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"Se você ficar de olho apenas no lucro, você vai economizar no produto. Mas se você se concentrar em fazer produtos realmente bons, então o lucro virá a seguir." Steve Jobs Studio de Pilates Gabriela Miranda! #Pilates #StudiodePilatesGabrielaMiranda #josephpilates #façopilates #soupilateira #amopilates #pilateando #pilatesbrasil #pilates_brasil #pilateslovers #ilovepilates #viciadosempilates #pilatesfitness #pilatesfuncional #hojetempilates #instapilates #pilatestododia #worldpilates #trendpilates #neopilates #neopilates_brasil #souneopilateira #neopilateiras #desafiosneopilates #neopilatesacrobático #acrobaciasnosolo #barrelpilates #chairpilates #reformerpilates #cadillacpilates

"A única maneira de fazer um bom trabalho é amando o que você faz. Se você ainda não encontrou, continue procurando. Não se desespere. Assim como no amor, você saberá quando tiver encontrado." Steve Jobs Studio de Pilates Gabriela Miranda! #Pilates #StudiodePilatesGabrielaMiranda #josephpilates #façopilates #soupilateira #amopilates #pilateando #pilatesbrasil #pilates_brasil #pilateslovers #ilovepilates #viciadosempilates #pilatesfitness #pilatesfuncional #hojetempilates #instapilates #pilatestododia #worldpilates #trendpilates #neopilates #neopilates_brasil #souneopilateira #neopilateiras #desafiosneopilates #neopilatesacrobático #acrobaciasnosolo #barrelpilates #chairpilates #reformerpilates #cadillacpilates

Bom diaaa com pilates ❣️ #pilates #pilatesemdupla #pilateando #pilateslovers #pilatescomamor #soupilateira #morceguinhaspilateiras #loucosporpilates #exercise #cadillacpilates

Domingo recheado de muito Ballet en L’air e Pilates! 2019 promete com muitas novidades!! Aguardem!! Boa Tarde!! #pilatessuspensus #suspensus #aeropilates #pilateira #pilateslovers #pilateslife #yogagirl #soupilateira #pilatesgirl #pilateseveryday #yogaeveryday #pilates #yoga #yogaposes #yogainspiration #yogalife #yogafit #yogapractice #soufisioterapeuta #souinstrutoradepilates #garotafit #bonecamaromba #atitudeboaforma #fisiopilateira #focanopilates #draelainemagalhaes #draelainemagalhãesfisio #vemcomigo #garotafit #elaecarioca #2019

Um pouco do que rolou hoje no primeiro dia de curso de Suspensus Avançado!!! Amanhã tem mais! @suspensus @dra_elainemagalhaes #pilatessuspensus #suspensus #suspensusavancado #aeropilates #pilateira #pilateslovers #pilateslife #yogagirl #soupilateira #pilatesgirl #pilateseveryday #yogaeveryday #pilates #yoga #yogaposes #yogainspiration #yogalife #yogafit #yogapractice #soufisioterapeuta #souinstrutoradepilates #atitudeboaforma #fisiopilateira #focanopilates #draelainemagalhaes #draelainemagalhãesfisio #vemcomigo #garotafit #elaecarioca #2019

Pilateira é ela! Girl Power #pilatesfitspa #soupilateira #pilatesfit

Mais um exercício para corredores da minha QUERIDA AMIGA @siqueira.tha . . . Trabalho de Glúteos e Rotadores do Quadril: - sentar com as pernas em “Z” descer o quadril ( sem encosta-lo no chão ) fazendo rotação do tronco ( rode para o lado da perna que está para trás ) - 1 série de 10 repetições e alterne o lado . . . Exercício BEMMMMM DIFÍCIL . . . Minha GRATIDÃO ETERNA @siqueira.tha, por sua GENEROSIDADE, de compartilhar conosco seus exercícios. Me AJUDAM MUITO ❤ . . . E VAMOS DE TRILHA SONORA PREFERIDA DA MUSAAAAAAA DO PILATES ❤❤❤ Tmj sempre @siqueira.tha #gluteos #gluteo #rotadoresdoquadril #quadril #fortalecimento #treinarecorrer #viciadosemcorridaderua #treino #focanotreino #treinaquevem #temtreino #atitudeboaforma #vidaemmovimento #pilates #soupilateira #pilatesfuncional #corredoresderua #corredoresdobem #euatleta #mulheresquetreinam #mulheresquefazemadiferença #princesasquecorrem #paquitasquecorrem #correpaquitada #euamopilates #viciadosempilates #pilatesnaveia

*** MOBILIDADE DE QUADRIL*** . Esse é um excelente exercício para atletas de corrida, que minha AMIGA, FISIOTERAPEUTA, MARATONISTA ️e Musa do PILATES @siqueira.tha postoxxxxxtou e eu AMEI ❤❤❤ . . A mobilidade de quadril é importantíssima para as atividades diárias como também para corredores, pois a falta de controle na rotação durante a passada ou a ausência de movimentos por alguma restrição, levam as lesões por estresse (síndrome da banda iliotibial) e tendinopatias ( de Aquiles e Patelar ). mantenha a coluna reta, escápulas alinhadas em direção ao quadril, abdomen contraído ( ativem o CORE ) Gratidão @siqueira.tha por SEMPRE estar compartilhando conosco seus exercícios. #voosmaisaltos

Fortalecimento! Inspiração: @anapaulabitepilates #pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesfit #pilatesbody #contrologia #calisteniabrasil #yoga #yogainspiration #yogapilates #flexibility #pilatesmat #vempilatear #focanopilates #geracaopilates #mariasdopilates #essetalpilates #eupraticopilates #soupilates #soupilateira #amorporpilates #atitudeboafoma #top30pilates #30tododia #desafiopilates