Liste des hashtags les plus populaires par sujet #LPGМАССАЖОМСК

ЧТО ПОЛЕЗНОГО В ЯЙЦАХ? ⠀ В преддверии Пасхи мы решили рассказать вам о том, чем же так хороши яйца Ставим ❤️ за полезную информацию и погнали ⠀ Белок В яичном протеине есть все незаменимые аминокислоты. В большом яйце, сваренном вкрутую, содержится около 8 г белка (для сравнения, в 85 г куриной грудки 27 г белка, а в небольшой горсти миндаля – 6 г). Рекомендуемая суточная доза для женщин составляет 45 г белка в день. ⠀ Витамины и минералы В одном большом яйце 5% суточной нормы витаминов А и B6 и 10% суточной нормы витаминов D и B12. Плюс кальций, магний и железо. ⠀ Жирные кислоты омега-3 Количество омега-3 в яйцах зависит от того, чем кормят курицу. Если корм обогащен жирными кислотами, об этом пишут на упаковке. Омега-3 нужна нам для здоровья мозга, сердца и суставов. ⠀ Антиоксиданты В одном большом яйце содержится около 22% рекомендуемой суточной дозы селена – природного антиоксиданта, который замедляет старение клеток. Кроме того, яйца помогают надолго сохранить чувство сытости при сравнительно низкой калорийности. ⠀ Впрочем, количество калорий сильно зависит от способа приготовления: • сваренное вкрутую большое яйцо = 79 калорий; • яйцо пашот (большое) = 79 калорий; • омлет (из 1 яйца, обычный) = 96 калорий; • жареное яйцо = 115 калорий; • яичница-болтунья (1 яйцо с молоком) = 125 калорий; • яйца по-флорентийски (1 яйцо) = 267 калорий; • яйца Бенедикт (1 яйцо) = 287 калорий; • яйцо по-шотландски = 289 калорий. ⠀ Сохрани себе в закладки калорийность яиц, приготовленных различными способами, чтобы не потерять ___________________________________________ ✅ Запись: ☎️ 90-75-75 Волочаевская 11/1 Чкалова 40. ⠀ #омск #фитнесомск #спортомск #powerplateomsk #omsk #фитнес #массажомск #массажистомск #lpgomsk #lpgmassageomsk #lpgмассажомск

Знаете ли вы❓ ⠀ Во время занятий на Power Plate задействованы до 97% мышечных волокон, что в разы ускоряет обменные процессы в организме. ⠀ Тренинг с ускорением улучшает упругость и эластичность кожи, а также способствует избавлению от целлюлита ⠀ Бесплатная пробная тренировка ________________________________________ ✅ LPG-массаж/тренировки Power Plate: ☎️ 90-75-75 Волочаевская 11/1 ⠀ #омск #фитнесомск #спортомск #powerplateomsk #omsk #фитнес #массажомск #массажистомск #lpgomsk #lpgmassageomsk #lpgмассажомск

☺ Почему иногда мы не решаемся прийти на процедуру? В Интернете все прочитали, про эффект знаем (и именно он нам так нужен!)... Но до сих пор не записались! Может, просто пасуем перед неизвестностью? Поэтому мы любим показывать вам видеозаписи с наших процедурок: становится понятно, чего ожидать во время сеанса! Скажите, помогают ли Вам такие видеоролики при выборе процедуры ...И заодно посмотрите, как мы делаем LPG-массаж. Это лучший борец с ЦЕЛЛЮЛИТОМ! Записывайтесь на процедуры по телефону 38-29-49, 308-174 или просто пишите сообщение — мы вам обязательно ответим! Ждем вас ежедневно с 9 утра до 9 вечера – мы находимся на 3 этаже бизнес-центра Каскад (Маркса, 24), офис 34 С любовью, команда центра эстетической медицины "AVRORA" ❤ #цэмаврора #омск #омск55 #omsk #салонкрасотыомск #косметологияомск #физиотерапияомск #косметологомск #lpgомск #lpgмассажомск #лпгомск #массажистомск #косметологияомск #центрэстетическоймедициныомск

Repost @katerina_omarbekova ⠀ Думаю вы уже поняли, что в вопросе похудения, я настроена крайне серьёзно А в этом деле, как на войне, все средства хороши Вот я и решила подключить LPG массаж ⠀ Мне очень нравится ☺️ Никаких болевых ощущений, но эффект виден уже после второго посещения. Состояние кожи улучшилось, целлюлитик мой разглаживается, в теле приятная легкость ☺️ ⠀ Со студией @power_plate_ мы уже давние друзья Помимо хорошего массажа, большим их плюсом считаю персонал ☝ Любому человеку приятно, когда тебя встречают с улыбкой , а у них все всегда на позитиве и пошутят, и как дела спросят, и про массаж не забывают))) ___________________________________________ ✅ LPG-массаж и Power Plate: ☎️ 90-75-75 Волочаевская 11/1 Чкалова 40. ⠀ #омск #фитнесомск #спортомск #powerplateomsk #omsk #фитнес #массажомск #массажистомск #lpgomsk #lpgmassageomsk #lpgмассажомск

СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА ⠀ 10 массажей Power Plate всего за 3000₽ ⠀ Антицеллюлитный эффект Длительность сеанса: 45 мин. ⠀ Испытайте все эти и многие другие эффекты на себе, записавшись к нам ⤵️ ___________________________________________ ✅ LPG-массаж/тренировки Power Plate: ☎️ 90-75-75 Волочаевская 11/1 Березовского 19 ⠀ #омск #фитнесомск #спортомск #powerplateomsk #omsk #фитнес #массажомск #массажистомск #lpgomsk #lpgmassageomsk #lpgмассажомск

СКОЛЬКО НУЖНО❓ ⠀ Правильное количество сеансов зависит от целей и проблем, имеющихся у пациента, а также степени их проявления. LPG-массаж дает заметное улучшение состояния и внешнего вида тела после проведенного курса. Заметен и антицеллюлитный эффект ⠀ Необходимо проходить не менее 8 сеансов, только тогда будет заметен результат. Делать массаж рекомендуется 2-3 раза в неделю ⠀ Для поддержания достигнутого результата можно делать ежемесячно 1-2 сеанса. Но и без часто проводимых процедур эффект после полного единичного курса сохраняется до полугода ___________________________________________ ✅ Запись: ☎️ 90-75-75 Волочаевская 11/1 Березовского 19 ⠀ #powerplateomsk #массажомск #целлюлит #омск #массажистомск #sport #health #лпгмассажомск #lpgмассажомск #omsk #антицеллюлитныймассажомск

Делаем тело @annuta_petrova ‍♀️ LPG-массаж помогаем нам в борьбе за стройность и ровную, гладкую кожу ___________________________________________ ✅ Запись: ☎️ 90-75-75 Волочаевская 11/1 Березовского 19 ⠀ #омск #фитнесомск #спортомск #powerplateomsk #omsk #фитнес #массажомск #массажистомск #lpgomsk #lpgmassageomsk #lpgмассажомск

ТОЛЬКО ДО КОНЦА НЕДЕЛИ! 10 LPG лица + 10 LPG тела = 9000₽ ⠀ LPG-массаж тела: • Массаж без боли и синяков • Видимый результат спустя 3-5 процедур • Уменьшение в объемах до 10 сантиметров • 100% избавление от целлюлита • Устранение дряблости кожи. ⠀ LPG-массаж лица: ✅ морщины заметно разглаживаются; ✅ обвисшие участки кожи становятся более подтянутыми; ✅ исчезает отечность лица; ✅ разглаживается второй подбородок; ✅ овал лица принимает четкие очертания; ✅ шрамы и рубцы разглаживаются, бледнеют; ✅ цвет лица становится ровным. ⠀ Специальная цена каждого курса отдельно — 5000₽ ___________________________________________ ✅ LPG-массаж: ☎️ 90-75-75 Волочаевская 11/1 Чкалова 40. ⠀ #омск #фитнесомск #спортомск #powerplateomsk #omsk #фитнес #массажомск #массажистомск #lpgomsk #lpgmassageomsk #lpgмассажомск

⠀ Мы предлагаем суперсовременную услугу на новом аппарате LPG — ролико-вакуумный массаж, новое слово в индустрии красоты и моделирования фигуры. ⠀ • Система CelluStop максимально сокращает видимые проявления целлюлита и дряблости кожи • Улучшает кровоснабжение в тканях и повышает обменные процессы в клетках • Выводит шлаки и токсины из организма • Улучшает качество кожи • Эффективность проявляется после первой процедуры ⠀ ✅ Лучшее соотношение цена/качество ✅ Быстрый результат ✅ Опытный мастер ⠀ При покупке 10 сеансов LPG-массажа в @O2fitnes костюм вы получаете БЕСПЛАТНО ☝ ___________________________________________ ✅ LPG-массаж/тренировки Power Plate: ☎️ 90-75-75 Волочаевская 11/1 Чкалова 40 ⠀ #омск #фитнесомск #спортомск #powerplateomsk #omsk #фитнес #массажомск #массажистомск #lpgomsk #lpgmassageomsk #lpgмассажомск