salata diyet sunum food yemek lezzet salad pasta istanbul healthyfood kurabiye mutfak tarif yemektarifleri diet dinner diyetteyim instafood instagram nefisyemektarifleri sagl sagliklibeslenme salatatarifleri maydanoz
Hamurdan uzak bir hafta sonu yapalımAma lezzetten taviz vermeyelim tabii ki @nofrynocry
Sebzelerden İtalyan mutfağının kapısını araladığımız kabak ile lifli bir öğün için tarifi hemen sizinle paylaşıyorum.
Malzemeler:
✔️3 tane kabak
✔️1 yemek kaşığı zeytinyağı
✔️1 tane domates
✔️1 tatlı kaşığı domates salçası
✔️1 çay kaşığı kekik
✔️1 çay kaşığı karabiber
✔️1/2 kırmızı biber
✔️1/2 yeşil biber
✔️Rendelenmiş mozarella peyniri
Tarif:
Kabakları ortadan ayırıyoruz. Zeytinyağını kabaklara fırça yardımı ile arkasına ve önüne sürüyoruz. 200 derece fırına koyup 14 dakika yani renkleri değişene kadar pişiriyoruz. Bir kabın içine domatesi rendeleyip içine domates salçası, kekiği ve karabiberi ekleyip karıştırıyoruz. Fırından çıkan kabakların üzerine önce domatesli sosu koyuyoruz. Üzerine rendelenmiş mozarella peyniri ekliyoruz. Üstüne kırmızı ve yeşil biberi dilimleri ekleyip yeniden fırına koyuyoruz. Peynirler eriyene kadar 200 derece pişiyoruz. Toz parmesan dökerek servis edebilirsiniz
•
•
Besin değeri:
Toplam: 379 kalori
Yağ: 20.59g
Karbonhidrat: 28.88g
Protein: 16.25g
Kolesterol: 15mg
Sodyum: 271.2mg
Potasyum: 1952.8mg
#salata #salatatarifleri #salatacesitleri #salatalar #salatadunyasi #glutensiz #glutenfree #brokolisalatası #karnabahar #brokoli #tavsiyetariflersalata #sağlıklıyaşam #bitkiselprotein #protein #günmenüsü #bescayitarifleri #beğenmekyadabeğenmemekiştebütünmeselebu #keşfet
#Repost @farkli.tariflerin_yeri
• • • • • •
Cokk leziz guzel bir tarifle geldim 5 caylariniza aksam yemeklerinin yanina cok yakisacak bir meze
❤️Patlıcanlı tavuklu meze
Malzemeler
*3 tane közlenmiş patlıcan
*2 tane közlenmiş kapya biber
*1/2 tavuk göğüs
*2 diş sarımsak
*1 kase yoğurt
*Tuz
*1/2 demet dereotu
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*Pulbiber
❤️Yapılışı
Öncelikle mezemiz için
Tavuk haşlanır didiklenir
Közlediğimiz patlıcan ve biber küp küp dogranır
Bir kaba konur
İcerisine doğranmış dereotu tuz sarımsak rendesi ve yoğurt eklenip güzelce karıştırılır
Üzerine tavada kızdırdığımız yağ biber dökülür
☀️Afiyet olsun
.
.
.
.
#lezzetkareleri #paylasim_askina #sicaktarifler #eyvahmisafirgeldi #eniyilerikesfet #tenceredepisir #tencereyemegim #hayatimmutfak #sahanelezzetler #mutfaktamutfak #tarifsunum #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #fittarifler #onlinetarifler #gorsellezzetler #pisiryolla #lezizsalatalar #sunumlariniz #misafirimvar #nefisyemektarifleri #salata #salatatarifleri #salatacesitleri #gulutensiz #tavsiyetariflersalata #günmenüsü #bescayitarifleri #tavsiyetarifler
PATATES SALATASI
6 patates haşladıktan sonra yağ tuz ve limonluyoruzüçe bölüyoruziki tane havucu soteliyoruzpatatese katıp yuvarlıyoruzdiğer ikincisi için biraz mor lahanayı limon ve tuzla robottan geçiriyoruzüçüncü ayırdığımızda bir tutam maydonozla yoğuruyoruzyuvarlayıp şekil veriyoruz daha sonra kürdanla süslüyoruz
#patatessalatası #salatatarifleri #salata #salatacesitleri #yeşilsalata
Herkese mutlu haftalar♀️salata sevenler icin harika bir tarifim var Meksika Fasulye Salatası yaptım tadı harika oldu yoksa siz hala denemediniz mi? Tarifimi ekliyorum beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın lütfen
Meksika Fasülye Salatası
1 kutu Meksika Fasülyesi(850gr)
1 kutu konserve mısır
1 adet kırmızı biber
Yarim demet maydonoz
Yarim demet dereotu
3-4 adet yeşil soğan
4-5 adet turşu
Zeytinyağ tuz nar ekşisi limon suyu ~Yapılışı~
Ben hazır konserve maş fasülyesi kullandım bir kaba maş fasülyesi mısır ve doğranan yeşillikleri kırmızı biberi ve turşuyu koyup yağ tuz limon nar ekşisi damak zevkinize göre eklenerek karıştırılır (ben ekstra balzemik sirkede koydum salatalara lezzet katıyor)afiyet olsun #salata#maşfasulyesi#caysaati#tarifler#lezzetlerim#likeforlikes#likeforfollow#like4like#instalike#afiyetolsun#tarifdefterim
@sukran_latifSAYFAMI TAKİP ETMEYİ UNUTMAYIN
.
.
.
Günaydın huzur dolu sabahlar
Sofralarimizin olmazsa olmazı salatadırSalatalarımızın görsellerini biraz değiştirdik mi sofrada nasıl şık durur
.
.
KAYDET YAPMAYI UNUTMAYIN
.
.
.
.
#salata #salataçeşitleri #salatatarifleri #yemek #yemektarzimiz #tarif #mutfak #düzen #pratikyemektarifleri #pratiksunumlar #sunum #salatasunumu #duzen #düzenlimutfaklar #düzenkolik #titizlik #temizlik #pratikyemektarifleri #pratiktarifler #sunumtabağı #düzeniseviyorum #likeforlikes
#tesbihsahan #iinsta0013
#maşfasulyesi hem yemeğini hem salatasını sık sık yapıyorum, henüz bilmeyen denemeyen de varsa şiddetle tavsiye ediyorum salatasını misafirleriniz, gün masalarınız için de tercih edebilirsiniz gelelim tarifineMAŞ FASULYESİ SALATASI
malzemeler:
500 gr Maş fasulyesi
4 adet közlenmiş kırmızı biber
1 adet yeşil biber
Kornişon turşu
Yarım demet maydanoz
Yarım demet dereotu
6-7 dal taze soğan
1 kutu konserve mısır
1 su bardağı ceviz içi
Tuz, limon, zeytinyağı, nar ekşisi
yapılışı:
Maş fasulyesini suda haşlıyoruz. Çok uzun değil 20 dakika civarı yeterli oluyor pişmesi için. Suyunu süzüp geniş bir kaba alıyoruz ve diğer malzemelerimizi küçük küçük doğrayarak ekliyoruz. En son isteğinize göre tuzunu, yağını, ekşisini de ayarlayıp karıştırıp servis edebilirsiniz. Afiyet olsun #salata #maşfasulyesisalatası #sunum #sunumönemlidir
@efsane_lezzetlerr Bana destek olmak için lütfen sayfamızı takip etmeyi unutmayınız ricam @nerminin_enfes_mutfagi —————————————————
Merhabalar ıyı akşamlar canlarım❤️bu salata tarifi ile masalar şenlenecek hem kolay hemde çok lezzetli hemde yem yeşil bir salata tarifler ile oynayıp farkli sunumlar yapmamayı seviyorum ve sonuç mükemmel oluyor çok az malzeme ile gelsin salata tarifimiz sizler videoyu izlerken bir beğeni yaparken ben tarifi ekliyorum burdamisiniz bakimmm kalpler nerde ❤
Yoğurtlu Ve Dereotlu Kabak Salatası Tarifi'nin Malzemeler
4 adet rendelenmiş kabak
ve sıvı yağ
2-3 diş sarımsak
Tuz
Sos için;
1kase yoğurt
Yarım demet dereotu
Ceviz içi benim yoktu koyamadım
Tuz
Yoğurtlu Ve Dereotlu Kabak Salatası Yapılışı Teflon bir tencereye kabaklar alınır az yağ ve tuz alınarak birazcık kavrulur. Ardından rendelenmiş kabaklar ilave edilir. Üzerine damak zevkinize göre tuz ilave edilir. Kapağı kapatılır ve ara ara karıştırmak şartı ile kabakların suyu çekilene kadar pişirilir. Piştikten sonra soğuması için bi kenara alınır ve kolay soğuması için ara ara karıştırılır. Kabaklar soğurken sos hazırlanır. Derin bir kapa yoğurt alınır ve çırpılır. Üzerine küçük küçük doğranmış dereotu alınır sarımsak rendelenir .eğer varsa benim yoktu En son ceviz içi ve tuz ilave edilerek karıştırılır. Kabaklar soğuduktan sonra sosun içerisine kapaklar alınır ve karıştırılır. Servis tabağına alınır ve istediğiniz şekilde süslenerek servis yapılır. Afiyet olsun. ➡Makarnaların yanında güzel bi tarif oluyor. BENDEN söylemesi @nerminin_enfes_mutfagi
#aksamyemegi #autogramtags #salata #dereotu #yemektarifleri #lezzet #yemeksunumu #tarifler #yemekteyiz #yiyecek #muhtesemtarifler #evyapımı #öğleyemeği #kahvaltitarifleri #kahvaltılıktarifler #yemek #misafir #ogleyemegi #akşamyemeğim #instayemek #yemektarifi #nefisyemektarifleri #lezzetlitarifler #salatatarifleri #pastatarifleri #pratikyemekler #sunum #nefistarifler #gurme
Akşam yemeklerini karanlık çökmeden çekebilmek samanda iğne bulmak gibi. Kaliteli bir fotoğraf oldu. Güzel bir fotoğraf çekmişken tarifi paylaşmamak olmaz. @pikniktupumuo
Tavuk Sote @sugarofdays
~1 kg Tavuk Göğsü
~2 Kapya Biber
~1 orta boy Soğan
~1 diş Sarımsak ya da 1 tk Sarımsak Tozu
~Yaklaşık 1/2 çb Zeytinyağı
~6, 7 Kültür Mantarı
~Tuz, baharatlar (fajita çeşni)
Sarımsağı ezip küçük parçalar halinde kıydım (dilersen çok ince bir rendeyle yapabilirsin), soğan ve biberleri brunoaz doğradım, tavukları kuşbaşı kestim. Mantarların kabuğunu soyup ince dilimledim. Derin bir tencerede sarımsak ve soğanı zeytinyağında kavurdum. Biber ve mantarı ekleyip tekrar kavurdum. Tavuğu da tencereye alarak kalan malzemeleri ilave ettim. Yaklaşık 25-30 dakika yüksek ateşte pişirdim.
Zeytinyağı göz kararı aslında. Tarife aldanmayın siz istediğiniz kadar kullanın.
#tavukyemekleri #tavuklusalata #salata #salatatarifleri #salatacesitleri #salatalar #salatadunyasi #glutensiz #glutenfree #brokolisalatası #karnabahar #brokoli @sekersiztarif #tavsiyetariflersalata #sağlıklıyaşam #bitkiselprotein #protein #günmenüsü #bescayitarifleri #beğenmekyadabeğenmemekiştebütünmeselebu #keşfet
Günaydın sebzeli , sucuklu omlet yaptım. @suheyla_mutfakta Börek tadında tarif isteyenler çift tıklasın lütfen güzel beğenilerinizi beliyorum sevgiler ♀️❤ Omlet Pizza
Malzemeler
6 veya yumurta kişi sayısına göre
Tuz
Bir yemek kaşığı doğranmış kapya biber
3 çeri domates ince doğranmış
Istege bağlı sosis ,mısır ,yeşil biber ben bugün kullanmadım.
1 çay bardagi rende sucuk
1 çay bardağı kadar ince doğranmış ıspanak rendenmis Kaşar isteğe bağlı cheddar peyniri
Hazırlanışı
Önce yumurtalari ve tuzu mikserle ve el çırpıcısi ile 2 dakika çırpın. ıspanaklari ekleyin karıştırın.Tavaya az yağ koyup ısıtın , ciptiginiz yumurtaları tava alın 2 dakika üzerine kapak kapatıp, pişirin sonra üzerine ince doğranmış domates, kırmızı biberi sucuk ,kaşari ekleyin tekrar tavanın kapagını kapatın kaşar eriyince üzerine maydonoz serpip, dimliyerek servis yapın. Afiyet olsun tavsiye ederim harika bir omlet tarifiiiii
#omlet #salata #salatatarifleri #salatacesitleri #salatalar #salatadunyasi #glutensiz #glutenfree #brokolisalatası #karnabahar #ıspanaklıomlet @sekersiztarif #tavsiyetariflersalata #sağlıklıyaşam #bitkiselprotein #protein #günmenüsü #bescayitarifleri #beğenmekyadabeğenmemekiştebütünmeselebu #keşfet
Collecter les statistiques #SALATA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).