Liste des hashtags les plus populaires par sujet #MENTALNOZDRAVLJE

• • Podeli ovo sa nekim kome misliš da može pomoći • • #psihoanaliza #skolazivljenja #psihologijauspeha #psihodinamski #uspehologija #ljubav #partnerskiodnosi #radnasebi #osobnirazvoj #licnirazvoj #uspeh #psihologija #psihoterapija #psiholog #psihoterapeut #motivacija #samopouzdanje #kouč #koučing #365danasamopouzdanja #mentalnozdravlje #psihoterapijaonline

Ideja zakona privlačnosti, vortexa, pozitivnih misli i drugih magijskih rituala trebalo bi da ima moć i da nam na LAK način obezbedi ono što želimo. Znači, bez uloženog truda i rada, dovoljno je samo da zamislimo, samo da se namestimo na odgovarajuću frekvenciju. _________ Samo po sebi, magijsko mišljenje je bila kategorija mišljenja karakteristična za rano detinjstvo, i pripadalo je onom segmentu ranog razvoja u kome je preovladavao narcizam, i fantazija u sopstvene svemoći. Ideja da se nešto može dobiti putem svemoći misli, jeste upravo logika narcizma najranijeg detinjstva i SAZREVANJEM biva napuštena. Ukoliko i kao odrasli nastavimo verovati u ovu fantaziju smatra se da ličnost regradira na ranije razvojne stadijume. _________ Ovakvo razmišljanje se zapravo koristi radi uklanjanja anksioznosti i nemogućnosti suočavanja sa zahtevima života. • • Podeli ovo sa nekim kome misliš da može pomoći • • #psihoanaliza #skolazivljenja #psihologijauspeha #psihodinamski #uspehologija #ljubav #partnerskiodnosi #radnasebi #osobnirazvoj #licnirazvoj #uspeh #psihologija #psihoterapija #psiholog #psihoterapeut #motivacija #samopouzdanje #kouč #koučing #365danasamopouzdanja #mentalnozdravlje #psihoterapijaonline

Nikada nije kasno da promenite nešto u svom životu, nikad nije kasno da živite onako kako želite. U bilo kom dobu svog života možete promeniti ono što vam ne odgovara, posao, prijatelje, mesto u kome živite, partnera... Ograničenja se nalaze samo u vašim uverenjima! Koliko puta sam do sada čula od klijenata rečenicu: Ali ja to ne mogu! ili Ja to ne znam! Medjutim, mnogo puta sam bila svedok promene, posle prevazilaženja tih uverenja da nešto nije za nas, da smo pre stari, nedovoljno obrazovani, bez dovoljno finansijskih sredstava.... To su sve izgovori! Koju korist imate od toga? Zašto vam je bolje da živite onako kako ne želite? Šta vas koči da napravite nove planove i krenete u akciju? Razmislite o ovim pitanjima i napišite odgovore na papir ❤️ Moji postovi pisani su isključivo u edukativne svrhe i ne mogu zameniti terapijski odnos i individualan psihoterapijski rad ili medicinsku pomoć. • • Podeli ovo sa nekim kome misliš da može pomoći • • #psihoanaliza #skolazivljenja #psihologijauspeha #psihodinamski #uspehologija #ljubav #partnerskiodnosi #radnasebi #osobnirazvoj #licnirazvoj #uspeh #psihologija #psihoterapija #psiholog #psihoterapeut #motivacija #samopouzdanje #kouč #koučing #365danasamopouzdanja #mentalnozdravlje #psihoterapijaonline

#vaspsihoterapeut #misaodana #misli #zivot #osecanja #emocije #radnasebi #ljubavpremasebi #mudremisli #mudreizreke #mudrosti #citati #motivacija #psiholog #psihoterapija #onlinepsihoterapija #psihoterapeut #psihoterapijabeograd #psiholoskosavetovanje #psihologija #mentalnozdravlje

#promena #psihologija #psihoterapija #edukacija #emocije #rast #razvoj #mudremisli #love #motivacija#sreca#rast#razvoj#citati #love#ljubav#zelje #mentalnozdravlje#zivot #cilj#porodica #lepotaizdravlje#katarinapajic

Svi mi posmatramo svet kroz svoju ličnu prizmu koja je oblikovana ne samo našim nasledjem već i svim životnim iskustvima od dana našeg rodjenja. Moglo bi se reći da je to kakvi smo zbir inetrakcija naših genetskih predispozicija za reagovanje (temperament) i iskustava sa spoljašim svetom - naših reakcija i posledica svih situacija u kojima smo se nalazili tokom života. Ne postoje dve istovetne individue na ovom svetu, te se i naše perspektive u mnogome razlikuju. Tom prilikom neki od nas su spontano ili dugotrajnim radom na sebi uspeli da razviju mentalnu fleksibilnost - mogućnost da uvažavaju i tudju perspektivu, reaguju na povratnu informaciju prilagodjavajući svoje ponašanje, da sagledaju širu sliku i predvide dugoročne posledice svojih i tudjih delovanja, te da razumeju sopstvena i tudja ograničenja. Možda je ključni momenat sposobnost prepoznavanja sa kojim ciljem se ulazi u raspravu, da li se raspravlja konstrukrivno ili destruktivno, da li je momenat adekvatan i da li naš sagovornik ima sposobnost da nas “čuje”. Raspravljati se sa osobom pod snažnim afektom, agresivnom osobom, alkoholisanom osobom ili osobom pod dejstvom narkotika, zatim sa osoboma koje su rigidnih stavova i nespremne da uvaže tudje mišljenje, osobama sa mentalnim deficitima ili mentalnim devijacijama ravno je igranju pikada sa kuvanom špagetom. Cilj se neće postignuti. Takodje, ukoliko i sami u sebi prepoznajete nespremnost da uvažite tudje mišljenje ili osećanje, te u raspravu ulazite unapred rešeni da ste 100% upravu i sa ciljem da ubedite dugu osobu u svoje mišljenje, verovatno ste i sami isključivi. U svakom odnosu postoje sve strane priče, dve perspektive i ne samo jedna “istina”. Kao što znate - realnost je subjektivna, a istina relativna. Jedino važno je da budete konstruktvini, a ne destruktivni - prvenstveno prema sebi, a zatim i prema svetu. . . Lajkujte, komentarišite i podelite sa dragim osobama kojima mislite da će ovo biti korisno. . . Želimo vam divan dan i ne zaboravite osmeh ❤️#beautifulmindsjd . . . follow us @beautifulminds.jd . . . . . . #radnasebi #inspiracija #edukacija #mentalnozdravlje #motivacija #uspeh #znanje #ljubav #uspeh #psihologija #pozitivnapsihologija

"Ne rađajte decu dok ne budete spremni da budete stvaraoci i da stvarate stvaraoce. Pogrešno je rađati decu iz potrebe, koristiti dete za ispunjavanje sopstvene usamljenosti, proizvoditi kopije sebe kako bismo sebi obezbedili svrhu. Pogrešno je tražiti besmrtnost sejući svoje seme u budućnost, kao da će ono zadržati vašu svest." ‍♀️ #mentalhealth #mentalhealthawareness #psychotherapy #psihologija #porodicnapsihoterapija #family #child #irvinjalom #pricajmootome #deca #ljubav #mentalnozdravlje

Kada me pitaju kako da pomognu osobi koja ima napad panike, odgovorim: Sedite pored nje. Priblizite joj se koliko joj je prijatno i podnosljivo. Ako joj je u redu, uzmite je za ruku. Gledajte se u oci, ako to moze. I zajedno disite. Prvih pet minuta samo to radite. Cutite i disete. Pulsevi ce vam se polako sinhronizovati. Kad bude prisutnija, mozete a i ne morate voditi neki razgovor koji je opusten i nema veze sa napadom. Kazem prisutnija, jer se napadi panike ne vide spolja, iako klijenti imaju uverenje da ih drugi itekako primecuju, i osoba nasuprot ocekivanju da deluje uznemireno moze delovati smireno, jer se povukla u sebe i bori se sa simptomima, te je odsutna iako ne deluje u panici. Da je neko prisutan, u ovde i sada, primeticete najbolje po kontaktu ocima. Glavna poruka koju saljemo je: Tu sam za tebe. Nisi sam-a. Ovo ce proci. Bices dobro. U redu je sto nisi dobro, sme se desavati. Mi smo kao svetionik, dok osoba prolazi kroz nemirno more (napadi anksioznosti), mi je svojom smirenoscu, stalozenoscu, prihvatanjem podsecamo da je obala (umirenje) tu i da ce uskoro biti bolje. Zaista, za vreme samog napada, ne morate skoro nista drugo da radite. Samo disite, i budite tu. To je najveca pomoc i podrska. Vazno je da kazem i sledece: sta nije od pomoci. Ako osudjujete makar i malim delom osobe sa problemom, ako mislite da su slabici zbog toga, ako verujete da moraju biti jaki, ako prezirete anksioznost i slabost, ako mrzite suze, onda se sklonite. Osoba ce osetiti da je ne prihvatate. Ono sto njoj najvise treba. Osecaj da je i u stanju napada panike, vredna ljubavi, da je ona ista kao sva druga ljudska bica, i da je sve sa njom u redu, dok sve oko nje nije u redu. Ponekad vise pomognemo tako sto ne pomazemo. Vazno je da poznajemo i prepoznajemo da li smo i mi ti koji mozemo i trebamo pomoci, a ne samo da li je pomoc potrebna. Bezuslovno prihvatanje leci. Taj kontakt u kome smo zajedno kroz ono najgore bez osudjivanja, samo smo tu. Disem. Dises. Dok ne prodje. #mentalhealth #mentalhealthawareness #psychotherapy #psychology #anxiety #panicattack #psihologija #psihoterapija #mentalnozdravlje

Ja sam izašla iz gužve u redu odavno. Gde ste vi? Šta vam je lakše? Da li je lakše zdravo i razvojno? Razmislite. #psihoterapija #psihoterapijabeograd #psihoterapeutbeograd #psihoterapijaskajp #psihoterapijasrbija #psihoterapeut #psihoterapeutbeograd #psihoterapijaskajp #mentalnozdravlje #psihodinamika #licnirazvoj #ličnirad #razumevanje #radnasebi