mariupolcity mariupol мариуполь mariupolgram ukraine марик 0629 mariupol_live mariupolblog summer украина xbox кальян beauty mrpl sexy гельлакмариуполь девушкимариуполя маникюр самаякрасиваядевочкавмире diymariupol dream family fifa girl hookah house irinasachkova mariupol2019 школяр
Как же я люблю такие утра, когда не нужно рано вставать, и куда-то спешить!)
⠀Когда можно не спеша накинуть шелковый халатик, заварить себе кофейку, запарить овсяночку и выйти трапезничать на балкон)
⠀После обеда хочу выбраться прогуляться в город, потом зайти в продуктовый, купить каких-нибудь вкусняшек и продуктов в дорогу и провести тихий семейный вечер вдвоем с любимым))
⠀Хорошего вам, солнечного воскресенья! ❤️
.
.
.
#flatlaystyle #flatlaynation #summermood #still_life #beautyyouseek #mariupolcity #flatlayjournal #theflatlaysquad #coffeevibes #flatlaylife #flatlaycoffee #still_life_mood #flatlayforever #cupoftheday #flatlayinspiration #creativeflatlays #flatlaylover #myseasonalstory #mymagicalmorning #thehub_candle #tv_stillife
Начала смотреть сериал "Чернобыль". Наконец то! Все никак не могла добраться до него.
⠀Посмотрела две серии, ооочень затягивает!
⠀Пока могу сказать, что у меня сильно горит попа от несправедливости и скотства властей, а саунд и графика потрясающая.
⠀В общем, пишу пост, грею себе покушать и бегу дальше смотреть))
⠀Кто уже посмотрел?)
.
.
.
#alliseeispretty #creativelysquared #livemoremagic #simplebeyondblog
#retrovibes #myseasonalstory #mariupolcity #beautyyouseek #summervibes #summermood #mystory_shots #mymagicalmorning #myeveryday #myeverydaymagic #summerlooks #summerlook #simplebeyond
Романтика старых дворов...
⠀Мне очень нравится старая часть моего города. Когда я там первый раз гуляла, мне казалось, что это совсем не Мариуполь.
⠀Там красивые дворики, лепка, арки и большинство домов ещё довоенного времени.
⠀Все никак не выберусь туда на прогулку с фотоаппаратом ( надеюсь, в ближайшем будущем я все таки не буду хотя бы денёчек ленивой жопой и поеду туда.
.
.
.
#alliseeispretty #creativelysquared #livemoremagic #simplebeyondblog
#retrovibes #myseasonalstory #mariupolcity #beautyyouseek #summervibes #summermood #mystory_shots #mymagicalmorning #myeveryday #myeverydaymagic #summerlooks #summerlook #simplebeyond
~Кофе по вечерам~
⠀К сожалению, в полной мере бодрящий эффект кофе уже давно не действует на меня. Но в этом есть плюс - я могу пить кофе по вечерам)
⠀Моя страсть - это кофе с молоком. На днях я даже маленько с ним переборщила). Слишком много его выпила и как результат - меня сильно трясло и мысли в голове очень бешено неслись. Но столько гениальных идей пришло в голову, что это однозначно того стоило!
⠀Такая активация мозга, вероятно, не самое лучшее решение, но в данный момент это было очень кстати.
⠀Сколько чашек кофе в день вы выпиваете?)
.
.
.
#flatlaystyle #flatlaynation #summermood #still_life #beautyyouseek #mariupolcity #flatlayjournal #theflatlaysquad #coffeevibes #flatlaylife #flatlaycoffee #still_life_mood #flatlayforever #cupoftheday #flatlayinspiration #creativeflatlays #flatlaylover #myseasonalstory #mymagicalmorning #thehub_candle #tv_stillife
Коллаген — это белок, из которого состоят в нашем организме соединительные ткани — сухожилия, кожа и т.д.
.
Есть два вида источника коллагена: животный и морской.
Животный добывают из коровьих шкур, гребешков петухов. Морской — из кожи рыб, а недавно его научились добывать и из медуз.
Коллаген - это целое семейство белков, выполняющих сходные функции в разных видах соединительной ткани.
Всего в организме человека около 30 известных типов коллагена. Каждая ткань часть нашего организма может содержать сразу несколько его типов.
Однако, в добавках, принимаемых внутрь, чаще всего встречаются коллаген l, ll и lll типа. Дело в том, что 95% всего коллагена в организме человека составляют именно коллагены l, ll и lll типов.
.
I тип коллагена составляет большую часть тканей нашего организма. Хрящи суставов, мениски, межпозвонковые составляющие, кожа, стенки артерий и вен, роговица глаза, зубы, кости, связки, сухожилия, рубцовая ткань. Недостаток коллагена I типа приводит к разрушению суставов, межпозвонковым грыжам, предрасположенности к послеоперационным рубцам, растяжкам и шрамам, остеопорозу, слабости связок и сухожилий, сухости, обвисанию и сморщиванию кожи.
.
II тип коллагена большое количество содержится в хрящах суставов, в межпозвонковых дисках, в стекловидном теле глаз, является частью сухожилий.
. III тип коллагена вместе с большим количеством эластина содержится в хорошо растяжимых соединительных тканях кожи, кишечника, матки, лёгких, в мелких хрящах и сухожилиях, в хрусталике глаза.
Внутрь или наружу?
Большинство врачей и косметологов сходятся во мнении, что только наружного ухода за кожей недостаточно, гораздо важнее питать ее изнутри❗Это справедливо и для коллагена.
.
В конце 2015 года сотрудники Европейского общества косметической и эстетической дерматологии (ESCAD) в своем независимом исследовании постановили — гидролизированный коллаген действительно работает и дает отличные результаты. Всего за 8 недель применения кожа становится значительно более увлажненной. А разрушение коллагеновых волокон замедляется уже через 4 недели употребления коллагена внутрь, в результате чего новые морщины будут появляться гораздо реже!
Моему блогу уже полгода
⠀Все так внезапно началось, что я даже не заметила как втянулась )) Помню, как делала первые раскладки на кухне под ламповым светом (ужас!). Тогда я ещё ничего не знала о композиции, о свете, об обработке и многом многом другом.
⠀Чем мне нравится фотодело? Тем, что его никогда не познаешь сполна. Всегда есть, куда расти. Каждый день узнаешь что-то новое, практикуешься, совершенствуешься. ⠀И даже в моменты эмоционального опустошения, он не даёт мне окончательно распуститься и впасть в депрессию. Я борюсь с комплексами, выхожу из зоны комфорта и это круто!
⠀И я благодарна каждому, кто поддерживает, пишет, комментирует и верит в меня ❤️ Вы - лучшие
.
.
.
.
#flatlaystyle #flatlayflowers #flatlaynation #springmood #still_life #beautyyouseek #mariupolcity #flowermood #flatlayjournal #theflatlaysquad #coffeevibes #flatlaylife #flatlaycoffee #still_life_mood #flatlayforever #cupoftheday #flatlayinspiration #creativeflatlays #flatlaylover #myseasonalstory #mymagicalmorning #thehub_candle #tv_stillife
«Окей, гугл, где покушать/выпить в Мариуполе?» По итогу инфы – максимум, а вот ее полезность на нуле ⠀
⠀
Так уж и быть, помогу, ловите списочек из годных мариупольских заведений: ⠀
⠀
пить просекко, есть устриц и улиток - @stone_restobar_ ⠀
авторская кухня и коктейли – опять таки @stone_restobar_ ⠀
пить пиво – конечно же @bearkeller⠀
играть в приставки и курить кальян - @evogame.club ⠀
вкусно обедать/ужинать - @syto_pyano ⠀есть здоровую еду - @zero.cafe.mrpl ⠀
есть сыр, пить вино - @7goats ⠀
петь в караоке, есть мясо, пить пиво/настойки - @vintagemariupol ⠀
есть пиццу - @mokopizza ⠀
☕пить кофе - @mrbeanbowlerhat ⠀
быстрый и вкусный фастфуд по 1€ - @thedogzbar ⠀
делать своей любимой предложение за романтическим ужином - @nielsenmrpl⠀
⠀
#mariupolcity #mariupol #mrpl #philimonova_revizor
7–38–55 или люди не дураки!
⠀
В 1967 г. была опубликована статья Альберта Меграбяна и Мортона Уинера «Расшифровка неконсистентных коммуникаций», опубликованная в Journal of Personality and Social Psychology.
⠀ Суть исследования была в изучении «неконсистентной» или непоследовательной коммуникации, то есть когда сообщения между людьми по различным каналам восприятия не совпадают.
⠀ Например, когда человек говорит, «я люблю тебя», но при этом морщится или говорит, что все хорошо и отводит глаза. Естественного у его собеседника возникнут подозрения в искренности высказывания!
⠀ Вывод Меграбяна/Мортона был в следующем: при несовпадении вербального и визуального восприятия, люди склонны верить невербальному, то есть тому, как собеседник выражает эмоции.
В данном эксперименте разговор шел только о выражении чувств людей по отношению друг к другу. То есть испытуемые не презентовали друг другу стартапы или маркетинговые концепции, а просто говорили — «ты мне нравишься», «я тебя люблю», «мне сейчас не очень».
К тому же, в эксперименте участвовали только женщины, одетые в белые халаты. Вспомните об этом, когда прочитаете, что в 55% человеческого восприятия входит внешний вид человека. ⠀ Таким образом получается, что Меграбян в далеких 60-х говорил не о навыках презентатора и оратора, а всего-лишь о выражении чувств между людьми.
Collecter les statistiques #MARIUPOLCITY effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).