Liste des hashtags les plus populaires par sujet #MAXUTAUNION

Кластер в ножницы 125 и 130кг Норм :))) #тренимпотихоньку #rigertworkout ##maxutaunion #максютаsunny #максютаunion #кроссфит #функциональноемногоборье

Лучший способ придать смысл жизни - сделать своё тело ещё совершеннее. . . . #фитнес #russian_sportsmen #girl #stronggirls #sport #спорт #maxutaunion #maxutagorod #будьвформе #instasports #loveit

Mom❤️ #maxutaunion

Бэк спортивной съемки Ph: @sorokins64 Локация: @maxuta.gorod Кроссовки: @krosslab64 Спортивные костюмы: @fitness_shop64 • Продолжение смотрите в историях⬆️ . . #maxutaunion #fitness #polesport #sport #workout #polefitness #training #flexible #polegirl #polelove #split #motivation #sportsday #instasport

#мирдолжензнатьчтояделаю . . . . Потренили ‍♀️‍♀️сегодня с моей @olesya_64_ , в нашем любимом зале @maxuta.sunny ❤️Лисюша моя кудрявая , рада была увидеться ‍♀️ , теперь наши встречи будут гораздо чаще . . . А вообще мы убиты после сегодняшней тренировки , нельзя делать длительный перерыв, за исключением твоего Олесь Поэтому ➡️ завтра ➡️на том же месте ➡️в тот же час #максютаunion#максютаsunny#ядружусмаксютой#maxutaunion#maxutasunny#спорт#саратов#инстамир#инстаграмнедели#фотовзеркале#девочкитакиедевочки

Красивого боя не было, увы, но победа осталась за @khabib_nurmagomedov У Конора @thenotoriousmma не было шансов. Хабиб доказал свое превосходство, лучший в своем деле! #ufc #ufc229 #conormcgregor #thenotoriousmma #khabib_nurmagomedov #team #фитнессаратов #тренировка #саратов #maxutaunion #maxutagorod #reforma64 #dionika64 #worldclass #fitness #powerlifting #bodybuilding #reebok #nike #gorillawear #on #ultimatenutrition #workout

. . . . Есть два способа вырваться вперёд: играть по правилам лучше всех или же лучше всех нарушать правила! . . . #maxutaunion #maxutagorod #sport #фитнес #будьвформе #instasport #sportsday #loveit

Наши тренеры @vanyfitnes @karalieva_s @aleksa_si прошли в Москве обучение по направлению sky-jumping и теперь являются сертифицированными тренерами в этой области Совсем скоро ждём всех на тренировку на батутах в нашем зале! #maxutaunion #maxutaвгороде #максютагород

Тяга вертикального блока — акцентированное упражнение для мышц спины. Основные мышцы : широчайшая мышца и большая круглая мышца. Дополнительные мышцы: бицепс, дельтовидная. ⭕️Исходное положение: 1️⃣ Садимся на тренажёр , предназначенный для вертикальной тяги, ноги под валиком. Ширина хвата должна быть чуть шире плеч. Спину держим выпрямленной. 2️⃣ На вдохе начинаем упражнение, рукоятку подтягиваем к груди. Все усилия должны быть сконцентрированы на мышцах спины. В нижнем положении сводим лопатки. 3️⃣ На выдохе медленно и плавно возвращаемся в исходное положение. Горизонтальная тяга в блочном тренажере- это базовое упражнение для развития мышц спины. Мышцы, работающие в данном упражнении: трапециевидная, широчайшая, ромбовидная, выпрямитель позвоночника, большая круглая. ⭕️Исходное положение: 1️⃣ Садимся лицом к тренажеру. Ножками упираемся в подставку. Так же ноги немного согнуты в коленях. Берёмся за ручки тренажера. 2️⃣ Вдохнуть, руками тянем ручку к талии. Подаём плечи назад , а грудь во время сокращения- вперед. Лопатки сводим. 3️⃣ На выдохе медленно возвращаемся в исходное положение.#maxutaunion #sportlife #spot #делаемтело #идеальноетело #fitness #fitnessbody