Liste des hashtags les plus populaires par sujet #PETUAKURUS

Betulkan niat...mesti impian kita senamg tercapai.

25 TIPS KALAU NAK TURUN BERAT DGN CEPAT. ~ Kredit nona.my . Boleh la kalau nak ikut ni. Tapi kalau rasa macam susah & tak faham, DM Cikgu Diet & join program CABARAN TURUN BERAT kami. . Tapi yg saya musykil ni satu je. 3-3 model ni @mfmirafilzah, @neelofa & @kilafairyofficial rasanya tak pernah gemuk.

TIDURLAH...MANA TAU ESOK KURUS. . Semasa tidur, anda juga membakar kalori. Tapi...lebih rendah daripada anda berjaga. . Dalam masa sejam, anda cuma bakar 43-45 sahaja. Lebih separuh lebih rendah daripada anda berjaga. . Jadi, boleh kurus tak kalau anda tidur je memanjang? Haha..fikirlah sendiri. . . CABARAN TURUN BERAT bersama Cikgu Diet. Pendaftaran sesi September dah mula dibuka. >DM NAMA DAN NO.TELEFON ANDA< >DM NAMA DAN NO.TELEFON ANDA< >DM NAMA DAN NO.TELEFON ANDA<

Makan pedas boleh kuruskan badan ke? . Betullah tu, rasa pedas tu boleh hasilkan 'thermogenic process' dalam badan yang menghasilkan haba. . Proses ini menggunakan tenaga, sekaligus membakar lebih banyak kalori. . Tapi ingat!! Bukan ayam goreng McD EXTRA SPICY. Yang tu special, dia tak memnguruskan badan. Dia boleh mengeluarkan api dari mulut dan bonusnya menggemukkan badan. . Ada 10 kebaikan makan pedas ni kepada badan anda. Siapa nak tahu? Komen 'SAYA NAK'. . Kalau ramai, saya share. Kalau tak, saya simpan je sorang2...hehehe.

BERAPA BANYAK ANDA KENA MINUM SETIAP HARI? . Biasanya digalakkan minum at least 8 gelas sehari. 8 gelas tau, bukan 8 cawan. 1 gelas tu lebih kurang 350-400 ml. . Jadi, sehari kena minum sekurangnya 3 liter. Kalau anda jenis yang selalu bergerak, kerja di luar dan rajin bersenam, kena minum lebih lagi. . Siapa selalu amalkan sekurangnya 3 liter air sehari? Angkat tangan sikit ‍♀️

MAKAN BANYAK, BADAN MAKIN KURUS. . Siapa tak join program Cikgu Diet lagi mesti tak tahu kan? . Student Cikgu Diet semua boleh makan at least 5x sehari. Kalau lapar, WAJIB makan. Kalau teringin, boleh makan. Tapi berat masih boleh turun berkilo2. . "Guna produk ler tu...dah daftar, tau2 sampai produk kat rumah." . Siapa kabo kat awok program Cikgu Diet guna produk? Yg bagitau tu pun sama2 tak join program Cikgu Diet lagi. . Kalau ada produk, Cikgu Diet inform awal2 ada produk. Kalau tak, takde la tu. Cikgu Diet bukan yang macam tu oke. Kami jujur! Haha...

ADA SEBAB KENAPA NAMA2 SUSU DI PASARAN BERBEZA NAMANYA . Baca tweet Dr. Kamarul Ariffin ni. . Ada 1 lagi susu yang beliau kongsi, iaitu susu bukan tenusu (non dairy milk). "Susu daripada sumber tumbuhan seperti badam, soya, santan, beras dan sebagainya. Ia biasanya digunakan oleh mereka yang alergi kepada susu, intoleran laktosa dan vegan." ~ Dr. Kamarul Ariffin. . Rasa2 nya, mana pilihan yang paling bagus untuk di minum? Ce komen sikit...

MANUSIA BERUBAH SESUAI DENGAN PEREDARAN ZAMAN.... . Tapi aku punya berubah lain macam jadinya. Huaaaa....

ADAKAH TELUR YG ANDA BELI MASIH SEGAR? . Boleh cuba eksperimen ni. Rendamkan dalam air & tengok keadaannya. . Kalau tenggelam & terbaring, masih segar lah tu. Kalau dah timbul, baik jangan makan. Dah nak busuk! . Kalau beli kat supermarket biasanya ada expired date or manufacturing date. . Pilih yg expired date masih jauh dari tarikh anda beli. Kalau dah tinggal seminggu dua tu cari je yg lain. . Kalau manufacturing date, pilih yg dekat dgn tarikh anda beli. Biasanya kt supermarket dia tulis expired date. Jarang nampak yg manufacturing date. . Tapi kalau kat pasar or kedai2 runcit memang takde tunjuk tarikh2 ni. Boleh la cuba rendamkan dlm air. Ambik sebiji, mintak org kedai tu rendam kan sekejap. Jangan suruh rebus terus. Harga dah lain. Haha... . . CABARAN TURUN BERAT bersama Cikgu Diet. Pendaftaran sesi September dah mula dibuka. Daftar sekarang! > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA < > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA < > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA <