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Ce matin, tôt, sortie à plat avec 3*5'5' @3'45. Difficile à tenir le rythme après une belle montée de 1000m D+ hier soir ! La forme est là à une semaine du @scenictrailticino 54k . . . . #courseapied #trailrunning #trailrun #trailrunner #trailrunners #photooftheday #runnerslife #instarunfrance #workinprogress #onlacherien #instatrail #instatrailrunning #instarun #uglowsportnation #LIVENAKED #stitchfree #courir #mangerbouger #mangersainement #valaiswallis

Dès 2000, Philippe Le Breton et sa municipalité engagea sur sa ville une démarche 0 pesticide. En 2009, la ville de Joué-Les-Tours fût donc la première ville du département d'Indre et Loire à signer la charte objectif zéro pesticide avec la SEPANT. Ça en est où en 2019 ? Photo : @annej37 #coquelicot #nousvoulonsdescoquelicots #coquelicots #rassemblement #jouelestours #stoppesticides #sepant #bio #ecolo #nature #AppelDesCoquelicots #ecologie #environnement #respect #ilestencoretemps #zeropesticides #indreetloire #poppies #poppy #fleurs #flowers #biodiversité #makeourplanetgreatagain #onlacherien #nopesticides #permaculture #agriculturebiologique #charliehebdo #onestpret #laffairedusiecle

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COURSES J'ai la panoplie de fruits et légumes, demain matin je commence la détox, aujourd'hui c'était pas le bon jour, je me suis levée à 13h on est allés faire les courses, on a tondu, nettoyé la piscine, on est allés à la foirfouille, à Truffaut, pour finalement rentrer manger à 19h30 mais bon c'est le week-end on fait tout ce qu'on veut! ❤️ il me tarde de grignoter ces petites cerise #maigrir #mincir #instafood #instadiet #eatclean #healthy #mangersain #stopkilos #veggie #mangermieux #minciravecplaisir #onlacherien #fit #picoftheday #followme #instapic #weightloss #detox #reequilibragealimentaire #vegetarien

JOUR DE MATCH ! 1/2 FINALE ! Que ce soit au Matmut, à l’esplanade Saint Jean d’Acre ou dans les bars, sortez les drapeaux ! Sortez les écharpes et affichez fièrement nos couleurs Jaune et Noir ! Il faut un #16eHomme de feu pour pousser nos joueurs vers la victoire ! #fievreSR #STSR #ObjectifFinale #OnYCroit #OnLacheRien

La reunion est de retour avec DJ SEBB , numéro 1 au pays et Black T sur "michto" Son à vibration garantie @djsebbsantos @centseizebis #lareunionlela #teamsignevents #languedessignes #onlacherien

Et le doublé! Champion de France individuel après le titre par équipe hier yeeeeeeaaaaahhhhhhhhhh . . . #onlacherien #skiplaisir #enavantguingamp #leonpaul #teamleonpaul #saintgratien #montpellier #championmonfrere #vamosalaplaya #fencing #escrime

Avant d'abandonner rappelle toi pourquoi tu as commencé.⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⁣⁣⠀ ⚠️Active Les Notifications et Deviens Meilleure Chaque Jours.⁣⠀ ⁣⠀ @alpha.motiv⁣⁣⁣⠀ @alpha.motiv⁣⁣⁣⠀ ⁣⠀ ⁣⠀ ________________⁣⁣⁣⠀ -Trader‍⁣⠀ -Entrepreneur⁣⁣⁣⁣⠀ -Mindset⁣⠀ _________________⁣⁣⁣⠀ ⁣⠀ #instacitation #phrasedujour #citationsdujour #citationmotivante #dicton #penseedujour #pensee #pensée #réflexion #etudiant #développementpersonnel #onlacherien #travail #reussite #réussite #accompagnement #autoentrepreneur #entreprendre⁣ #citations #citation #boulot #motivationpourtous #accomplissement #changerdevie #developpementpersonnel