nnmama 52нижний emsнижнийновгород nnstories fitactive nnov vegan твоеновоетело fitparad ннмама bestnn fitfeel fitnes food momofboy sashmallow sporty veganlive безсахара веган деньрождениянн жизньвкайф здороваясемья полезнаяеда ппт фитнес фитоняшка фитпарад amplisport ппт_еда
Когда ты прячешься в ванной, ради пяти минут тишины, остаешься один на один с чувством одиночества и беспомощности.
.
Когда ты испытываешь чувство вины за то, что злишься, кричишь или просто устала.
.
Когда ты стараешься влезть в старые джинсы просто для того, что просто снова почувствовать себя красивой.
.
Всегда помни, что ты лучшая мама для своего ребенка. Ты для него весь Мир. Пусть даже немного несовершенный, но единственный, удивительный, прекрасный Мир.
.
Ты - вселенная, подарившая ему жизнь!
.
Да, быть мамой не просто. И иногда это просто сводит с ума.
.
Но это всегда того стоит.
.
.
.
Я люблю тебя, мам.
Жевательные конфетки
Ранее был рецепт желейных мишек, сегодня готовим на апельсиновом соке
Рецепт:
сок апельсина = 100 г
кленовый сироп = 1-2 ч.л
желатин быстрорастворимый = 10 г
Смешать все ингредиенты в ковшике, нагреть максимум до 60*С.
Разлить по силиконовым формочкам. Остудить.
Звать детей! #6klenov_рецепты
⠀ Масленичная неделя!
⠀
Знаете, что символизирует масленичный блин?
Солнышко!
Поэтому их нельзя накалывать вилкой и резать ножом, есть только руками!))
⠀
Рецепт быстрых блинчиков:
молоко = 700 мл
сметана = 2 ст.л. с горкой
яйца = 2 шт
мука = около 2 стаканов, 220-250 гр
соль = щепотка
сахар = 0,5 ст.л
масло растительное без запаха = 2 ст.л.
Яйца взбить венчиком с солью-сахаром, влить молоко, положить сметану, размешать. Просеять порциями муку и венчиком же замесить не густое блинное тесто. Добавить масло, размешать. Выпекать на раскаленной сковороде, перед первым блином слегка сбрызнуть ее маслом.
Каждый блинчик смазывать кусочком сливочного масла. ⠀
Подавать с кленовым сиропом, конечно же!
⠀
#6klenov_рецепты
Правильное питание!
.
Не знаешь с чего начать?
Начни с малого
.
ВОДА
Пей! И прям контролируй этот процесс. Берёшь бутылку 0,5 , ставишь себе на ночь, просыпаешься утром-выпиваешь половину, пока собираешься допиваешь ее до конца, сразу наливаешь ещё. Часов до двух допиваешь вторую, и сразу наливаешь ещё. И до конца дня прикончишь третью. 1,5 литра -готово! Когда вода всегда с собой, контролировать процесс легче.
Если ты дико любишь сладкое и мучное, не отказывайся от него сразу-черновато срывом. Лучше оставь это на завтрак. Кусок шоколада или одна булочка тебя не испортят.
Сложи две ладошки вместе, будто пытаешься удержать в них воду. Вот это размер твоей порции съедаемой за раз.
Заменяй часть еды овощами. Они безобидны(я сейчас не про картоху и свеклу, там немного поинтереснее) зеленые овощи можно есть сколько влезет, от них твои бока не будут расти
Готовь на антипригарных покрытиях. Сведи кол-во добавляемого масла в пищу до минимума. Ну салатик можешь заправить им, но уж точно не надо свинину поливать от души. Можно готовить в духовке, на пару. Ешь разнообразно. Наготовить себе на неделю курицу с гречкой нее это опять чревато срывом. Чем разнообразнее твой рацион, тем дольше и легче ты сможешь его придерживаться.
.
Давно не писала про питание. Вам нужны эти посты?
P.S. Я скинула десятку, питаясь в маке, мне есть что расказать
_______________________
Ph @karambalista
Сейчас я расскажу вам, куда лучше всего пойти с ребёнком 2-3 марта! В эти дни в Нижнем Новгороде состоится такое мероприятие, какого ещё не было!
Впервые приезжают сразу 4 наших лучших проекта детского фестиваля «Игровая галерея»: Паровозия - Бесконечная игрушечная железная дорога площадью 100 м2 Город конструкторов - в одном месте собраны конструкторы на любой вкус, цвет и размер Музераж - место встречи всех, кто любит машинки Hot Wheels, скорость и головокружительные треки Лепилка - кинетический песок, пластилин и наборы Play Doh не оставят равнодушными малышей А дополнит это все финал конкурса Мама Города Нижний Новгород!
Детей и взрослых ждут: игры, конкурсы, подарки, пространство красоты для мам и девочек, хенд-мейд ярмарка, фуд-корт, фотозоны, мастер-классы и много еще всего интересного!
Приходите за отличным настроением и зарядом бодрости! 2 и 3 марта (с 10 до 19 часов) ТРЦ “Ганза”, по адресу ул. Родионова 165 корп. 13 купить билет можно по ссылке в шапке профиля @mamygorodann
Покупай билет по моему промокоду moiseeva.e.m со скидкой! Обычная цена 550 рублей, с моей скидкой 500 рублей
Надоел нам телевизор, перешли на более серьёзные вещи!
А если серьёзно, то в нас потихоньку просыпается хозяюшка! Это не может не радовать ☺️
⠀
#nnmama #instamamru_nn #nnov52rus #нижнийновгород #фото #nn #nnov #nnstories #nnovtoday #instagram #nnovgorod #mood #nnov_life #nnov_vteme #nnov_online #nngorod #nndaytoday #nngirls #nnov52 #nnov152 #nnov_online #nnov_vteme #мамочки #дочка#instababy
Осень-время сбросить омертвевшие нервы, как дерево листья, и вдохнуть новый день. А что дальше? А дальше зима...
#september#осень #nnmama #nnov52rus #нижнийновгород #фото #nn #nnov #nnstories #nnovtoday #instagram #nnovgorod #mood #nnov_life #nnov_vteme #nnov_online #nngorod #nndaytoday #nngirls #nnov52 #nnov152 #nnov_online #nnov_vteme
Collecter les statistiques #NNMAMA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).