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Respire Concentre Agradeça ✨✨✨ . . . Que nossa semana se inicie com leveza e sabedoria. Que o equilíbrio corpo e mente seja presença e possa nos levar cada vez mais longe.‍♀️ #happiness . #namaste . . . . . #continental100k2019 #selecaobrasileira #cbat #race #believe #bestrong #lovethepain #ultra #playthegame #limitless #liveyouradventure #ultramaratona #ultramarathon #running #loverunning #gorun #unstoppable #ultrarunner #sportsclinic #farmaciaalopatica #compressportbrasil #bauerfeindbrasil #spadottotriathlonteam #academiacompetition

Yep! Eu não sei como, mas continuo viva!!! . . . #tbt em lugar maravilhoso, provavelmente com os pés doendo, cansada, corpo esturricado e os joelhos sangrando, mas incrivelmente feliz e colecionando memórias eternas!⛰⚡️‍♀️ . . . . . #meumundo #aventura #ultramaratona #indomitbombinhas #bombinhas #mountains #trail #runner #corridademontanha #play #running #lovesports #ultrarunner #mountainsarecalling #uphill #downhill #memories #challenge #endurance #bauerfeindbrasil #sportsclinic #compressportbrasil #farmaciaalopatica #academiacompetition

Inspiração da semana... Começar o dia fazendo pilates é tudo de bom! ❤️ #sportsclinic #pilates #reformer #pilateslover #saude #wellness #qualidadedevida #treinamento #exercicio #fisioterapia @metalifepilates

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Seja firme, seja forte, seja sempre, seja leve, seja aquilo que te faz FELIZ!! . . Honrada.... mais uma vez, com a convocação para compor a equipe Brasileira que representará o Brasil dia 27 de Julho nos 100km Intercontinental, primeira vez no Brasil! Será em Bertioga! Conto com a presença e torcida de vocês. . Um agradecimento especial aos meus apoiadores: @competitionacademia @sportsclinic @bauerfeindbrasil @farmaciaalopatica @compressportbra, treinador @spadottotriathlonteam, meu amor @felipecolaneri, meus amigos, familiares . Vamosssssssssssssss! . . . #Repost @selecaoultramaratona_brasil with @get_repost ・・・ Brasil definiu os 18 atletas - nove no masculino e nove no feminino - que representarão o País no Campeonato IAU Continental de Ultramaratona de 100 K Américas, que será realizado pela primeira vez na América do Sul. O evento está confirmado para o dia 27 de julho, em Bertioga, no litoral de São Paulo, com convidados do Canadá, Estados Unidos, México, Argentina, Colômbia, Bolívia, Peru, Venezuela, Chile, Equador, Uruguai e Costa Rica. No feminino, foram chamadas Caroline Lima Martins, Cláudia Souto, Dianne Christie Fadl Schaldach, Hellen Cristina Caldeira, Laynara Arantes, Neidinha Rosa, Rosivânia Soares, Vivian Pavão e Viviane Motta, enquanto no masculino Eduardo Calixto, Felipe Costa, José Cláudio Nunes, Márcio Batista, Marcos Paulo Espírito Santo, Niumar Velho, Silvio Pires, Urbano Cracco e Rodrigo Santejo representarão o Brasil. A comissão técnica será formada pelos treinadores André Vazquez, Carlos Gusmão, Cléber Lourenço Balbino, Luiza Tobar, Itamar Goes, Douglas de Melo, Marcos Gomes, Emerson Bisan e Mariano Moraes, além dos orientadores Luciano Prado e Antonio Edmilson de Freitas e do fisioterapeuta Luis Fernando Garcia, o Pato, com intermediação do consultor Oscar Susso. #ultramaratonabrasil #iau #cbat #unstoppable #100k #borntorun #happy #selecaobrasileira #intercontinental #believe #stronger #ultramaratona #ultramarathon #running #longdistancerunning #compressportbrasil #bauerfeindbrasil #farmaciaalopatica #sportsclinic #academiacompetition #spadottotriathlonteam #radicalsub #shadclothing

Que você jamais duvide, olhe para trás e veja que linda história construiu, da pessoa incrível que se tornou e tudo o que enfrentou para estar justamente onde está. Continue, nunca desista. Não deixe que nada e nem ninguém possa te fazer duvidar da força que tem. O mundão te aguarda com inúmeras possibilidadessss!!! ✨✨✨✨#namaste . . . Treino leve, me sentindo ótima e feliz. Tudo pronto! ‍♀️ #dream . . . . #happy #running #nevergiveup #worldchampionship #vaibrasil100k #dowhatyoulove #peace #blessed #ultramarathon #ultrarunner #freedom #ultranunes #mizunobr #bauerfeindbrasil #farmaciaopatica #sportsclinic #mockbatreinamento #selecaoultramaratona_brasil

“ You don’t need to be a hero”. . Todos nós erramos, sofremos, desanimamos, aprendemos, nos esforçamos e nos tornamos melhores! . Isso basta e faz tudo valer a pena. Pra mim, ser herói é isso. Faça por você. . . Namastê a todos ✨ . . #tbt #bertiogamaresias #running #lovesports #warrior #nohero #playthegame #lifeisgood #livetothefullest #happy #peace #ultrarunner #runner #ultramaratona #ultramaratonabrasil #myhappyplace #comrades #compressportbrasil #bauerfeindbrasil #sportsclinic #farmaciaalopatica #shadclothing #radicalsub #academiacompetition #spadottotriathlonteam

2018 vs 2019 #comrades . . Comrades 2018, “Down” Pietermaritzburg para Durban 90km. . . BACK TO BACK!⚡️ Comrades 2019, “Up” Durban para Pietermaritzburg 87km. . . Felizmente fui convocada para o Pan Americano de 100km representando o nosso Brasil dia 27 de Julho e segundo regulamento, não posso competir distâncias acima de 42km até 9 de junho. Por isso, esse ano, com dor no coração (porque quem esteve aqui ou conhece um pouquinho sobre a história da prova sabe o que estou sentindo....), abri mão do meu Back to Back e do ano Up (tenho muita mais aptidão física em subidas), para correr pela seleção , no Pan Americano. O que é uma honra imensa e também muito importante, já que será a 1a vez que essa prova acontecerá na América do Sul e no Brasil !! . . É mais que uma corrida, é uma grande festa, aprendizado, união e igualdade de raças, religiões, classes sociais, culturas, nacionalidades. É autoconhecimento, superação, gratidão, fraternidade, humildade, generosidade! . . . Desejo a todos os atletas uma linda e emocionante prova amanhã! . •RUN HAPPY• #shosholoza . . . Obrigada apoiadores: @sportsclinic @competitionacademia @bauerfeindbrasil @compressportbra @farmaciaalopatica Treinador: @sportstarbikes Médico: @rafaelknack . . . . . #comrades #comrades2019 #lifestyle #ultramaratonabrasil #ultramaratona #ultramarathon #runner #runhappy #ultrarunner #lovesports #neverquit #dowhatmakesyouhappy #adventure #endurance #uphill #challenge #play #compressportbrasil #bauerfeindbrasil #shadclothing #radicalsub #sportsclinic #farmaciaalopatica #academiacompetition #spadottotriathlonteam

Feche os olhos. Encontre a força. Sinta gratidão pelo momento presente ‍♀️. . . . . Dia lindooooo! Ótimo findis! • Let’s play• . . . . #blessed #loverunning #life #ultrarunner #ultramarathon #ultramaratona #corrida #runner #runlikeagirl #gohard #marathon #keeppushing #gostrong #fighter #believe #joy #bauerfeindbrasil #sportsclinic #shadclothing #academiacompetition #compressportbrasil #radicalsub #spadottotriathlonteam #farmaciaalopatica