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Correlacionar exercícios...sempre utilizo na condução das aulas!! Ferramenta poderosa para o corpo descobrir caminhos e estratégias....assim utilizaremos menos energia para maior eficiência....experimente!! #pilatescommusica #reformerpilates #iampolestar #physiopilates #reformercondensado #chairpilates #chaircondensada #pilatescomritmo #georgiaoliveirapilates @tres_pilates

REFORMER CONDENSADO...depois de um depoimento tão especial da @marcelaandrade87 não podia deixar de postar um #tbt deste curso que amo ensinar!! Ele resume todo meu suor, dedicação, estudo, e muita prática no método!! Posso com certeza afirmar que o curso expressa minha visão sobre movimento e em quanto acredito no potencial transformador destes 9 dias tão intensos, vivenciados com muita prática, ritmo, fluência, música, dança e muito raciocínio crítico!! Cada turma me ensina uma lição nova...é tão lindo ver profissionais evoluindo, superando limites e confiando em todo o processo: currículo Polestar + metodologia e didática que experimento e desenvolvo ao longo de todos estes anos mergulhando neste fascinante universo do “MOVER COM MÚSICA, RITMO E FLUÊNCIA”...e muita profundidade!!❤️! #porqueamopilatescommusica #pilatescommusica #pilatescomritmo #reformercondensado #reformerpilates #georgiaoliveirapilates #iampolestar #physiopilates

- Chamar na Xinxa significa pegar de jeito, exigir resposta rápida. - Mobilizar é sinônimo de chamar à ação e participação. Então, chegamos a conclusão que para fazer uma Curva C temos apenas que chamar o Power House na xinxa para mobilizar 33 vértebras a trabalharem em sintonia. Moleza, né? Veja mais sobre este exercício no blog www.espacofluir.com Instrutora @moniqueaayala Estúdio @espacofluir.rio

Reposted using @EasyRepost "The beautiful Natalia, not long back from New York City and the Bolshoi Ballet Academy, working hard on her line, energy, port de bras, leg strength and core strength. Such a beautiful dancer and an amazing person. It's a pleasure to work with her, mentor her and contribute to what looks like a bright future in dance. #pilates #pilateslovers #pilatesreformer #balletlife #balletstudio #dance #ballet #physiotherapy #physiopilates #dancephysiotherapy #danceinjuryprevention #enpointeschoolofballet" by @insyncphysiopilates

Conferência Internacional Fletcher Pilates!! Muito feliz por ter sido convidada pelo amigo @adribittar para compartilhar um pouquinho da minha experiência com movimento!! MAT, MUSIC E FLOW!! ❤️Resumo...muita energia boa e muito Pilates com profundidade, qualidade e amor!! Vejam as imagens...⏭ ❤️ Meus sinceros agradecimentos a @karlarelvas @racqs23 ❤️❤️❤️❤️❤️ @thais.m.baiao #pilatescommusica #fletcherpilates #fletcherpilatesbrasil #pilatescomritmo #georgiaoliveirapilates #physiopilates #pilatesmat

#inspiraphysiopilates . Os equipamentos physiopilates inspiram boas conexões de corpo, mente e espírito nos desafiando dos movimentos mais simples aos complexos. . #simpilates #simespacopilates #pilatesjaqueira #pilatesrecife #pilatespernambuco #pilatesbrasil #balancedbody #balancedbodypilates #iampolestar #konnector #pilateslovers #physiopilates #fisoterapia #fisioterapiarecife #viktoruygan #physiopilates #pilates

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.” Joseph Pilates #pilatescommusica #physiopilates #pilatescomritmo #chaircondensada #chairpilates #iampolestar #georgiaoliveirapilates #pilates

“Há uma vitalidade, uma força vital, uma energia, um estímulo que se traduz em você pelo seu ato, porque só há uma de você o tempo todo; essa expressão é única. Se você a detém, ela nunca existirá por nenhum outro meio e se perderá.” Martha Graham. ❤️ Movendo...Sentindo...Buscando...Gyrokinesis...sem mais... #georgiaoliveirapilates #gyrokinesis

[TOP 3] Finalistas do #InspiraPhysioPilates! "5.4 Os 3 melhores que serão escolhidos pela comissão julgadora da Physio Pilates irão para última fase que será uma postagem nas redes sociais da Physio Pilates sendo o ganhador definido com base na maior quantidade visualizações." . . E a comissão julgadora escolheu! Deem parabéns para @ju_medina uma das finalistas para o TOP 3! Parabéeeens Juliana! Não esqueça de convidar um grande número de pessoas para visualizar seu vídeo. Este vídeo está concorrendo ao 1º, 2º ou 3º lugar, então… marque muitaaa gente para visualizaraté terça-feira (09/07) às 08h! ➡ Os vídeos do TOP 3 estão sendo postados pela ordem da quantidade de visualização.