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❤Dejame un HOLA o GRACIAS en los comentarios para saber que me lees este es un omelete de huevo, una opcion perfecta para cualquier hora del dia . Para hacer el omelete solo debes bater dos huevos con na pizca de sal, luego colocas la mezcla en una sarten antiadherente o con un poquito de aceite de coco o de oliva. . El relleno lo puedes hacer como tu quieras, este en especifico tuenetomate y queso ricota ( o requeson cremoso) y por encima le coloque unas ramitas de perejil deshidratado . ⚠¿Quieres saber cómo hacer el adelgazar comiendo de una manera sencilla y saludable? ¿Has intentado de todo para adelgazar y no aguantas más quedarte sin resultados? - Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldoras mágicas para bajar de peso, dieta de sopas, etc..), comienzas bien pero en poco tiempo te quedas lamentando por falta de resultados? Lo que necesitas es una dieta para cuidar tu salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para ti! Con las mejores recetas rápidas para ahorrar su tiempo y eso sin contar los bonos que prepare para las primeras personas que adquieran el plan: - Pierde hasta 8Kg En 18 Días. Reduce la Celulitis Cabellos, Piel y uñas más bellas y saludables Vestir 2 o 3 Tallas abajo en tus jeans Aumento de Foco y Energía. - ✔ Ya son más de 2000 alumnos satisfechos con los resultados, que esperas? - Para saber más accede a mi Perfil @estiloflexible y haga clic en el enlace Azul para adquirir mi MÉTODO

Helloooo It’s Fridayy, let’s go! Getting ready for today with a healthy full-omelette meal Egg whites and spinach, corn, mushrooms, lemon and thyme, served with rye bread and avocado Have a nice day! . . . Γειααα σας Ειναι Παρασκευηη, φυγαμε! Ετοιμαζομαστε σημερα με ενα γεματο, υγιεινο πρωινο ομελετας Ασπραδι αυγων με σπανακι, καλαμποκι, μανιταρια, λεμονι και θυμαρι, μαζι με ψωμι σικαλης και αβοκαντο Να εχετε μια ωραια μερα! . . . #omelette #frittata #eggcellent #egglover #eeeeats #postworkoutmeal #healthybreakfastideas #healthyfoodie #beautifulcuisines #cleaneatingrecipe #buzzfeastfood #feedfeed #easymeal #gloobyfood #eatyourveggies #eggwhites #avocadolover #proteinbreakfast #foodblogeats #wellnessblog

Tortilla francesa al curry (V-GF) . Esta cena tan rica y tan sencilla, me recuerda a mi infancia ¡Tortilla francesa con mucho verde dentro! Mi madre nos rellenaba la tortilla con nuestras verduras favoritas para cenar y yo no le podía pedir nada más a la vida. Hoy en mi casa los ingredientes cambian un poco, pero la esencia sigue siendo la misma¿Tenéis alguna cena que os recuerde a vuestra infancia? . ¿Qué necesitas para una tortilla? ✨ 3 cucharadas de harina de garbanzo. ✨ 3-4 cucharadas de agua. ✨ Un chorrito de limón (para quitarle un poco de sabor al garbanzo). ✨ 1/2 cucharadita de curry. ✨ Sal y pimienta al gusto. Batimos la harina de garbanzo junto al agua hasta que tenga una consistencia parecida al huevo batido (ve añadiendo el agua poco a poco por si necesitas ajustar). Añade el chorrito de limón y las especies. Calienta una sartén con aceite y cuando esté bien caliente añade la mezcla. Baja un poco el fuego y deja que se haga bien por ambos lados. Añade tus ingredientes favoritos en el centro: muchos germinados, aguacate y toque de tu salsa favorita. ¡A disfrutar!

Ate the last of my leftover chili. Made a chili cheese dog omelette and it was so good. I was a little bummed that i scorched my eggs a bit, but the over all flavor of my first meal of the day tasted awesome. Remember, living a low carb lifestyle can be fun and creative. If you are willing to try new things, and ketofy some of your favorite dishes you might grow to love not only the results but the process that gets you those results. - - - - - #ketosis #intermittentfasting #ketosis #lowcarblife #fatadapted #ketolife #lowcarb #hawaiianketodad #ketofam #ketogeniclifestyle #hawaiianstyle #fatfueled #preventtype2 #transformation #lowcarb #motivation #lchf #highfat #ketotransformation #ketoeats #ketofinds #ketohawaii #keto #ketomeal #ketokitchen #ketosnack #ketobasics #ketolunch #chilidog #ketochili #chili #omelette

TomYum Omelette เมนูไข่เจียวที่รสชาติไม่ธรรมดา เพราะนอกจากจะเพิ่มเครื่องต้มยำเข้าไปแล้ว อุ้มยังจะมาบอกเคล็ดลับการเลือกวัตถุดิบคุณภาพมาทำอาหารด้วยคะ ———- Recipe: Eggs (ดูวันผลิตและวันหมดอายุทุกครั้ง) Tom Yum Paste (ภาชนะบรรจุต้องอยู่ในสภาพสมบูรณ์) Tom Yum spices (Lemongrass, Kaffir lime leaves, Lime, and chilies) ผักสดจะต้องไม่มีรอยช้ำ Fish Sauce Sugar Syrup Mushrooms (ผิวต้องดูแห้งและไม่มีรอยช้ำ) Shrimp (กุ้งเลือกเปลือกใส ตัวค่อนข้างตรง และไม่มีกลิ่นคาว) Bertolli Extra Light Olive Oil (น้ำมันมะกอกที่เหมาะสำหรับการทอด สามารถนำมาอาหารไทยได้เพราะไม่มีกลิ่น ไม่กลบรสชาติของอาหารไทย ——— *July PROMOTION* ลดราคา 15% ทันทีเมื่อซื้อน้ำมันมะกอกเบอร์ทอลลี่ทุกสูตร ขนาด 500 ml. ที่ Tops ตั้งแต่วันนี้ถึง 30 กรกฎาคมนี้ และทุกคนยังสามารถ กดรับ e-coupon ในลิงค์ด้านล่างเพื่อใช้เป็นส่วนลดเพิ่มอีก 25 บาทอีกด้วยค่ะ! https://bit.ly/2KqVwlT ใช้ได้ทั้งที่แบบซื้อที่สาขา และ shop online นะคะ #aumfooddiary #thaifood #omelette #tomyum #shrimp #homecooking #recipe #BertolliTH Full VDO Link: https://youtu.be/fIk5-1m9v2A

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［#cafemiru_神奈川］ —————————————————————— 理想のたまごサンドが食べられる｢SUNDOWNER TOKYO OMURETSU｣  ☑︎オムレツチーズサンド　700yen  ふわふわ、ふるふる、とろとろ、たまごの美味しい食感がたっぷり詰まった、夢のようなオムレツサンド✨✨ ボリュームたっぷりなオムレツにチーズも入って、食べごたえも抜群❣️ 写真を見ているだけでお腹がすいてきます、、、  ‍♀️一緒に行きたい人をコメント欄にタグ付けして誘ってみてください‍♂️   SUNDOWNER TOKYO OMURETSU ⚪︎住所 / 神奈川県逗子市逗子6-5-1 藤和5番館 W&G 2F ⚪︎営業時間 /11:00-20:00 ※Bar SUNDOWNER 水-日 18:00-23:00 ⚪︎定休日 /不定休※お休みはお店のアカウントで確認できます。 ⚪︎アクセス / 京急新逗子駅徒歩2分･JR逗子駅徒歩8分  【cafemiru_Kanagawa】 SUNDOWNER TOKYO OMURETSU ◎Open Hours / 11:00-20:00 ※irregular holidays ◎closest station /Keikyu Line「Shinzushi」  ☕️ @sundownertokyoomuretsu @attan279 —————————————————————— Cafemiruでは「#インスタ探検隊」or「#cafemiru」をタグ付けしているカフェ写真から、運営スタッフが厳選してご紹介しています

Buenos días, marchando trocito de tortilla! ‍‍‍

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