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Yeah.. Ik mocht vandaag aanwezig zijn bij de kick Off @onehealthyday_ En wat was het gaaf Ik heb 2 toffe workouts gedaan en heerlijk gegeten bij echte hotspots in Amsterdam!! (zie stories) Mijn complimenten aan Mirte. Het was een onvergetelijke dag! Thanks Hoe was jullie zaterdag? #healthy #workout #amsterdam #fitlifemartine

Mallorca| Do you prefer a rocky trail in the mountains or a run in the city? Tell us in the comments! by @josefineswarm #runandsweat . . @run.sweat @run.sweat @run.sweat . . Tag a friend to motivate him!

ROTTERDAM MARATHON . . - Dossard ✅. - Coiffure de guerre ✅ - Stress maximal ✅. . . Y’A PLUS QU’À ⚡️⚡️. . À demain ! J’y vais mais j’ai peur . .

Anzeige | Lasst uns über Laufequipment sprechen ‍♀️ Ich brauche immer etwas, wo ich zu mindestens Handy und Schlüssel und ein bisschen Kleingeld verstauen kann! ☝ Unso glücklicher bin ich mit meinem neuen Laufgürtel von @formbelt_com Ich bekomme alles unter was ich brauche, nichts klimpert und der Sitz ist perfekt • • Wie handhabt ihr das, wohin mit eurem Wesentlichen? Besitzt ihr auch einen Laufgürtel? • #running #runninggirl #runningmotivation #instarunners #instarun #instarunning #runrunrun #nevertorunning #runningintotheweekend #runningaddict #laufjunkie #laufliebe #formbelt #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #darumlaufenwir

Cheers to the weekend ‍♀️☕️ It’s getting chillier here in NZ but post run coffee in the sun is still a winner :) . . . #inknburn #inknburnambassador #marathonrunner #ultrarunner #runner #running #trailrun #lovetorun #runhappy #runningaddict #gorun #runitfast #runitslow #justrun #happyrunner #runnerscommunity #exercise #cardio #fitness #instarunners #runnersofinstagram

Marathon nr. 2 in the pocket ! What the hell was that #demooiste !!! First 20k went just fine, maybe too fine and I was too hopeful . With music in my ears I was right on the track until... The heat hit me hard and I had to change the strategy to make sure I could stay in the game till the end which I did. The joy, happiness and of course relief at the finish line were overwhelming . . . ——— The real battle is taking place in your mind. If you’re defeated in your thoughts, then you have already lost - Joel Osteen . ——— . . #runninggirl #marathoner #runningaddict #runitfast #runnerslife #runnersworld #bieganie #hardlopen #runlikeagirl #runchat #instarunners #runhappy #laufen #42k #instarunners #runhappy #runnershigh #runshots #runtoinspire #runningcommunity #i12run2 #laufen #runfluencer #time2run #runplanet #powergirl #womenrunning

• LOVE YOURSELF • Aujourd’hui, je pense, non enfaite je suis certaine de m’être de débarrasser de cette hantise de la balance. Durant mes 25 ans de vie, j’ai fais yoyo avec mon corps. Passant d’une taille 42 à une taille 32, je peux vous garantir que mon corps en a connu du changement . . Quand je vivais encore chez mes parents, je notais chaque jour le poids que je faisais sur une petite feuille accroché sur le frigo afin de bien montrer à tous, que c’était quelque chose qui me préoccupait. Obsédée par le nombre qui diminuait petit à petit sur la balance, jusqu’à arriver à ses fameux « 40 kg » dont j’étais si fière mais qui en soit, était un réel danger vu que je n’avais plus que la peau sur les os . Aujourd’hui, plus besoin. Je monte sur cette balance afin de me donner un nombre, sur des changements physique que je vois devant ma glace. Tous les 4 à 6 mois, et non plus tous les jours. . En Janvier 2007, je pesais 60kg. En Janvier 2012, je pesais 40kg. En Janvier 2017, je pesais 44kg. En Janvier 2018, je pesais 55kg. Et ce matin, je pèse 50kg. . Peu importe le nombre que j’aurai lu ce matin, je savais que le plus important était que je sois en accord avec mon corps; et c’est le cas. . Je pense avoir trouver mon équilibre, mon bien être et surtout, une façon de vivre qui exclu toutes ces pressions de rentrer dans une taille 32 ou 38. Le plus important, c’est de se sentir bien dans sa tête et de le retransmettre à son corps. J’ai encore un peu de chemin à faire, mais le plus gros est fait. #loveyourself