Liste des hashtags les plus populaires par sujet #NASPORTOWO

Kibice Ajaxu pożegnali Frenkie de Jonga! . . . #pilka #piłka #piłkanożna #Pilkanozna #Futbol #Sport #NaSportowo #NaSportowo_futbol #łączynaspiłka #PiłkaDlaWszystkich #laczynaspilka #Misjafutbol #Polska #FrenkiedeJong #deJong #Holandia #Ajax #Amsterdam #Kibice #Lotnisko #Filmik #video

"Doceniaj to, co masz. Uwierz w siebie i swoje możliwości. Czasem najpiękniejszym prezentem, jaki możesz sobie podarować jest szansa." ❤ #projektlady4 #peace✌️ #doceń #ladettetolady #ladytobe #kochamzycie❤️❤️❤️ #polskakobieta #nasportowo #tattoogirl

Always #JakDziewczyna Akrobatykę zaczęłam ćwiczyć kiedy miałam 7 lat, natomiast w wieku 11 lat zaczęłam tańczyć. Nie mogę uwierzyć, że minęło prawie 15 lat od mojego pierwszego treningu! Dziś nie wyobrażam sobie życia bez tańca i gimnastyki. Wiem już jak dużo trzeba pracować na sukces i jak przeciwstawiać się trudnościom, takim jak chociażby kontuzje czy mozolna praca nad nauką nowego ćwiczenia. Kiedyś moim marzeniem było zrobienie dwóch piruetów, a dziś robię cztery. Kiedyś chciałam zrobić gwiazdę na jednej ręce, a dziś robię gwiazdę bez rąk - wszystko dzięki regularnym ćwiczeniom. Ty też możesz dojść na szczyt, tylko musisz w siebie uwierzyć. I nawet jeśli nikt inny nie wierzy, to pamiętaj, że JA W CIEBIE WIERZĘ! Podejmij wyzwanie z koleżankami i pokażcie jak sport pomaga Wam budować pewność siebie! Weźcie udział w konkursie Always i powalczcie o 4 000 zł na nowy sprzęt sportowy lub dodatkowe treningi dla waszego klubu! Szczegóły na stronie: www.alwaysjakdziewczyna.pl #AlwaysJakDziewczyna #NaSportowo #akrobatyka #gimnastyka #taniec #sport #motywacja #trening #ćwiczenia #fitgirl #happy

Mam nadzieję, że promienie UV przyspieszają spalanie kalorii. Pozdrawiam Kura #tenis #tenis #tenisowy #tenisowa #pilkatenisowa #pileczka #sporttozdrowie #gra #gramwtenisa #nakorcie #kort #korttenisowy #nakortach #spalaniekalorii #pomaranczowo #wysportowana #minuta #chwila #rozgrywki #sporttomord #nasportowo #czerwonajakburak #burak #spocona #rakietatenisowa #toja #miesnie #mięśnie #zakwasy #ceglana @kurarysuje

I like this place and could willingly waste my time in it"~William Shakespeare . Dacie wiarę, że to miejsce znajduje się tylko jakieś 150 metrów od mojego domu? W Irlandii zielony oznacza szczęście, wiem, że jesteśmy w Polsce a nie w Irlandii ale ja utożsamiam to tak samo i czuję się szczęśliwa✌️ Ale wiem, że jeszcze trochę i wyjadę na studia a jedyny zielony widok z okna w dużym mieście to jakiś mały trawnik albo ewentualnie zielony samochód . ➡️ Przesuń w bok i zobacz inne ujęcia ➡️ . . . . #szajbajk #roadslikethese #mountainbiking #wymta #wymtm #whyiride #fromwhereiride #fromwhereweride #kolarstwogórskie #kolarstworomantyczne #nasportowo #mountainbikeglob #grinduro #mtbcrosscountry #gcninspiration

A ty jakim planem i ile razy w tygodniu trenujesz? --- Często powtarzają się pytania Jaki plan treningowy wybrać? Jakie partie mam trenować? --- Trenować to trzeba każdą partię bez wyjątku, tak drogie Panie o górę ciała też musicie zadbać, ale tyczy się to też panów, a raczej znanych powszechnie bocianów co właśnie wracają do nas z ciepłych krajów, a żeby nie zostawały na zimę to Panowie róbcie siady ️ --- Co do planu jaki wybrać i będzie najlepszy to takowy nie istnieje. Jest wiele propozycji od najprostszych połączeń typu ➡️ FBW/P/FBW/P/FBW ➡️PUSH/PULL/P/PUSH/PULL po 5 treningów w tygodniu przykładowo ➡️Push/Pull/Legs/Góra/Dół --- Nie ma większego znaczenia na co się zdecydujesz, ważne byś każda partia była trenowana przynajmniej 2x w tygodniu. Dlatego też klasyczny split, gdzie grupę mięśniową trenujemy tylko raz w tygodniu nie będzie najbardziej optymalnym rozwiązaniem. --- Głównym czynnikiem podczas doboru planu treningowego powinien być czas, który jesteśmy w stanie poświęcić na trening w ciągu tygodnia, jak i cel jaki chcemy nim osiągnąć --- #trenuj#trenuje#plantreningowy#infografika#siłownia#odchudzanie#ćwiczenia#nasportowo#sportowo#ćwiczebolubie#treningowy#wiedza#kulturystyka#sylwetka#mięśnie#miesnie#pasja#masa

W czerwcu zrobiłem więcej kilometrów na rowerze niż samochodem Jeżdżę sporo od zawsze i nie przestanę nigdy. Generalnie każda moja trasa dzieli się na dwie części: 1) totalny hardcore, jak najszybsze pokonanie 20-50 km, bicie nowych rekordów, pokonywanie własnych słabości 2) zwiedzanie ciekawych i malowniczych miejsc, podziwianie zachodu słońca, mega chill w dobrym towarzystwie . A Ty jaką preferujesz aktywność na świeżym powietrzu? Czy może w ogóle nie lubisz się przemęczać jak jest gorąco?

My favorite style ❤️ #poland #warsaw #warszawa #warsawgirl #weekend #saturday #sobota #impreza #sweet #mystyle #outfitoftheday #moschino #mikimause #pluto #dress #polishgirl #myfavoritedress #sukienka #nasportowo #naluzie #blonde #blondegirl #blondehair #redlips #me #selfie #mirrorselfie

In collaboration with @footway . I have always loved and I always will love casual and sports shoes. And no matter if I wear leggings or dress...comfort above all . What's your favourite kind of shoes? vs. . Zawsze kochałam i będę kochać sportowe buty. I nie ma dla mnie znaczenia czy noszę leginsy czy sukienkę...wygoda ponad wszystko . A Wy jakie buty najczęściej wybieracie? czy . #ad _________________________________ #footway #shoes #shoeholic #shoeslover #sportsshoes #bestseller #shoestagram #newshoes #comfyshoes #casualoutfit #sportslook #outfitideas #sportsstyle #streetwear #outfitinspo #adidassuperstar #blondhair #polishgirl #longnails #buty #kochambuty #butysportowe #wygodnebuty #nasportowo #nowebuty #stylizacja #polskadziewczyna #paznokciehybrydowe #inspiracje