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#panche por el impecable de @juanestebani @@
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❇️ “Los hábitos incorrectos en el día a día son los responsables de la mayoría de las dolencias“.
Joseph Pilates
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Un poco del trabajo realizado sobre Fixball.
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Como sabemos que los elementos incorporados en Control Pilates Advanced presentan un desafío para aquellos alumnos que decidieron apostar a un entrenamiento mas avanzado, entendemos que la familiarización con los mismos requiere tiempo y un trabajo dedicado y constante, siempre supervisado por cada profe.
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“Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven”.
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Joseph Pilates
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