Liste des hashtags les plus populaires par sujet #TRXART

Тяги, жим, кор, присед... Самые нужные ингредиенты) #trxvideo #trxtraining #trxart #TRX #trxvideos #triggerpoint #core #coretraining #functionaltraining #fitness #fullbodytraining

"Философский камень". Если выбирать одно упражнение, которым можно сделать полноценную тренировку на силовую-выносливость - то это оно!!! Здесь и тяга, и жим, и присед, и выпад. Очень рекомендую. По выполнению это скорее тяга, чем powerpull, где есть ротация грудного. С тяжёлым снарядом лучше понадёжнее))) Но и с небольшой гирькой это отличное упражнение!!! #trxvideo #trxart #trxartобучалки #trxtraining #hardtraining #functionaltraining #fullbodytraining #makeyourbodysmart #тренировка #kettlebell #kettlebelltraining

Трицепс, трепещи) #TRX #trxvideo #trxtraining #trxvideos #trxart #trxartобучалки #movebetter #makeyourbodysmart #functionaltraining #fullbodytraining #fitness

2 в 1 для ног. Довольно сложная штука. Для начинающих без прыжка делать. Просто подъём на одну ногу. #trx #trxart #trxtraining #trxvideo #jump #squats #trxartобучалки #mobility #movebetter #makeyourbodysmart #fitness #smartfitness

На первое приседание обратите внимание - выглядит забавно-легко, но грузит прилично. Как и второе - вариант тяги одноногой. Третье - экспериментальная #sideplank В целом продуктивно. И с оформлением музыкальным постарался))) #kettlebell #kettlebells #kettlebelltraining #trx #trxart #trxtraining #trxvideo #smartfitness #movebetter #makeyourbodysmart #core #coretraining

Вот от этого варианта #pullup спину просто взорвало!!!! Много в последнее время экспериментировал. Это упражнение оказалось самым результативным. #trxart #trxartобучалки #workout #bartraining #functionaltraining #fullbodytraining #турник #hardtraining #makeyourbodysmart

Гармоничная тренировка. Кстати, второе упражнение - жим из седа на коленях - очень хорошо на эти самые колени влияет. Дело наверно в амплитуде их сгибания. #trx #trxtraining #trxvideo @trxvideos #trxart #functionaltraining #fullbodytraining #fitness #movebetter #makeyourbodysmart #фитнес #тренировка #kettlebell #kettlebells #kettlebelltraining #гири

Тренировался проходками. Действенный способ. Главное не слишком спешить к цели, и не делать слишком широкий шаг))) #animalflow #kettlebell #kettlebelltraining #trxart #trx #smartfitness #functionaltraining #fullbodytraining

Гирьки в 12 кг очень в тренировочном хозяйстве нужны!!! И не только для постановки техники, или в качестве полноценного снаряда для девчат. #kettlebellswing #kettlebellflow #kettlebell #kettlebells #kettlebellworkout #kettlebelltraining #fitness #functionaltraining #fullbodytraining #makebody #movebetter #motion #makeyourbodysmart #trxart #фитнесс #гиря #core #coretraining