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A vida é uma canção infantil para pra pensar, pensou? Viu! (apontando pro nada) . . . . . . . . #londrinando #londrina #modelo #modelofitness #fitness #renatogarcia #barbershop

Você costuma se sabotar quando está prestes a atingir um objetivo ? Ou quando está tendo melhoras significativas ? "Estou treinando certinho já tem muito tempo, essa semana posso descansar", "Fiz dieta a semana inteira, sábado e domingo posso comer o que eu quiser", "Fiz quase todos os exercícios, não tem problema deixar de fazer só esse". Enfim, são várias formas que o nosso cérebro encontra de buscar uma "recompensa" pelo nosso esforço contínuo. É inevitável ter esse tipo de pensamento, porém você deve decidir como vai se sentir quando isso acontecer. Decida pensar que o último exercício é o que vai fazer mais diferença no seu treino, ele não foi colocado lá atoa. No fim de semana a dieta também deve ser respeitada. O que vai fazer você ter um excelente resultado é a CONSTÂNCIA. E eu nunca vou me cansar de falar dela por aqui. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Boa semana a todos, vamos com foco total ! . . . ➡ Agendamento de avaliação via whatsapp (link na BIO) #bumbumnanuca #qualidadedevida #treinotododia #fitness #treino #personaltrainer #consultoriafitnessonline #consultoriaonline #academia #fit #foco #modelofitness #dieta #personaltrainers #musculacao #saude #esmagaquecresce #bodybuilding #musculação #lifestyle

A vida é sobre quem você se torna nesta caminhada! ✨ . . . . . . . . . . #modelando #topmodels #modelo #modelofotografica #natureza #modelete #modelofitness #portrait #mulheres #meninastumblr #musasfitness #gymgirl #agenciademodelos #fitnessgirl #tumblrgirl #modaprameninas #modapraelas #modafeminina #moda #modafashion #marombeira #blogueira #modablogueira #blogueirasbrasil #ribeiraopreto #mulheresquetreinam #maquiagem #musculacao #bonecadeferro #itgirl

Editorial dos @blogueirinhosdecontagem Fitness na Academia @a5.academia Bloqueirinho @enzomarcals . . Produção: @blogueirinhosdecontagem Arte @heartflyngdesing . . Fotógrafo: @thiagosoza_fotografo . . . . Usem a hashtag #blogueirinhosdecontagem #contagemmodakids . . . Não deixem de seguir @contagemmodakids .

Bem mocinha ‍♀️ . . . . . . . . #crossfiteira #crossfiteirasim #crossfiteirosdobrasil #crossfiteirasdobrasil #beldadesdocf #beldadesdocrossfit #lindasdocrossfit #mulherescrossfiteiras #modelofitness #influenciadoradigital

Good session today, it’s always important to not put your workout aside and train your body everyday . • • • • #wednesday #almeria #training #workout #workoutmotivation #miercoles #almeriatrending #fashionblogger #roquetasdemar #aguadulce #vicar #krixtal #fitness #fitnessman

A bondade dos seus gestos transparece a paz que vive em seu coração. ✨ - #model #modelofitness #modelando #moda #tendencia2019

Às vezes só percebemos a importância de um momento, quando ele se torna apenas uma lembrança… As lembranças boas, guarde. As ruins, esqueça. E as mais especiais, recorde.❣#TBT #migairmã . . . . . . #danimendonca #modelo #modelofitness #modelando #model #modelling #modeling #saude #saudavel #fitness #body #bodycare #girl #girlfitness #braziliangirl #brazilianmodel #modelfitness #woman Assessoria Digital: @thiagomangiapelo