Liste des hashtags les plus populaires par sujet #KYIVHALFMARATHON

Беговой сезон открыт ❤️ . . #kyivhalfmarathon #kyivhalfmarathon2018 #halfmarathon #relay #sport #sportkiev #running #run #instakiev #instakyiv #insta #inspiration #motivation #befit #bestrong #instasport #kievgirls #sportgirls #girls

5 лет назад это был мой первый киевский полумарафон. Маршрут был по разбитым дорогам Троещины, с подъёмом на мост Патона, когда рядом едут машины в метре от тебя, а из машин ты слышишь крики «вы уроды, я из-за вас в пробке». А я, настолько перепугана и сосредоточена лишь на том, чтобы в принципе добежать, и вообще не чувствую эти крики, не вижу эти стремные унылые пейзажи вокруг, я бегу, зажав в руке половинку банана в целлофановом пакетике, которую я взяла из дома, т.к. боялась, что не будет еды, и которую выбросила только на финише, так и не съев. Прошло столько лет, получено столько колоссального опыта, огромное количество информации, анализа всего, уроков, приобретенного профессионализма. И завтра мой 21 полумарафон, и я тоже не знаю каким он будет и я тоже переживаю. За всех тех, у кого будет завтра первый раз. Я знаю, что таких много. И я знаю, что вы чувствуете. Я знаю страх, связанный с возможностью провала, я знаю ночные кошмары, когда тебе надо бежать, а ноги отказывают, и ты просыпаешься в ужасе. Я знаю, что такое разочаровать других, которым что-то пообещал. И я знаю, что самый главный урок — не разочаровать себя. Бегите завтра #полюбви. Это и быстро, и медленно, и с музыкой, и с зажатыми губами. Это о том, чтобы смотреть вокруг и подбодрить тех, кто рядом, даже если бежишь по 4.30. Это о том, чтобы принять поддержку и не злиться, когда тебе говорят «go, go, you got it». Это о том, чтобы не хейтить себя за 30 лишних секунд в финишных протоколах. Это о том, чтобы в какой-то момент на дистанции навернулись слёзы и ты почувствовал, что ты ЖИВОЙ. И чтобы это чувство осталось как можно дольше и не покидало тебя. Это же такая находка, — понять это. Бегите завтра #neverstop. Не оглядывайтесь назад, не разворачивайтесь, не бросайте себя на полпути. Доведите себя до конца. На любой скорости и темпе, не это важно. Важно, что у вас был старт и был финиш. Жить эти два часа на полную. Восхититься собой, что ты способен на такое движение. Поблагодарить себя на финише. Поздравить других, незнакомых людей с их личной победой. Любить. Себя. Свое движение. Воздух, который ты рассекаешь своим движением. #whatifeelwhenirun #kyivhalfmarathon #kyiv #kiev #running

#kyivhalfmarathon каждый апрель дарит просто невероятные эмоции, а в этот раз количество участников било все рекорды В этом году в альтернативу личных забегов на 10 км организаторы решили придумать новый формат эстафеты 10+11,1 км, и так как бежать полумарафон в мои планы не входило - это был отличный вариант сделать хорошую темповую тренировку. Теперь самое веселое... старые травмы, как обычно, дают о себе знать в самый неподходящий момент, а именно за день до старта... Но я же не могу не выйти на старт ещё и на таком беговом событии, а там уже что будет Вообщем сделали мне укол в мою бедную ногу и понеслась. Разминаюсь перед стартом - вроде даже немного отпустило...бежать можно - уже хорошо) @george_levchenko отработал свой первый этап на отлично, за что ему огромное спасибо Трасса половинки конечно очень красивая, но ветер был настолько сильный, что даже волосы в хвостик пришлось собрать Сдувала всех Хоть не все сложилось идеально и бежать очень быстро не получилось, заряд позитивных эмоций был получен на По итогу мы 9 в общем зачете из 400 команд и вторые среди команд, где бежали мальчик+девочка. А ещё у нас была самая классная группа поддержки @olga_oleinyk.fit и @helen_marc ❤️ @olga_iarotska - почти каждую тренировку вместе... как бы я вообще без тебя бегала И теперь мне снова захотелось бегать гладкие дистанции... ☺️ Может пора что-то менять и пришло время таки подготовиться на все 42... . . #kyivhalfmarathon2018 #halfmarathon #relay #sport #sportkiev #running #run #instakiev #instakyiv #insta #inspiration #motivation #instasport #runkyiv

Вчера команда #run21 вместе со многими другими людьми сделала свой первый полумарафон. Кто-то на родных дорогах, а кто-то на берлинских. Самое главное теперь для всех, кто вчера бежал этот полумарафон — не просто принять этот опыт, а извлечь из него профит для себя, абстрагировавшись от эмоций. И я получила больше уроков, чем могла ожидать от вчерашнего дня. Тренер это не просто тот человек, который пишет программу тренировок, хотя мне иногда кажется, что может так и надо, так проще, так не больно потом. Но это была бы не я, и мои уроки в этом. Тренер это еще и учитель, ментор и в огромной степени психолог. Я поздравляю всех тех, кто нашел в себе продолжить движение и, самое главное, нашел в себе умение получить кайф от себя, несмотря на результат. Смог полюбить себя, а не свои цифры. Смог увидеть не только себя, а других людей вокруг. Можно бегать полумарафон за 1.35 и быть озлобленным, с трясущимися руками проверяющим протоколы, насмехаться над теми, кто бегает медленней, стать быстрым, но неблагодарным, утопая в собственном величии, эгоизме, самодовольстве и презрительном превосходстве. А можно бегать полумарафон за 1.50, за 2.00 и даже за 2.20, и быть намного сильней тех, первых. Потому, что: улыбаться себе и хвалить свое тело за пройденный путь, трогать свои сильные ноги, которые справились с этой длинной дистанцией, гордо показывать медаль и не стесняться своего времени. Это не профессиональный спорт. Это не бег за деньги. Это не бег, из-за которых возникают ссоры в семье. Это не бег через слезы из-за невыполненного personal best. Мы — любители. Мы никогда не будем и близко к зарубе между Кипчоге и Мо Фара в Лондоне. И если мы любители, но не любим себя в спорте, не принимаем себя всего, со всеми провалами, а не только с победами, то никакой магии не произойдет, не будет улучшения себя и более быстрых результатов, и #полюбви не будет, будет лишь злоба на себя и на тех, кто вокруг, обиды и жесткий бег на хейте, с рваным сердцем. И только в ваших силах понять какой путь вы хотите выбрать #kyivhalfmarathon #novaposhtahalfmarathon #давайбігтиразом

Никогда не идите на забег в «подвешенном состоянии», не сказав перед забегом #ялюблютебя самым близким. Этот пост о любви к сестре, с которой мы последнюю неделю не общались, в состоянии не ссоры, а непонимания друг друга, не общались, несмотря на то, что она сейчас в Киеве и видимся мы редко, а последние месяцы, кажется, начали терять нашу связь. Отношения на расстоянии всегда требуют больше внимания и заботы. И мы не общались потому, что я очень хотела, чтоб моя Jane поняла одну важную вещь, и я была готова, что она может не понять, и было бы очень больно терять такую близость, но мы бы не смогли дальше без этого понимания. И она бы не была моей сестрой, если бы не поняла. Она написала мне поздно вечером, что будет бежать этот полумарафон, с огромным текстом, вызывающим слёзы, и я ответила одной строчкой: «беги без драмы и боли во имя нашей дружбы» и утром «жду тебя на финише» и «я люблю тебя». И она снова бежала, я не видела как она бежала, но я надеялась, что #полюбви. Так, как вытатуировано на наших бедрах. И мы ни о чем не договорились, у меня не было с собой телефона, я прибежала и ждала её, и боялась за нее, ведь она полгода не бегала нормально, и выглядывала за высоким металлическим забором, и боялась пропустить. И сначала услышала её, этот безумный смех и лишь потом увидела. Кричу. Просовываю руки через металлическое ограждение. Понимаю, что не выдержу ждать, когда она пройдёт всю транзитную зону. Я перелезаю через забор и обнимаю так крепко, чтоб сказать ей этими объятиями «я никому тебя не отдам», «я всегда буду рядом». Я говорю, прости меня, и она говорит, прости меня. Мы снова вместе, мы такие красивые, мы прошли испытание и не закрылись, гордо отвернув головы. Мы способны на благодарность. Мы способны быть полны любви. Она плачет, я целую её соленое лицо, держу за руку, чтоб она не исчезла. Это будто сон, что мы вчера были в нашем городе и делили вместе, снова, одну и ту же дорогу. Спасибо тебе, мое сердце, что ты всегда рядом. За твои #долуныиобратно. Спасибо за то, что я очень богатая девочка: у меня есть #сестла #maryjane #kyivhalfmarathon #novaposhtakyivhalfmarathon2019 #давайбігтиразом

1h49min I wish it come to pass but honestly I don’t believe. Fingers crossed #kyivhalfmarathon #runtoinspire #werunkyiv

Медалька нового PB на полумарафоне Не планировал но команда поторапливала и заставляла держаться ‍♂️ Отличный день, погода ☀️ и результат #running #halfmarathon #kyivhalfmarathon #NewBalance #NewBalanceUkraine #NBrunning #runningman #runningteam #novaposhtahalfmarathon #finisher #medal #finishermedal #KliMTeam #klimwinner

Кто-то долго ищет свою половинку, а кто-то нашёл её сегодня!♥️ ⠀ Моя первая половинка 21,0975 км! Как долго я тебя хотела! ⠀ Много-много лет, я придумывала себе разные оправдания, отмазки, находила причины и отговорки, да и в этот раз, зарегистрировалась за пару дней до забега, и то не с уверенностью, что смогу, а может и не стоит‍♀️ ⠀ Сказать, как я рада, и как собой горжусь, ничего не сказать! Для кого-то, со стороны, это просто марафон, для меня большой шаг к «лучшей версии себя»! ⠀ Не буду расписывать, какие это эмоции, потому что не поймёте, пока не попробуете! Хочу просто поблагодарить, а то «месяц благодарностей» обязывает (потом как-нибудь, расскажу что за челлендж) ⠀ ✅ Хоть и не было, в силу сложившихся обстоятельств, поддержки со стороны, хочу сказать спасибо важному для меня человеку, который первый, когда узнал, что я хочу, поверил, и сказал - беги, и ничего не бойся!✊ Тогда и ⠀ ✅ Организаторам @novaposhta.official @runukraine_org спонсорам, мед. персоналу, которые сопровождали тебя весь маршрут! За еду, массажи, подарки и т.д. Мы всегда о них забываем и мало говорим, спасибо ⠀ ✅ Ребятам, с разных организаций, за поддержку на трассе, на каждом км! Ваши мотивационные плакаты, крики, пятюни они до мурашек! ⠀ ✅ Обычным прохожим, которые поддерживали на трассе, или разливали воду, встречая тебя с ней на маршруте! И как тут, не верить в людей! ⠀ ✅Малышам, которые встречали, смотрели на тебя горящими глазами и тянули свои маленькие ладошки ⠀ ✅ Ребятам на трассе, которые вместе с тобой бежали, и в моменты твоего отчаяния, эй малышка, давай, давай, ты сможешь! И ты, неожиданно, можешь! ⠀ ✅ @maxkorzhmus @johnnewmanmusic @alanwalkermusic @lauvsongs @u2 @30secondstomars за плейлист ⠀ ✅ И вам, за вашии sms в Direct!♥️ Вы не представляете, как это приятно, и ощутимо! ⠀ #kyivhalfmarathon #kyivhalfmarathon2019 #бігтиразом #novaposhtahalfmarathon #novaposhtakyivhalfmarathon2019 #novaposhtakyivhalfmarathon #novaposhtahalfmarathon2019 #runukraine_org #runukraine #run #halfmarathon #marathon #kiev #kyiv #kyivgram

Перші 10 км‍♂️ і моя перша бігова медалька! • • #kyivhalfmarathon #kyivhalfmarathon2019 #перемагайлегко #всембег #RunUkraine #npgrc #бігтиразом #novaposhtakyivhalfmarathon2019 #novaposhtakyivhalfmarathon #nrc #run #київбіговий @runukraine_org #novaposhta #novaposhtamarathon #novaposhtamaraton2019 #team #instarunner #instarun #running #runners #runninggirl #runninggirls #runaway #nova_poshta_global_run_club #nike #reebok #joma #10km #барінови_run #runningmotivation