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ATENÇÃO! ATENÇÃO! . A galera da cidade Sukita tem um aviso importantíssimo pra vocês. Mas não vamos entrar em pânico ein?! . FALTAM 0️⃣4️⃣ DIAS! . #ejc #ejcmaedoredentor #SaoJose #Gincana2019

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Urinar X assoalho pélvico: qual a relação? . Durante o dia, vamos ingerindo água, suco, café e todos esses líquidos terão suas substâncias relevantes (ou não) extraídas pelo nosso organismo e o resto resultará em XIXI. . Nossa bexiga, responsável pelo armazenamento dessa urina, tem uma capacidade máxima. Nesse processo de enchimento, várias mensagens são trocadas com o nosso Sistema Nervoso até que ele decreta “Libera esse xixi aí, meu bem, chegamos no limite”. . E aí, normalmente, há a CONTRAÇÃO da musculatura da bexiga (músculo detrusor), a ABERTURA das portinhas da bexiga (relaxamento dos esfíncteres interno e externo) e o RELAXAMENTO do assoalho pélvico. ✅ . Porém, em alguns casos, o relaxamento do assoalho pélvico não acontece de forma correta e ocorrem pequenas contrações durante o processo de micção. . Como perceber isso? Ao invés da sua urina sair em UM jato e tudo de uma só vez (SHHHHHHH) - 1o vídeo; sai em VÁRIOS jatos, aos poucos (SHH, SHH, SHH) - 2o vídeo. E aí, podemos não esvaziar totalmente a bexiga, ter retenção urinária, levando até a infecções urinárias... . Por isso que eu seeeempre digo, às-vezes-quase-sempre, mais importante do que saber contrair o períneo, é saber RELAXAR! ✊ . E não esqueçam, essas alterações de funcionalidade podem ser avaliadas e tratadas por um fisioterapeuta da área pélvica! ‍⚕️ . #perineo #assoalhopelvico #miccao #xixi #urina #retencaourinaria #infeccaourinaria #urologia #maternidade #mulher #fisioterapia #fisioterapiaobstetrica #fisioterapiapelvica #fisioterapiauroginecologica #saudeintima #obstetricia #ginecologia #osteopatia #gestante #gestacao #saude #bemestar #florianopolis #biguacu #saojose

Nossa apresentação hoje na Praça central em Palhoça evento promovido pelas Guardas municipais de Florianópolis, São José, Palhoça e Balneário Camboriú uma ação de conscientização MAIO AMARELO!!!! Obrigada a todos!!! #gmf #pmf #guardamunicipal #coral #coralvozesdo arvoredo #maioamarelo #herondinamedeiroszeferino #palhoca #saojose #balneariocamboriu #musica

Atendendo a mais um pedido de nossos clientes amigos,HIMAWARI está com mais um credenciamento habilitado.‍♀️ #sodexo#himawarisushi#palhoça#sc#floripa#saojose#omelhor#delicia#top#comidajaponesa

São José rogai por nós. Abençoai os que estão trabalhando e interceda pelos que buscam uma oportunidade de trabalho. Siga @_pordiasmelhores! Deus te abençoe! . . . . . . #saojose #sãojosérogaipornós #paidejesus #intercedapornós #amor #féemdeus #familia #fé #oração #gratidao #perseverança #amor #intercedapornós #perseverança #vidaemdeus #maisoracao #maisdedeus #igreja #amormaior #jesuscristo #jesusteama #mensagensdefé #felicidadeplena #jesus#mensagensdeamor #jesus #deusefiel

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