Liste des hashtags les plus populaires par sujet #TREENI

Terveellinen ja nopea iltapalavinkki   Avokado, mustikat & merisuola  Loistava yhdistelmä, joka edistää terveyttäsi ja helpottaa painonpudotusta!  1/2 avokado 2-3 dl tuoreita mustikoita Ripaus merisuolaa  Avokado auttaa kohentamaan kolesterolitasojasi ja samanaikaisesti se vakauttaa sydämesi rytmiä. Avokadot sisältävät paljon hyviä rasvoja, ja ne tutkitusti parantavat kolesteroliarvojasi. Lisäksi runsaan kuitupitoisuuden vuoksi, avokadot pitävät sinut kylläisenä pidempään ja ne hidastavat hiilihydraattien hajoamista elimistössä.   Mustikat ovat yksiä parhaimmista marjoista, joita voit suosia ruokavaliossasi. Niistä saat runsaasti mangaania, C-vitamiinia sekä kuituja! Lisäksi mustikan polyfenolit ovat antioksidatiivisia ja tulehduksia estäviä.  Mustikat voivat edistää myös elimistösi insuliiniherkkyyttä. Parempi insuliiniherkkyys = Helpompi rasvan palaminen kropasta  Antioksidatiivisen terveyshyötyjen takaamiseksi suosittelen nauttimaan n. 20 grammaa pakastettuja tai 1,5 dl tuoreita metsämustikoita päivässä.  Tallenna resepti itsellesi talteen yläkulmasta! :)

Pitkästä aikaa tuli pidettyä kolme päivää täysin vapaata, ilman etten tehnyt mitään töihin liittyvää. Teki kyllä niiiiin hyvää Nyt vaan täytyy kuroa kolmen päivän rästihommat nopeesti kiinni Toivottavasti sun juhannus meni mukavasti ja nyt on taas akut täynnä #palautuminen #hyvinvointi #terveys #treeni #helsinki #mustikkamaa

Active start for the week! ✅ Treeni kyllä potkii aina ja lujaa, ja viikko tulikin laitettua käyntiin hyvällä salitreenillä. Yllättävän aktiivinen juhannus oli tosiaan alla, mutta enemmänkin lenkkitossua landemaisemissa sudittaen. Sen takia vastapainoksi tuntuikin aika jees vähän saada painetta lihaan rautojen parissa. Boom! - - - - - - - - - - - - - - - - - - Blogissa olis nyt: Lähtikö syöminen taas lapasesta? Tuliko jussina syötyä vähän enemmän kuin oli tarkoitus? Mikä neuvoksi? Kurkkaa tää bion linkistä tai storyn kautta, koska nyt tulee sitä asiaa! ⚠️ #treeni #salitreeni #sporty #imfast #fastfinland

Viikon treenit tehty! Paras treeni tällä kertaa tuli tehtyä poikkeuksellisesti juoksukentällä ‍♂️‍♂️‍♂️ . #treeni #juoksu #liikunta #urheilu #kesä #savonlinna #viikonloppu

Viikonloppuna tuli naurettua sen verran, että jos nauru pidentää ikää, todennäköisesti elän ikuisesti Tällä energialla on hyvä jatkaa kohti tämän viikon työrupeamaa. Meillä on mm. Wellnessmallien koulutusviikonloppu sekä sporttikuvaukset. Parasta on päästä taas työskentelemään jäätävän kovalla mimmiporukalla koko viikonlopun ajan ja tietysti odotan myös tulevan torstain uusinta @bossladypodcast jaksoa❣️ Mitä sä odotat eniten tältä viikolta? ⁣ . Tämä upea treenivaatesetti on Leggou x Anni Vallius mallistoa! Koodilla ANNI15 saat -15% alennusta Leggoun treenivaatteista! | Kaupallinen yhteistyö @leggou.fi⁣

Summer is my least favorite time of the year but Autumn is coming closer every day! Swimming with Ruska and trying to keep fit during these hot Summer days. Getting ready for bears, wildboar and moose #huntingseason2019 #training #huntingdog #norwegianelkhound #hunting #hunter #swimming #herrapötkylä #norskelghundgrå #gråhund #jakthund #jakt #jagd #jagt #harmaanorjanhirvikoira #hirvikoira #metsästyskoira #metsästäjä #metsästys #uimari #treeni #kesäkausi #syksyäodotellessa #misuttarenbrutus

Hyvä treenipäivä tänään 4*5km ja 1km palautus vetojen välissä. Lähes autiossa kaupungissa sai kävellä, sillä tällä kertaa vietin kaupunkijuhannusta. Mielestäni juhannus on kuitenkin parasta mökillä Toivottavasti pääsee vielä tänä kesänä paljon mökkeilemäänkin.☀️ ▪️ #autosuni #liikuttavakumppani #joutsenonelementti #polarsuomi #mizunoeurope #lähitapiola #qicraft_finland ▪️ #kilpakävely #yleisurheilu #lenkkeily #treeni #urheilu #liikunta #ulkoilu #kestävyysurheilu #kävely

Miksi olen eri mieltä käsitteen ”bodypositiivisuus” kanssa ⠀ Otsikossa on yksi komppa, joten lukekaa postaus huolellisesti! ⠀ Se on ihanaa rakastaa omaa kehoa. Mutta viime aikoina bodypositiivisuudesta on tullut epäterveen lihavuuden propaganda. Olet ylipainoinen? Ei haittaa, syö lisää kerroshamppareita ja rakasta itseäsi sellaisena kuin olet! Kyllä, itseään pitää rakastaa. Mutta ei silloin, kun et pysty hengittämään sen jälkeen, kun olet noussut yhdet portaat ylös, tai kun sun jalkoihin sattuu, koska on liian raskasta kantaa omaa persettä. Onko se muka positiivista? ⠀ Toki on paljon erilaisia tapauksia ja ylipaino voi johtua terveydellisistä syistä. Mä nyt puhun vain niistä ihmisistä, jotka eivät jaksa välittää omasta terveydestään ylimääräisen siipiannoksen takia. ⠀ Puhutaanko nyt ihan suoraan? Bodypositiivisuus koskee ei pelkästään heitä, jotka eivät ole tyytyväisiä omaan nenään, lyhyisiin jalkoihin tai ylimääräisiin kiloihin. Bodypositiivisuus on sitä, että pystyy hyväksymään oman vammaisuuden, jos vaikkapa käsi tai jalka puuttuu. Sitä, kun ihminen on sairas ja se heijastuu hänen ulkonäköön ja kroppaan. Se on paljon vakavampi asia kuin vatsamakkarat tai vinot jalat. ⠀ Ja nyt tärkeintä! Pitäisi olla positiivinen ei edes niin paljon omaan ulkonäköön kuin enemmänkin muiden! Vähemmän arvostella muita ja puhua enemmän ihmisten vahvuuksista eikä ”heikkouksista”.

Kaupallinen yhteistyö @niveasuomi | ARVONTA . Ootko testannut meidän Inspiroivat kesätreenit -sarjan treenejä vielä? ☝ Kenen sun frendin pitäis ehdottomasti testaa niitä? 
 Ryhmässä on kiva treenata, joten me järjestetään Nivea Menin kanssa yhteistreenit, joihin sä voit päästä mukaan! Arvontaan voit osallistua kommenteissa, kerro mikä on sun suosikki treeniliike ‍♂️ . 10 teistä voittaa itselleen ja kaverilleen paikan yhteistreeneihin. Osallistumisaika 25.6. saakka. Treenit järjestetään Helsingissä viikolla 31 TAI 32 (tarkennetaan arvontavoittajille myöhemmin). Arvonnan voittajiin otetaan yhteyttä yksityisviestillä. Instagram ei ole osallisena arvonnassa. Linkki arvonnan sääntöihin löytyy biosta. #arvonta #ristiote #niveamen #niveahetki #treeni