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"Ao nutrir o jardim do meu coração, desabrocham o amor e a compaixão" Padma mudrá - gesto da Flor de Lótus Baralho de Mudrás, de Joseph Le Page e Lilian Aboim #amorincondicional #anahata #mudras #gestos #gestodaflordelotus #mudrasparaoschakras #desabrochar #compaixão #empatia #depressão #amor #baralho #livronovo #estudo #pratica #yoga #yogaintegrativa

Hoje foi o dia de acordar cedo e começar as mudanças que incomodam. Isso mesmo, quantos anos me senti triste com a situação de não falar corretamente. Conheci a @clendafono através da indicação da minha amiga @nubiamubarak . Foi aí que começou a minha mudança de hábitos. Minha nova parceira está fazendo um novo homem , em breve juntos vamos demostrar os resultados incríveis de se ter uma Fonoaudióloga para correção da voz, vibração, som da voz e tudo que estiver relação com som de suas palavras. Fiquei tonto em @clendafono , mas já estou achando incrível a diferença que vai se tornar. Vejo o futuro e quem sabe vou virar cantor e abrir o show da maravilhosa @larissabrendac ❤❤❤❤ quem sabe viu, vou chegar lá kkk amando os resultados desta grande PROFESSORA E AGORA MINHA Patrocinadora. #fonoaudiologa #fono #patrociniomg #ptc #patro #luizgimenes #voz #cantor #afilamentodelingua #boca #dentista #linguagemoral #clendafonoaudiologa #clendafono #praticalingua #pratica

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E é assim que eu faço henna ❤️ #henna #deladelehenna #sobrancelhas #tutorial #beleza #autoestima #felicidade #aprendendo #pratica #amor #olhosverdes #desing #desingdesobrancelhas #sobrancelhasperfeitas

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Você conhece o nosso Guia Prático de Posturas de Yoga _ GUIPPY? O Guippy foi criado segundo a abordagem da escola de Yoga Integrativa, na qual os asanas servem de veículos de exploração, alinhamento e integração do ser em todas as suas dimensões numa profunda jornada de autoconhecimento. Planejado para ser utilizado de forma criativa, tanto por professores no planejamento das suas aulas como para práticas pessoais, o Guippy serve como ferramenta para expandir as possibilidades de exploração do universo dos asanas numa jornada através dos 5 koshas. Os 5 koshas são as cinco dimensões que constituem o ser humano e que servem como mapa para a jornada de integração da pessoa como um todo, alicerce imprescindível para o caminho espiritual. O Guippy contém 76 posturas de Yoga, apresentadas em fichas destacáveis, com leitura rápida e dinâmica. . . . . Visite nossa loja online - bit.ly/lojaYI . . bit.ly/guippy . . Envios para todo o Brasil . . . . . #produtosdeyoga #materiais #livro #guippy #lojaonline #baralho #cds  #mudras #chakras #meditação #estudo #pratica #yoga #yogaintegrativa

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Padma Mudrá Gesto da Flor de Lótus Para Equilibrar o Quarto Chakra⠀ ㅤ⠀ Ao nutrir o jardim do meu coração Desabrocham o amor e a compaixão.⠀ ㅤ⠀ Padma significa "lótus" e Padma mudrá direciona a respiração, a consciência e a energia para o peito, cultivando sensações de leveza e abertura. Este gesto apoia a abertura do chakra do coração, aumentando nossa sensibilidade para sensações e sentimentos sutis, trazendo-os para a superfície para serem sentidos e abraçados plenamente. À medida que a nossa sensibilidade aumenta, Padma mudrá estimula a abertura de nosso coração para os outros seres, despertando compaixão e empatia. Este mudrá também direciona a respiração e a consciência para a glândula timo, auxiliando no bom funcionamento do sistema imunológico.⠀ Fonte: Livro Mudrás para Cura e Transformação, por Joseph Le Page e Lilian Aboim.⠀ ㅤ⠀⠀ No olhar @maririphoto⠀⠀ #YogaMontanhaEncantada#mudras #chakras #meditação #estudo #pratica #yoga #yogaintegrativa⠀⠀

Deborah, sempre linda, com nossa bolsa Pucón na sua última viagem!