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De hoje cedinho...
O Abs mais tenso (pra mim), o que mais me deixa dolorida
Treino @samuel_yodh
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Só pra registrar.... treinei
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Pilates, novos métodos adaptativos, exercícios de RPG, fisioterapia, reabilitação funcional, treinamento funcional avançado, energização, preparação específica para modalidades esportivas, em @ academia.arena
Pilates, new adaptive methods, adding RPG exercises, physiotherapy, functional rehabilitation, advanced functional training, energizing, specific preparation for sports modalities, at @academia.arena
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Olha quem encontrei na @academia.arena , a incrivel @soniaferraz_bodybuilder da @blackskullusa, muito linda, Top
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