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Avec un peu de retard je partage mon repas d’hier avec beaucoup de féculents pour le marathon - déjà demain - Riz complet poêlé après cuisson avec oignon, ail, cumin, paprika fumé, coriandre moulue, piment, sel et poivre - Légumes poêles : oignon, ail, carottes, fleurettes de brocoli, tomates cerises, cumin, sel et poivre - Patate douce au four avec de l’huile d’olive, cumin, sel et poivre (environ 25mn à 190) - Tofu grillé à la poêle - Un petit avocat - Coriandre et graines de chanvre Maintenant c’est de l’eau et du repos en attendant demain ! #prepamarathon #vegan #veganbowl #buddhabowl #ricebowl #glutenfree #glutenfreevegan #veganfood #veganlunch #healthyvegan #bienmanger #mangersain #mangersainement #mangerbouger #mangerequilibre #mangerbio #sansgluten #veggie #veggiebowl #plantbased #repas #repasequilibre #dejeuner

Bon Samedi everybody . Vous êtes plutôt huile d’olive ou vinaigre balsamique ? Moi c’est l’huile d’olive à 100% . J’ai eu la chance de recevoir ce magnifique duo de la part de @cascinablasi Les bouteilles sont magnifiques ♥️ . Dans mon assiette : 2 toasts d’avocats, un basique avec du vinaigre balsamique et l’autre avec de l’avocat écrasé et des poivrons rôtis à l’huile d’olive. Ce combo c’est une tuerie . C’est un Pack Duo Delicato/Oddo. Delicato : c’est une huile d’olive 100% italienne de finition, elle provient de Ligurie une région au Nord de l’Italie tout prêt des 5 Terres. Oddo : le vinaigre balsamique de Modène est un produit artisanal de haute qualité qui utilise des ingrédients d’origine naturelle uniquement. . Vous avez -20% sur le site avec le code : FRIENDS. . #cascinablasi . Happy Saturday . I got the luck to receive that gorgeous pack of olive oil and balsamic vinegar by @cascinablasi how gorgeous these bottles are . You can get 20% off on the website with the code : FRIENDS I . #whatsonmyplate : 2 slices of toasted bread, avocado, red pepper cooked with olive oil : A DELIGHT . That combo is actually BOMB. So so so so good . I wish you a beautiful day .

Un de mes repas favoris ce midi: une shakshuka ❤️ je fais revenir des oignons et de l’ail. J’ajoute des poivrons, des tomates et du coulis de tomates que je fais mijoter pendant (treeeees) longtemps puis à la fin, je casse un œuf. Je mange cela avec du riz (lé jaune d’œuf qui rend le riz super onctueux.... ) et au moment de servir je rajoute de la féta et quelques feuilles d’épinard! Quel régal #shakshuka #miam #yummi #food #healthy #gourmandmaissain #sain #mangermieux #mangersain #mangerhealthy #equilibre #reequilibragealimentaire #mangerequilibre #ideerepas #ideerecette #repas #recette

farcis maison terres dazur... une régalade ... recette sur mon site et produits en vente également huile d'olive bio , herbes de provence IGP ♥️♥️ une bonne fin de journée éric. .#food #farcis #handmade #mangersain #mangerbien #miam #recette #receip #produits #provence #sud #southoffrance #cuisineactuelle #cuisiner #vegetable #legumes

Comment ne pas résister devant ces tartines de mozzarella, mâché, tomates cerises et avocat ? Et vous c’est quoi votre recette de tartine salée préférée ? ===================================== Activez les notifications si vous ne voulez pas louper mes dernières trouvailles :) ===================================== . . . @lavieplaisirs #tartine #tartines #tartinebread #tartineavocat #tartinesalée #mozzarella #fromagefondu #tomatemozzarella #tomate #tomatescerises #avocat #passionavocat #huiledolive #pain #recettefacile #recetterapide #recettehealthy #legumes #salade #mache #cuisinehealthy #mangersain #mangersainement

Méga cookie chocolat noir et noix de pécan ~ Tout recommencer. Alors que j'étais encore en recherche pour ma recette de #cookies en France, ici je dois tout repenser. Mais j'adore ! Je découvre les rayons pâtisserie bien différents, un four différent, des ingrédients que je dois remplacer ... Bref c'était un casse tête dans les rayons et devant mon four j'avais les mains autour des yeux, collée à la vitre pas transparente, à regarder l'évolution des cookies. Comme un enfant !! Résultat ? Très moelleux et légèrement doré à l'extérieur !

Se faire plaisir en faisant plaisir ... Je ne sais pas si pour vous c’est la même chose, mais je me fais plus plaisir à offrir un cadeau à une personne que j’aime, qu’à me l’offrir à moi même Et bien pour moi cuisiner et recevoir c’est la même chose. Depuis hier soir j’aurais cuisiné des heures entières pour ma jolie Jadou @jade_personalshopper qui nous a fait l’immense joie d’offrir à ma Princesse @__claram__ une journée de #relooking. Jadou gardait mes enfants au centre aéré il y a 10 ans et aujourd’hui elle fait du shopping avec ma fille Alors tellement heureuse de l’avoir à la maison et à notre table, j’ai pris un immense bonheur à lui concocter de bonnes gourmandises saines à commencer par un #chiapudding au bon lait de coco @kazidomi_fr ,framboises et citron vert. Quelques fruits magiques avec les myrtilles qui sont une véritable bombe nutritionnelle, de la coco râpée et des framboises fraîches. Un vrai plaisir pour moi que de lui faire plaisir et me faire plaisir bien entendu. Nous voilà prêtes pour une belle journée. Je vais passer la mienne avec ma maman au bord de la mer dans un endroit paradisiaque et ressourçant, je vous en dis plus très vite. Je vous souhaite une belle journée mes Papilles, je vous embrasse. Prenez soin de vous. #despapillesquipetillent#healthy#healthyfood#glutenfree#recipes#faitmaison#homemade#eatclean#lunch#mangermieux#vapeurdouce#vitaliseur#paleo#vetaria#mangersain#foodblogger#foodporn#foodlover#igers#frenchgirl#foodstagram#foodphotography#inspiration#instafood#nutritherapie #breakfast

DEJEUNER Quand il vient me chercher pour qu'on mange en amoureux ❤️ #maigrir #mincir #instafood #instadiet #eatclean #healthy #mangersain #stopkilos #veggie #mangermieux #minciravecplaisir #onlacherien #fit #picoftheday #followme #instapic #weightloss #pizza #reequilibragealimentaire #vegetarien

C’est l’heure du goûter aujourd’hui c’est #bananabread aux pépites de chocolat sans sucre raffiné ni matières grasses ajoutées Qui est fan des bananabread ? La recette vous attend sur mon site catégorie cakes https://www.healthyfoodcreation.fr/bananabread-aux-pepites-de-chocolat/ #mangersainement #bananes #healthy #food #healthyfood #chocolat #sanssucre #sain #mangersain #bienmanger #noregime #gourmand