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The other day I took a tour of Taiwan's largest indoor #verticalfarm at @yeshealth_ifarm 14 stacked levels, 1.5 ton daily harvest of #pesticidefree leafy greens. An innovative solution for a small island nation with limited arable land. #ControlledEnvironmentAgriculture #taiwantech #verticalfarming #urbanagriculture #agriculturaurbana #hydroponic #hidroponia #hidroponik #agrotechnology #agrotecnologia #farming #lettuce #lechuga #sempesticidas #sinpesticidas #ecologiaurbana #futurefood #foodsecurity #micronutrients #hydro #greentech #greentechnology #maraichage #climatechange #leafygreens #microgreens #healthsalad

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Avocado VS César . . Con cuál te quedas . . #Venezuela #Táchira #cositasricas #Sancristobal #Domicilio #Delivery #Almuerzos #Meriendas #sncack #parfait #Ensaladas #Lechuga  #Vidasana  #cesar #capresa #frutosdelbosque #deliciademelocoton #primavera #mantequillademani #siemprefrescas #Scarola

Buenos días! Con este desayuno les aseguro que tendrán una mañana bastante alegre. _ #manzana #lechuga #aguacate #jamondepavo #huevos #nueves #frutossecos _ #vidasaludable #alimentacionsaludable #comersano #comesano #cocinasaludable #soysaludable #saludables #vivesaludable #nutricionsaludable #dietaequilibrada #saludablemente #comidasanaysaludable

Lechuguita de mi corasound cuando era chica a mi mami le daba paja lavar bien la lechuga y después con mi hermano nos peleábamos la sopa de limón tierra y bichos que quedaba al final. Ahí están las vitaminas decía mi mami ‍♀️. . . YA Y SI ME SACO UN FANZINE ASÍ CON HARTAS VERDURITAS QUÉ DICEN? . . . Se me acabó la croquera, por eso tanto rosao, estoy usando unas hojas de colores pa imprimir, igual están bakanes. . . . #draw #dibujo #illustration #ilustracion #ilustracionchilena #copic #veggie #verduras #vegetable #plantgirl #design #artistoninstagram #aesthetic #visualart #lechuga

⚠️Atención: El Instagram sólo está mostrando nuestras Recetas para quien está interactuando en nuestras publicaciones, entonces si usted quiere recibir nuestras Recetas todos los días, corta la foto y comenta ♀EU QUERO. . Muy buena . repost Vía: @tastydemás ____ SALADA DE ABACATE CON BACON . »Ingredientes: 8 tiras de #bacon 1 pie de #lechuga, picado 2 puñados de #tomate cereza, cortados al medio 2 #aguacates, picados 1/2 pepino, picado 4 cucharadas de #aceitedeoliva 2 cucharadas de vinagre balsámico 1 cucharadita de #mostazacero 1 cucharadita de sal 1 limón, exprimido . ⠀⠀ . »Modo de preparación: 1. Frite el bacon hasta que quede crujiente. Escurra en una toalla de papel y luego corte en pequeños pedazos. 2. Coloque el pie de lechuga picada, los tomates, el pepino, el aguacate y el tocino en un tazón grande. 3. En un tazón pequeño, mezcle el aceite, el vinagre balsámico, la mostaza, la sal y el jugo de limón para formar la salsa. 4. ¡Mezclar la ensalada con la salsa y servir! . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @angelita__sano_consejo y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO ❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Anoche comí pizzas y cerveza !! porque por más que sea nutricionista también me doy mís gustitos, pero hoy sábado al mediodía decidí hacer algo para contrarrestar lo que cené anoche. Por eso hice Unos RICOS ANCOS A LA PIZZA al horno con Una ensaladita. ⚠️cuidado con la cantidad de aceite que usemos) Si te parace muy poco lo que podes hacer es agregarle a este plato carbohidratos como arroz (arroz integral o yamani mejor) o fideos (cocinados al dente) o papas Y batatas al horno para hacer mucho más completo todo y sobre todo si tenes un día con muchas actividades que realizar. Les mando un beso, buen fin de semana!! #nutricion #recetasvegetarianas #recetassanas #recetassaludables #comidasana #comidasaludable #anco #pizza #pizzasaludable #lechuga #recetazas #recetas #comida #ricoysano #consultorio #riocuarto

Lunes de #vegetales , #frutas y #SEMILLAS !!. . . La naturaleza tiene una forma increíble de enseñarnos que cada fruto no es un final sino también un nuevo comienzo ; porque dentro de cada cosecha se encuentra también la RE-SIEMBRA ♻️. Por eso este #LunesdeNuevosComienzos te animamos a aumentar tu consumo de frutas y verduras y utilizar los "restos" para sembrar como aquí te vamos contar: .. . GERMINACIÓN: Las pepitas de toda la comida son las semillas que podemos usar para volver a sembrar (desde la #Sandia como la que come el "Tiburón" Mica hasta los #tomates y las #vainitas ) . Sólo debes lavarlas, dejarlas secar al sol por 3 días y estarán listas para sembrar utilizando recipientes reciclados y una mezcla de tierra ligera para germinación. . . . RE-BROTE: Muchas otras frutas y verduras... si reutilizamos su "cabeza" ➡️ vuelven a crecer!! La #piña , la #zanahoria , la #lechuga , el #ajo, el #jenjigre , la #papa y el #camote son ejemplos de partes que puedes poner en agua unos días, hasta que veas crecer raíces y puedas ponerlas nuevamente en la tierra. . . Además aumentando las frutas y verduras en tu menú contribuyes a mejorar la #captaciondecarbono , su conversión a #OXÍGENO y a disminuir la emisión de gases de efecto invernadero!!! Por eso haz como #Mica y hoy come #SANDIA ‍♀️❤ !!!. . . #LunessinCarne #meatlessmonday #lunes #frutas #vegetales #huerto #babyleadweaningideas

°••á••° . ¡Buenas tardes noches! . Sándwich torre con pechuga de pollo, pavo, jamón, queso gouda, lechuga, y mayonesa ✔ . #buenasnoches #jueves #sandwich #cena #pollo #chicken #queso #cheese #pavo #lechuga #tomate #comida #food #comidareal #comidacasera #foodie #leon #españa . . El pan de molde está hecho a la plancha con un pelín de mantequilla, ah, le he quitado los bordes . .