Liste des hashtags les plus populaires par sujet #UMSROSTOVMARATHON

#ростовнадону#гребнойканал#бег#6км#umsrostovmarathon#vatagateam

Пау пау пау, Коля Динамика открывает сезон Погода в Ростове оказалась что надо для бега, правда направление трассы и ее изгиб, делал так, что 2/3 забега весьма не слабый ветер дул прямо в лицо, но без трудностей разве было бы интересно Первой дистанцией в сезоне решил выбрать 12км, это 2 круга вокруг гребного канала, прямо за новым стадионом Ростова. Покрытие свеженький асфальт, хороший вид по сторонам, что ещё нужно для быстрого бега? Тренер сказал начинать с 4:30/км но ведь меня поддерживают Ростовская родня , оценив свои силы решил начать с 4:25. Первый круг обошёл большое количество людей, чему был очень доволен, ведь силы еще есть, значит на втором круге надо прибавлять. Ко второму кругу уже перешел на темп 4:20, но людей впереди осталось не много, и видно, что остались уже тёртые калачи, в отличии от менч юнца, не бегающего и года. Последние 3 км ускоряюсь по 4:10, теперь я полностью доволен собой. План тренера выполнен, по итогу 4 место в абсолюте и 2 место в своей возрастной категории ‍♂️ #КоляДинамика #kolya_dinamika #piranharunning #всембег #umsrostovmarathon #Рост-Анджелес

Это просто бомба, Мирослава на своем первом старте на 500 метров, с минимальным количеством тренировок заняла 2 место Мирослава на сам забег собралась и пробежала без остановок всю дистанцию, это ли не радость для отца #бег #umsrostovmarathon #ростовнадону #МирославаНиколаевна

Уже стало традицией почти каждые выходные проводить на забегах‍♀️ И мне это нравится❤ UMS Rostov Marathon✔ 7.04.2019 . #run #running #train #бег #marathon #забег #забегрф #ялюблюбег #runlife #runforlife #runner #runnergirl #instarun #rantastic #runway #runplanet #instarunner #пробежка #parkrun #beautyrun #missbeautyrun #umsrostovmarathon

И ещё один воспитанник нашей Школы поделился своими впечатлениями от #umsrostovmarathon ⠀ Андрей Романов: @romandco Сезон набирает обороты и практически каждые выходные можно поучаствовать в спортивных мероприятиях! Что я сегодня и сделал на VII UMS ROSTOV MARATHON✅ ⠀ Ветерок немного охладил мой пыл, но в целом я доволен) да как всегда в принципе ⠀ Достойная организация, уже родной гребной канал, привычная 12ка и единомышленники #беганутые что еще надо для хорошего воскресного утра?! ⠀ #roMANnovRUN #ums_rim

VII UMS ROSTOV INTERNATIONAL MARATHON 24 км. Незабываемые эмоции, сил не осталось совсем Самая тяжёлая награда в моей жизни. Личный рекорд был 15 км., а теперь 24 км. (чуть больше полумарафона) #umsrostovmarathon #забегрф #run #running #rostovondon

Завтра на свой первый забег выходит новый бегун ‍♀️ Ростов в ожидании #МирославаВыходитНаСтарт #Бег #umsrostovmarathon

Мы сделали это! Отметили день здоровья пробежкой! #бег #пробежка #зож #umsrostovmarathon #UMS_RIM ‍♀️

Ещё одна медаль в копилку.. в этот раз отличная погода и настроение..#umsrostovmarathon ,#ilovetriathlon #ilovesupersport