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Dr. Rafael Barni Médico Psiquiatra CRM-SC 19508 / RQE 15944 . #brusque #psiquiatria #ansiedade #insônia #sono #saúdemental #medicina

Al ser dos disciplinas implicadas en la salud mental, con frecuencia son confundidas en sus intervenciones y alcances. Partiendo desde la base, la formación del psiquiatra es en medicina y posteriormente especializado en psiquiatría, por lo que esta habilitado como médico a la prescripción de medicamentos; de la misma forma el psicólogo hizo la carrera de psicología, pero no está habilitado a prescribir medicamentos, sin embargo cuenta con conocimientos en psicofarmacología por lo que puede sugerirlos en un trabajo conjunto con el psiquiatra. ‍⚕️ Además el enfoque biologicista del comportamiento y los estados afectivos hacen de las intervenciones en psiquiatría dirigidas especialmente al procesamiento químico del cerebro; el psicólogo por su parte tendrá un enfoque mucho mas amplio tomando en cuenta a la persona en su totalidad biopsicosocial. No hay que demonizar los medicamentos, pero tampoco reducir todo a ellos, un trabajo interdisciplinario complementa las intervenciones de cada uno buscando cuidar la salud mental de las personas!! No dudes en consultar, la mejor manera de empezar es despejar las dudas sobre lo que uno busca!! Lic. Martin Muñoz M.P. 11541 Turnos: 3513590067 #psicologia #psiquiatria #psicologo #psiquiatra #interdisciplina #saludmental #salud #cerebro #consultoriopsicologia #diferencias #complementarios #cordobacapital #cordoba

Você sabia que a falta de vitamina pode gerar sintomas físicos? Resultando em alterações cognitivas (da percepção, raciocínio, memória) físicas e emocionais. Por isso é importantíssimo o exame de rotina! Se você está em tratamento psicológico ou psiquiátrico e não te pediram exames, peça sempre ao seu médico que solicite para um diagnóstico mais certeiro. . . . #psicologiaporamor #dicadodia #psicanalise #psiquiatria #psicologiapositiva #procureumpsicólogo

É preciso saber reconhecer aquilo que realmente somos capazes de fazer e aquilo que fazemos para agradar outra pessoa, pois como se poder oferecer algo ou alguma coisa a um terceiro se não eu mesmo nunca fiz a mim? “Mas eu só sou vou ficar feliz se ver você feliz”? Então a sua felicidade está diretamente dependendo de outra pessoa? E se essa pessoa não atender essa expectativa toda que você está criando? Às vezes o calor das emoções nos faz agir de maneira impulsiva e as vezes até mesmo irracional, e por vezes acabamos a oferecer mais do que podemos realmente dar. Não devemos exigir demais de nos mesmos, para agradar alguém. Se pergunte se você faria o mesmo por você, amor próprio não é impossível apenas pode não ser praticado por algumas pessoas. Você tem dificuldade de tirar um tempo para você? Tem dificuldade de reconhecer do que você é capaz? Então essa é a hora de procurar ajuda de um psicólogo, para que ele possa ajudar a você a reconhecer e entender melhor as suas potencialidades. #psicologia #psicoterapia #psicologo #psicologiaclinica #psicologoclinico #gestaltterapia #humanismo #fenomenologia #psicologocarlosalmendanha #psiquiatria #opequenoprincipe

Quando você já tentou literalmente de tudo para controlar sua ansiedade e nada adiantou: considere procurar tratamento com Psiquiatra. Tem muita gente que prefere “pacto com o diabo” antes de se ver no consultório de um Psiquiatra - vendo isso como o fundo do poço. Pois engana-se quem pensa assim. A Psiquiatria pode ser a porta de entrada para você voltar a ser você, para você voltar a ter bem estar com você mesmo. Ver o Psiquiatra como um médico que só trata de malucos é uma visão mais do que atrasada e que só faz prolongar seu sofrimento, muitas vezes colocando você nas mãos de profissionais despreparados e que oferecem curas “milagrosas”, que não trazem resultados e que ainda podem piorar seus sintomas. As terapias alternativas funcionam para controle de sintomas ainda muito leves e não tem comprovação científica suficiente para controlar sintomas de Transtorno de Ansiedade - isto é, quando a ansiedade atrapalha sua rotina. Os tratamentos de primeira linha são os antidepressivos e, ou a psicoterapia. A medicina alternativa serve muitas vezes como complemento para a melhora, assim como práticas de fé, boa alimentação e exercícios físicos. Se em qualquer doença física você da jeito de levar a sério e busca o médico para tratar, então porque com a sua saúde mental isso é diferente? Pense nisso. ‍♀️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ www.psiquiatrarj.com ✨✨✨✨ (Ilustração adaptada meme @instasurreal) #ansiedade #saude #saudemental #terapia #psicologia #psicoterapia #psiquiatria #psiquiatrarj

Muito do medo de ir ao Psiquiatra é precisar iniciar medicamentos de uso controlado - que nada mais são do que medicamentos que não são vendidos sem receita. Este controle existe pois são medicamentos que não devem ser usados sem acompanhamento médico (na verdade nenhum medicamento deveria!!!), e em alguns casos (como os de receita azul e amarela) podem causar dependência. Quando bem prescritos e bem acompanhados pelo médico, servem para trazer de volta a qualidade de vida perdida por conta de doenças que afetam sua saúde mental. Esses medicamentos não tem o poder de transformar sua personalidade (se tivessem esse poder você não ia precisar ir para terapia!), nem de descontrolar você (pelo contrário, quando bem usados trazem de volta o seu controle). Como qualquer outro medicamento, são passíveis de efeitos colaterais, que quando bem acompanhados pelo Psiquiatra podem ser contornados, modificando a dose ou a família da medicação. Também não são mágicos: não trazem felicidade plena (no caso dos antidepressivos), apenas ajudam a melhorar os sintomas que vem com a Depressão , trazendo de volta a você a capacidade de controlar suas emoções sejam de tristeza, alegria, stress ou de ansiedade normais à qualquer ser humano. Se você percebe que perdeu seu prazer pelas coisas, sua energia, tem ansiedade na maior parte dos dias ou outros sintomas emocionais que atrapalham a sua rotina, procure tratamento. Um bom Psiquiatra vai avaliar seu conjunto de sintomas, pesquisar outros diagnósticos físicos que possam se confundir e orientar você quanto ao melhor tipo de tratamento, que muitas vezes nem é medicamentoso e sim de psicoterapia. Se o medicamento faz parte dos que podem causar dependência, o bom médico sempre vai orientar você quanto ao tempo seguro de uso e ao desmame o mais breve possível , sem causar prejuízos à você. Procure um médico em que possa confiar e siga o tratamento conforme orientado, informando seus sintomas, mostrando os exames solicitados, indo a psicoterapia se indicado. O tratamento nem sempre é fácil, mas é o caminho que pode trazer de volta a sua paz. Vida sem sossego mental é muito mais difícil do que qualquer tratamento. ✨ www.psiquiatrarj.com

✅ Depressão é doença e dá em todo tipo de gente! . . ✅ Depressão não escolhe beleza, gênero, raça, condição social, faixa etária! . . ✅ Infelizmente ontem nossa linda Miss Ilhéus, Gabriela Viegas @gabrielamviegas perdeu a batalha contra a depressão .e nos deixa uma lição: . . ✅ A pessoa pode ser linda, rica, inteligente, jovem, saudável, ter um bom relacionamento e ainda assim estar suscetível a sofrer de Depressão em alguma fase da vida! . . ✅ Sofrer de depressão não é fraqueza, não é frescura! . . ✅ Ajude as pessoas que sofrem desse mal, escute, seja empático, incentive a buscar ajuda médica, encaminhe para a terapia, seja presente! . . ✅ Se você sofre de Depressão: NÃO DESISTA! Busque ajuda! É possível sair dessa! . . . PRECISAMOS FALAR SOBRE SAÚDE MENTAL, PRECISAMOS INFORMAR QUE DEPRESSÃO É DOENÇA SIM E PRECISA DE TRATAMENTO!!! . . TODOS NÓS PODEMOS PASSAR POR iSSO, .SOMOS HUMANOS! . DEPRESSÃO NÃO NOS FAZ MENORES OU MAIS FRACOS! . . @psi_mente_transformadora . . . #insta #instagram #instalike #instafollow #likeme #follow #miss #missilheus #missilheus2018 #ilheus #ilhéus #gabrielaviegas #beleza #model #top #depressao #depressãonãoéfrescura #suicidionãoéfrescura #suicidio #ajuda #descanseempaz #rip #boanoite #goodnight #domingo #familia #amigos #saudemental #psiquiatria #psicologia

### ASSISTAM OS VÍDEOS SOBRE ANSIEDADE NO IGTV!! ##### Crises de ansiedade, ou ataques de pânico, são momentos em que os sintomas da ansiedade se manifestam de forma abrupta e intensa, caracterizados principalmente por taquicardia, respiração irregular, medo e tremores no corpo. No momento em que esse alerta é gerado, alguns sintomas mais comuns podem ser percebidos. Entre eles, estão: - Palpitação, coração pulsando forte ou acelerado; - Sensação de garganta fechada; Suor; - Tremores; - Falta de ar; - Sensação de desmaio; - Náusea ou desconforto abdominal; - Formigamentos; - Dor ou desconforto no peito; - Calafrios e sensação de calor; - Sentimentos de irrealidalidade; - Sensação de afogamento ou sufocação; - Despersonalização (sentir-se fora de si mesmo); - Medo de perder o controle ou enlouquecer; - Medo de morrer. Existem algumas estratégias que podemos adotar nestes momentos. É fundamental desviar a atenção dos sintomas, não pensando que vá morrer, mas que é um desconforto que vai passar; respirar devagar, utilizando a musculatura abdominal, o que auxilia no desvio da atenção da crise; orientar previamente as pessoas conhecidas, para que sejam ferramentas para lhe ajudarem a acalmar e não se desesperarem junto; entender perfeitamente o processo, que ele irá piorar ao longo de 10 a 20 minutos, independentemente do que você estiver fazendo. Outras estratégias para serem adotadas fora da crise são atividades físicas regulares, dormir bem, técnicas de relaxamento e, obviamente, tratamento específico com psiquiatra e psicólogo, afim de obter um adequado controle para que tudo isso funcione da melhor forma possível. Bora começar!!

Você sabe o que é #serendipidade? É uma feliz coincidência, uma útil descoberta ao acaso, que pode trazer enormes benefícios; é quando a vida te faz tropeçar em algo bom que você não esperava. Quando isso acontece, é preciso ter a calma de aceitar, acolher e viver aquilo. No entanto, às vezes o medo pode fazer a pessoa não ver ou desviar o olhar daquele fato. Abra os olhos, olhe com cuidado, não tenha medo das coisas boas que a vida trouxer. Às vezes, elas assustam pela forma como chegam, mas chegam para mudar para melhor. Permita-se olhar novamente, mesmo que já tenha olhado, pois as coisas mudam! Tudo muda e nada é imutável, inclusive hábitos e “certezas”. Não acredite que um hábito é necessariamente uma certeza; pode ser apenas um hábito baseado em falsas certezas. Foque no presente, perdoe/esqueça o passado e não sofra pelo futuro incerto. Ficar com a mente no presente sempre é a melhor escolha. Fiquem bem...!!! #psiquiatria #drdanielmarques #psicoterapia #bemestar #paz #medo #ansiedade #psicologia #saúde #saúdemental #serfeliz #felicidade #vivaopresente