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Hello la team ! Un dimanche ensoleillée. Demain 1er bilan après une semaine diet plus Bon dimanche ! #maisonentravaux #maisonneuve #maisonconstruction #teamdeco #teammaison #deco#decomaison #decointerieur #maisonmoderne #styleindustriel #photodujour #pictureoftheday #salon #salleamangerdeco #instapartage #instantlikes #likeforlikes#regime #minceur #minciravecplaisir #mincirensemble #regimeusemotivee #regimeuse #mangersainement #mangerequilibree #mangersain

. ~~~~~~~~~~~~~ • D É J E U N E R • ~~~~~~~~~~~~~ • Hello !!! J’espère que vous passez un bon week-end !! . ~ • Ici après un samedi midi et soir bien chargé on fait léger . ~ • J’en ai eu mal au ventre tellement je ne suis plus habituée à manger autant . ~ • Donc ce midi salade verte, mangue et saumon fumé, un mélange que j’affectionne particulièrement . ~ • 3 de nos filles sont chez Nana (leur mamie) et la petite dernière reste avec nous ☺️ . ~ BON DIMANCHE À TOUS . ~ #regime #regimeuse #instaregimeuse #regimeusemotivee #repriseenmain #healthyfood #healthy #healthylifestyle #maigrir #maigriravecplaisir #minciravecplaisir #mangersain #mangersainement #perdredupoids #maigrirsansfrustration #reequilibragealimentaire #pertedepoids #weightloss #teamregimeuse #food #dejeuner #lunch

. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ • P E T I T. D É J E U N E R • ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ • Je ne vous présente plus mon petit déjeuner des matins pressés . . • Pain perdu express : . • 2 à 3 tranches de pain de mie complet . • 1 Œuf . • 3 CS de lait végétal ou lait écrémé . • 1 sachet de sucre vanillé . ~ Battre l’œuf avec le lait et le sachet de sucre vanillé . Déposer vos tranches de pain de mie dans la préparation et laisser absorber quelques secondes (attention ça va vite) . Faites fondre une petite quantité de matière grasse (huile de coco pour moi) dans une poêle anti adhésive et faites y dorer vos tranches des deux côtés . Vous allez voir ça va très vite . ~ J’ai accompagné d’un filet de sirop d’agave et d’un kiwi . ~ BELLE MATINÉE . ~ #regime #regimeuse #instaregimeuse #regimeusemotivee #repriseenmain #healthyfood #healthy #healthylifestyle #maigrir #maigriravecplaisir #minciravecplaisir #mangersain #mangersainement #perdredupoids #maigrirsansfrustration #reequilibragealimentaire #pertedepoids #weightloss #instaregime#teamregimeuse #petitdejeuner #breakfast #painperdu #painperduhealthy #painperduexpress

. . ⚠️ TUERIE INTERGALACTIQUE ⚠️ . . Âmes sensibles s’abstenir . . . . . Pour la recette c’est au post précédent . . . . . #regime #regimeuse #instaregimeuse #regimeusemotivee #repriseenmain #healthyfood #healthy #healthylifestyle #maigrir #maigriravecplaisir #minciravecplaisir #mangersain #mangersainement #perdredupoids #maigrirsansfrustration #reequilibragealimentaire #pertedepoids #weightloss #instaregime#teamregimeuse

. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ • P E T I T. D É J E U N E R • ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ • Bonjour à tous !!! J’espère que vous êtes motivé(e)s pour cette nouvelle semaine !!! . ~ • Ici après un lâcher prise total ce week-end et une pesée ce matin en conséquence je reprends les choses en main . ~ • Ça fait du bien de se faire plaisir sans culpabilité... mais il faut savoir doser . ~ • Ce matin verrine : . 150 g de fromage blanc 0% (77 Calories) . 35 g de Granola (198 Calories) . 1 Kiwi (61 Calories) . ~ TOTAL : 336 Calories . ~ BELLE MATINÉE À TOUS . ~ #regime #regimeuse #instaregimeuse #regimeusemotivee #repriseenmain #healthyfood #healthy #healthylifestyle #maigrir #maigriravecplaisir #minciravecplaisir #mangersain #mangersainement #perdredupoids #maigrirsansfrustration #reequilibragealimentaire #pertedepoids #weightloss #instaregime#teamregimeuse #petitdejeuner #breakfast

Bonjour bonjour Info importante car comme vous le savez, l'eau c'est la vie ❤️ J'entends souvent les personnes me dire qu'elles ne boivent même pas 1L dans la journée alors que vous imaginez pas à quel point c'est important de boire Alors je vous laisses avec ces infos Belle journée à tous #régimeuse #pertedepoids #kilosentrop #maigrirensemble #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #reequilibrage #maigriravecplaisir #sportmotivation #alimentationsaine #lifestyle #positiveattitude #remiseenforme #transformation #nopainnogain #motivation #reequilibragealimentaire #objectif #zeroexcuses #biendanssoncorps #maigrirensemble #nouveaumoi #soutiens

Journée dans mon assiette en jeune intermittent Pancake en dessert .. plutôt pas mal

Dernière semaine ! . . Pas de junk food, on essaie de rester un maximum sur une alimentation brute pour cette dernière semaine. . Qu’est ce qu’un aliment brut ? Un aliment n’ayant subit aucun ajout, aucune transformation. . On évite donc tout ce qui est céréales, gâteaux industriels, pizza etc… . On apprend à apprécier les produits sains et cuisinés par nos petits soins.

Hello mes IG, ce matin au petit dejeuner c'est pancakes healthy, miel, kiwi, fraise, chocolat noir et un café au lait ---------------------- Bonne journée mes IG. Des bisous VOUS ÊTES LES MEILLEURS ---------------------- RECETTE PANCAKES HEALTHY : - 1 yaourt nature - 1 Œuf - 2 C.S de farine Mélangez bien le tout et voilà __________________________________ #reequilibrage #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #régimeuses #regimeusemotivee #sefaireplaisir #PetitDejeuner