Liste des hashtags les plus populaires par sujet #TENNISDRILLS

Boom!! Back at court after 2 weeks vacation #zoealexanderuk #tennis #tennis #tennisdrills @zoe_alexander_uk @princetennis_sweden ❤️

I take the baton from JJ @jjtennisstar - tennis wall I love you - the best tennis partner #tennislove #tennismiami #tennisaddict #tenniswall #tennisdrills

When you learn how to move your feet, just at that moment you will realize the advantage you were giving before. To take your footwork to the next level you must be able to mantain it for a minimum period of 2 hours, learn to anticipate, react and get in position regardless of your opponent's shot. #coachdabul #sunday #footwork #tennisdrills #tennislife #atp #itf #wimbledon #usopen

⬆️ GIVEAWAY ALERT ⬆️ For your chance to win a TB10 merchandise pack name this little dude! . . He's played TB10 twice before! . . PLEASE FOLLOW THESE RULES TO ENTER: 1️⃣ Like this post and name the player 2️⃣ Folow our page 3️⃣ Tag a friend Winner drawn a random, maximum 3 entries per person. Comp closes Saturday 3rd August at midday BST . . #tennisplayers #tennispro #tiebreaktens #tennis #instagood #picoftheday #instadaily #instagiveaway #welovetennis #wimbledon #usopen #tennisdrills #instafun

With the right speed execution is a more in quality #tennis #tennistraining #tennisfootwork #tennisdrills #floridatennis

Сегодня затрону тему: «Открытых и Закрытых Стоек». Разберём, что это такое, для чего они нужны и как над ними работать! Все профессионалы ими с легкостью, на автоматизме пользуются.Однако, в подростковом возрасте, они далеко не всем легко даются! Нужны они для того, чтобы с углов не терять баланс и не оказываться за пределами корта! С центра мы чаще используем закрытые стойки, что позволяет нам вложить тело, ноги в удар, а также, помогает не отваливаться! Есть несколько нюансов, которые помогали мне легче удерживать баланс при открытых стояках и не падать. Ими я поделюсь на видео, а также покажу несколько упражнений для отработки этой постановки ног! Особенно необходимо уделить внимание открытой стойке при ударе с двух рук. Она всегда сложнее даётся игрокам! Ещё один важный момент - это покрытие, на котором вы отрабатываете открытые стойки! На грунте учимся подъезжать к мячу(как на коньках или роликах, мягко скользя по поверхности покрытия, не врываясь всей тяжестью тела в корт). На харде работаем мелкими, семенящими шагами. Для некоторых упражнений можно натянуть верёвку, чтобы игрок имел ориентир и всё упражнение низко садился ногами.Можно использовать тренажёр «Поводок», после работы с которым, у игрока появится необычайная лёгкость и цепкость в ногах! Всем удачи и терпения ! Благодарю за участие в съемках этого видео моих учениц: Екатерину Урбанскую @urbanskkka и Софию Жильчук @sonya_zhylchuk_ #kutuzovatennisschool #tennisukraine #tennis #tennisdrills

Plyometrics is a wonderful exercise for power in tennis players!! #tennis #tennistraining #tennisdrills #tennisacademy #plyometricstraining

Back to basics #tennispractice #tennisdrills #forehands #sabadell #spain

Future Tennis Stars #tennisdrills #tennislessons4u #earlscolne #halstead #tennis