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Meninas, peço a ajuda de vocês, curta a foto e siga nosso perfil @lowcarb_receitas_fitness___ para não perder mais nenhuma dica/receita . RECEITA EMBAIXO ,⤵️⤵️⤵️ . Marque sua AMIGA pra fazer essa delícia . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas . Não esqueça de nos seguir por favor : @lowcarb_e_receitas_defamilia . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Almôndegas ao forno!!! . Em uma tigela misturei 1kg de carne moída com 2 ovos, 1 cebola picadinha, 2 xícaras (café) de farinha de aveia, sal e cheiro verde. Moldei em formato de bolinhas e as untei com azeite! Coloquei-as em uma fôrma e levei ao forno por 25 minutos (200C) . . Por favor curta a fotinha . . . . #vidafitnes #serfitness #emagrecaja #percadepeso #emagrecerapido #lowcarbcomanutri #dietaesaúde #lowcarbmeal #queroemagrecercomendo #ficarmagra #focanadieta #secarbarriga #emagreceragora #receitalowcarb #queimargordura #dietaesaude #queroemagrecer #dietando #dietapaleo #dietasaudavel #receitasfit #barrigachapada #emagrecendocomsaude #dietas #dietaflexivel #emagrecersaudavel #emagrecercerto

A reeducação alimentar, é sem duvida, a melhor escolha para se emagrecer com saúde e consciente. Sim consciente temos uma relação com a comida que por vezes se torna doentia e dominadora! Pois bem eu ando fazendo escolhas, substituindo “ tranqueiras” por alimentos que geram saciedade e me dão os nutrientes que preciso! É fácil ,é clarooooo que não ! Mas seguimos firme e apaixonada por onde quero chegar! . . . . #reeducaçãoalimentar #secabarriga #secacomsaude #mudancadehabito #mudancaalimentar #percadepeso #novasescolhas #cetose

⠀ O complexo ,⠀ leva ao sentimento de inferioridade, de não merecer !⠀ especialmente os que estão ligados à aparência física são extremamente prejudiciais !⠀ Na saúde emocional que leva à saúde física uma depende da outra!⠀ Porque é feia, incapaz, desinteressante,⠀ Ao ponto de quase não se permitir ao amor.⠀ Sentindo sempre que o que lhe fazem sentir não é verdadeiro, que há sempre alguma intenção por detrás desse sentimento.⠀ ⠀ ⠀ É possível recuperar?⠀ É!⠀ Com um trabalho sério de resgate de autoconfiança do amor-próprio.⠀ ⠀ O verdadeiro amor só acontece para quem se ama verdadeiramente.⠀ ⠀ Pelo complexo e todos os sentimentos que com ele caminham,⠀ São muitos os casos relatados, ⠀ principalmente sobre jovens meninas acometidas por Anorexia e Bulimia – transtornos alimentares ligados ao complexo, inferioridade, que leva à distorção da auto-imagem .⠀ ⠀ Ama-te a cada dia.⠀ Melhora se assim achares necessário a cada dia!⠀ Não te proíbas de viver!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #complexos #emagrecer #engordar #autoestima #inferioridade #percadepeso #aceitacao #fracasso #disturcaopessoal #patriciagamacoach ⠀

Meninas, peço a ajuda de vocês, Dê dois cliques na foto ❤ e principalmente comente "SIM" para continuar recebendo mais receitinhas fáceis como está o Instagram está limitado nossos post Sigam nosso perfil obrigada ❤️ . . Aceitam um cuscuz quentinho recheado com carne do sol? Tô esperando vocês ‍♀️❤delícia! . RECEITA: Utilizei o flocão , coloco duas xícaras de cuscuz para uma de água, sal a gosto e misturo até ele ficar soltinho e úmido. Deixo descansar de 5 a 7 min. Cozinhei a carne de sol na pressão por 20min e depois e bati no liquidificador. Em uma panela refoguei a carne com cebola, tomate e coentro, temperei com pimenta do reino. Na cuscuzeira coloquei uma camada de cuscuz, a carne e requeijão mais uma camada de cuscuz. Pronto é só cozinhar por 15min Delíciaaaaa típica do meu amado Nordeste ‍♀️❤‍♀️ . . .Quer comer sem deixar de ser saudável ? Então siga a nossa página, você vai descobrir que é fácil comer o que gosta sem engordar @dietalowcarb_11 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

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#Repost @feserpa (@get_repost) ・・・ Por que é tão difícil mudar hábitos? Porque requer abdicação, esforço e dedicação! ———————————————————————————- É claro que com isso as pessoas procuram atalhos e resultados mais imediatos, porém será que tão duradouros e eficientes? ———————————————————————————- Quando o assunto é emagrecimento, é normal o desespero por resultados rápidos. Mas é preciso paciência para mudar hábitos. O lado bom é que os resultados serão vistos não só com relação a perda de peso, mas na melhoria do bem estar, prazer e qualidade de vida! ———————————————————————————- Lembre-se: mudanças no estilo de vida como comer melhor, dormir melhor, aprender a se estressar menos e praticar regularmente atividade física são atitudes para a vida toda! Não precisa ter pressa! A pressa gera mais ansiedade e a chance de desistir aumenta. Boa semana com bons hábitos de vida!

Gente, acho que eu to vendo coisas!! Ou realmente vocês estão vendo um panda nesa foto . Comentem ai se vcs viram alguma coisa . . . Quer comer sem deixar de ser saudável ? Então siga a nossa página, você vai descobrir que é fácil comer o que gosta sem engordar @dietalowcarb_11

ATENÇÃO: O Instagram só está liberando as Dicas e as Receitas para quem INTERAGIR , Se possível Curta, Comente: EU QUERO Fazendo isso, as DICAS E RECEITAS aparecerão para você sempre - Se é o novo aqui segue nosso perfil para ficar por dentro de todas as Dicas - @Facilidadeemagrecer . . Emagreça 10KG em 17 DIAS de forma Saudável . ✔️Dicas de Saúde ✔️Receitas Low Carb ✔️Perca peso ✔️Redução Alimentar ✔️Sucos Detox ✔️Coach Renata Souza Lista no WhatsApp ☑️ Grupo no Facebook . . Perca até 5KG em uma semana Reduza Celulites Aumenta o foco e energia Fique mais saudável e fitness Cardápio com mais de 300 Receitas Fit . CLIQUE NO LINK AZUL EM NOSSO PERFIL ➡️ @Facilidadeemagrecer e tenha acesso ao CONTEÚDO . .