroclaw zdrowejedzenie owoce
Jejku jest już was z 750 Mega z tego powodu się cieszę Może na 1000 obserwujących jakaś niespodzianka? ☺️ Ogólnie dzisiaj nadrabiam wczorajsze zaległości, gdyż nie wiedziałam że spektakl w teatrze będzie trwał do 22:00 Także przede mną jeszcze sporo nauki...
#studygrampl #studygram #polishstudygram #nauka #pink #rosegold #koktajl #smoothie #konwalie #biolchem #liceum #desk #deskinspiration #studygrampolska #studygrampoland #marble
Śniadaniowy mus
Mało kaloryczny, duży objętościowo więc można się najeść i dodać ulubione dodatki! TYLKO 3 BAZOWE SKŁADNIKI .
Składniki:
▪️Jabłko (100g)
▪️Banan (70g)
▪️Jogurt naturalny 100g
Blendujemy wszystkie 3 składniki.
✔️Dodatkowo polalam sosem daktylowym, dodałam orkisz ekspandowany oraz maliny mrożone i masło orzechowe. ✔️Można także zblendowac razem z płatkami owsianymi, aby podnieść kaloryczność;)
_____________________________
❗Bez dodatków: 175kcal/5gB/30gW/3gT
_____________________________
#musowocowy #shake #smoothie #smoothiebowl#fitszejk #fitshake #shake #koktajl #coctail #fruitcocktail #koktajlowocowy #zdrowykoktajl #fitcoctail #fitkoktajl #śniadanie #breakfast #fitbreakfast #healthybreakfast #healthyfood #fitśniadanie #fit #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweśniadanie #breakfastinspiration #pomysłnaśniadanie #zdrowoitanio #przepis #owoce
SMOOTHIE .
Owocowe a jednocześnie o sezamowym smaku ❤️ Bardzo proste i w sumie to nie takie zwykłe bo z pierwszy raz wykorzystałam do smoothie chałwe ♀️
.
SKŁADNIKI:
▪️1 banan
▪️Garść truskawek
▪️Chałwa (50g)
▪️Orzechy ziemne
Banana wcześniej zmroziłam i teraz zblendowałam razem z 2 truskawkami i połowa chałwy dla sezamowego smaku.
Resztę truskawek i połowę batona pokroiłam na wierzch. Posypalam orzechami z odrobiną soli ;)
________________________________
❗Całość około 330kcal - można potraktować jako posiłek ;) ________________________________
#słodyczebezcukru #fit #fitfood #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweśniadanie #breakfastinspiration #pomysłnaśniadanie #zdrowoitanio #przepis #owoce #owocowykoktajl #koktajl#coctail #smoothie #smoothiebowl #fitszejk#fitshake #chałwa #sezam #banana #fitsłodycze #zdrowesłodycze #zdroważywność #różowesmoothie #zdrowoikolorowo #dietetycznejedzenie
Dzień Dobry!
Dzisiaj chciałabym Wam przedstawić książkę, której autorka Celeste Barber, kreatorka hasztagu #challengeaccepted została okrzyknięta najdowcipniejszą kobieta na Instagramie. Umieszczane przez nią zdjęcia są w formie kolażu, na jednym widzimy Celeste ( czasami również jej męża określanego pieszczotliwie #hothusband ) a na drugim jedną z gwiazd ( w najdziwniejszej pozie) całość podkreśla absurdalność wizerunku kreowanego na Instagramie. Celeste w swoich zdjęciach nie idzie na kompromis y, jeżeli modelka pręży się w skąpym stroju kąpielowym, autorka robi dokładnie to samo. Nie zważa na fałdki, wylewający się brzuszek czy rozmazany makijaż- I taka jest również Celeste w swojej książce- zdystansowana, zabawna i do bólu szczera! ——————————————————————————————W świecie napompowanego życia na Instagramie czasami warto się z tego wszystkiego pośmiać i nabrać dystansu do tego co widzimy na zdjęciach Z własnego doświadczenia wiem, nawet przy przygotowywaniu posta tutaj, wybierając idealną fotkę, wymęczę siebie i męża za nim powiem Ok to jest dobre może być! Wiadomo, każdy z nas wybiera swoją drogę i pokazuje to chce i ja to akceptuje- i uwielbiam takie pozytywne osoby jak @celestebarber a jak chcecie poprawić sobie humor i jeszcze nie byliście na jej profilu to koniecznie zajrzyjcie ——————————————————— Premiera książki już 19 czerwca! ———————————————————— Wspaniałego Dnia Wam życzę i Dużooo uśmiechu —————————————————- @celestebarber #celestechallengeaccepted #newbooks #wydawnictwomuza #bookstagram #influencer #bookreader #relax #chillout #holiday #booklover #koktajl #strawberry #goodmorning
#koktajl czy #lodyzkoktajli ? Ty zdecyduj! Zmiksuj i wypij lub zmiksuj i zamroź na lody @caloriefixes podało fajną propozycję na miks ananasa z limonką? Miksujemy? #ananas #limonka #koktajle #zdrowekoktajle #lodyzkoktajlu #lody #lodynaturalne #lodydomowe #lodydomowejroboty #sorbet #fitlody #fitslodycze #lodynaredukcji
Collecter les statistiques #KOKTAJL effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).