vilyuchinsk elizovo kamchatka вилючинск камчатка елизово kamchatka_41 petropavlovsk_kamchatkiy 41_region kamchatkalife viluchinsk рыбачий отдам_даром отдам_за afisha_kamchatki афиша_камчатки камновости камчатка_новости камчаткановости отдам_вещи bulvar бульвар вилючинскlive дальнийвосток петропавловсккамчатский detskayamoda detskayaodejda malenkaya_strana41 viluchinskcity детскаяодежда рыбачий
Под личным контролем: в Минобороны проинспектируют военное строительство в Вилючинске
⠀
Стартовала масштабная рабочая поездка заместителя минобороны России Тимура Иванова на Дальний Восток. Замглавы лично проинспектирует строительство причалов и береговой инфраструктуры на базе подлодок в Вилючинске.
⠀
«Особое внимание будет уделено строительству причального фронта и объектов береговой инфраструктуры пунктов базирования сил подводного флота на Камчатке», – пояснили в военном ведомстве.
⠀
✅Есть интересный материал?
Присылай нам в DIRECT
⠀
#ВилючинскLive #вилючинск #рыбачий #петропавловсккамчатский #kamchatka #viluchinsk #елизово #камчатка #vilyuchinsk #дальнийвосток
Давайте знакомиться!
В связи с тем, что Вас, мои дорогие стало больше и многие меня не знают лично, разрешите представиться, Евгения ♀️ Я тренер и инструктор групповых программ, автор он-лайн интенсива ПОСТРОЙНЕЙ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ. Худеть людей - моё призвание , обожаю свою работу!
Опыт работы в фитнес-индустрии 11 лет. За плечами диплом #двгафк по специальности АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА и множество свидетельств и сертификатов по диетологии, различным групповым и не только программам (все есть в актуальном). Стараюсь учиться при любой возможности, дабы обновлять свои знания Вам на пользу
В моем блоге Вы можете найти интересную информацию про питание, БАДы, тренинг. Также возможно составление на заказ индивидуальных программ домашних тренировок и питания с учётом Ваших индивидуальных особенностей.
Если Вы проживаете в дивном городе Вилючинске, рада буду Вас видеть на моих тренировках:
PILATES POWER♀️- программа, включая в себя #пилатес, #функциональный_тренинг, #лфк, #стрейчинг. Тренировка проходит в спокойном темпе под спокойную музыку . Прекрасный способ восстановить силы!
BEAUTIFUL BODY♀️ - фитнес-класс, куда ходят #функциональныйтренинг, #тайбо, #степаэробика, #hiit - тренировки и многое другое. Занятие проходит в динамичном темпе в невероятной атмосфере!
Расскажите пожалуйста о себе, из какого Вы города?
#Вилючинск #фитнесвилючинск #тренировкиввилючинске #фитнескамчатка #спортвилючинск #спорткамчатка #тренервилючинск #камчатка #наспорте #пп #рацион #ппрацион #правильноепитание #kamchatka #fitness_vil #vilyuchinsk #viluchinsk #fitnesskamchatka
"Не хочу стать мужеподобной" - заявляют некоторые красавицы, оправдывая отсутствие всякого рода тренинга в своей жизни.
Видите ли, тренируясь, мужчинам гораздо проще увеличить мышечную составляющую, чем женщинам. ️♀️️♂️Это обусловлено гормонами.
Женщины конечно же могут и успешно набирают массу, но им для этого нужно прилагать гораздо больше усилий, чем #пп и #фитнес 3 раза в неделю . У Вас не вырастут #рукибазуки без соответствующих нагрузок (гантельки далеко не по 2кг) и питания в совокупности с употреблением спортпита и БАДов в определённых объёмах.
Звезды бодибилдинга приходят к своим результатам месяцами/годами, строго соблюдая жёсткие рекомендации по работе на набор массы, вытачиванию рельефа.
Так что не бойтесь "перекачаться" в зале или на групповых тренировках. Ваша эндокринная система этого не допустит без целеноправленного вмешательства в этот процесс. Все, чем Вы рискуете - это обрести красивое, женственное, подтянутое тело
Благодарю ❤️ за фото и волшебный мк по #dynamicpostural @sergmant Ну что, убедила записаться в зал?
#Вилючинск #фитнесвилючинск #тренировкиввилючинске #фитнескамчатка #спортвилючинск #спорткамчатка #тренервилючинск #камчатка #наспорте #миофф #kamchatka #vilyuchinsk #viluchinsk #fitness_vil #kamchatkafitness #mioff
Откровенно говоря, мне иногда физически больно слышать от некоторых моих знакомых, а так же любимых клиентов, что они не едят после шести, сидят на Кремлёвской диете, едят кефир вилкой (не будем называть имен) и т.п... Мне очень хочется, чтобы Вы разобрались с этим вопросом раз и навсегда!
Все мы прекрасно понимаем, что тренировки - это ооочень круто, но избавиться от лишних кг не реально без коррекции Вашего рациона.
Поэтому!
1.03 я запускаю интенсив ПОСТРОЙНЕЙ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ! Расчитано это мероприятие на 1 месяц, информация будет предоставляться поэтапно, дабы не взорвать Ваш мозг.
В материал входит информация:
✔️Почему Вам нужно перестать сидеть в #пп пабликах
✔️Что есть? С чем есть? Во сколько? Что пить? Почему именно так, а не иначе
✔️Помощь в составлении рациона специально для Вас (учитываются Ваши предпочтения, и индивидуальные особенности)
✔️Какие косметические процедуры в домашних условиях и не только реально помогают на пути к идеальной фигуре
✔️Как бороться с искушениями
✔️Ссылки на полезные ресурсы
✔️Все о БАДах и спортпите
✔️Мифы о пп и фитнесе
✔️Болезни, состояния при которых не худеют и как с этим быть
✔️Гормональная состовляющая снижения Вашего веса
В этот интенсив я вложила все свои свежие знания с моих последних учеб
Стоимость 2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ р.
Для того, чтобы подробнее узнать об условиях интенсива, оставляйте заявку в комментариях, direct, а также в WhatsApp на номер 89004359202. С удовольствием отвечу на все Ваши вопросы!
#kamchatka #vilyuchinsk #viluchinsk #fitness_vil #kamchatkafitness #фитнесвилючинск #тренировкиввилючинске #фитнескамчатка #спортвилючинск #спорткамчатка #тренервилючинск #камчатка #рекламакамчатка #рекламавилючинск #барахолкавилючинск #Вилючинск
Актёр Станислав Ярушин @yarushinstanislav о Камчатке:
⠀
«Меня поразила Камчатка! Это невероятно красивая природа, прекрасные люди, особая атмосфера. После слишком деловой Москвы поездка сюда как глоток свежего воздуха. Для любого региона из-за отдаленности от столицы не так просто задерживать людей в городе/области для продолжительного проживания. Но в последнее время, вы не могли не заметить, что Дальний Восток становится все более привлекательным для туризма, люди стали рассматривать эти края для переезда, да и вообще государство стало выделять серьезные средства на развитие местной инфраструктуры. Я рад, что в ближайшие три года здесь запланировано отстроить новые больницы, школы, спорт.площадки. Это очень важно! Лично я отмечаю важность создания условий для занятий спортом для молодежи. Места действительно удивительные, повторюсь, очень красивые. Вам обязательно стоить сюда приехать и самим всё увидеть»
⠀
✅Есть интересный материал?
Присылай нам в DIRECT
⠀
#ВилючинскLive #вилючинск #рыбачий #петропавловсккамчатский #kamchatka #viluchinsk #елизово #камчатка #vilyuchinsk
#камчатка #дальнийвосток #стасярушин
Всегда верь в себя❤ Потому что, если ты не поверишь, то кто другой поверит?
Мерлин Монро
.
Девочки, мы, наконец, получили наши купальники, и они нереальные Качество, как и обещали, лучшее! Купальник вам скорее надоест, чем вы его износите)
.
Соблазнительный, комфортный и невероятно красиво подчеркивающий грудь. Это мы про него⬆ Он с чашечками, и они съемные. Не знаю в чем секрет этого лифа, но после примерки я еще больше полюбила свою грудь Простите за подробности
.
Для заказа и примерки этого купальника жмите активную ссылку в шапке профиля⬆ или пишите в Direct
.
Все размеры проданы Цена 1490 руб.
Все модели раздельных купальников в наличии смотрите здесь #раздельныекупальники_blacksand .
#blacksand_41#камчаткакупальник#раздельныйкупальниккамчатка#купитькупальникнакамчатке#vilyuchinsk#yelizovo#kamcha#вналичиикамчатка#камчаткакупить#барахолкакамчатки
Наш город посетил известный актёр и шоумен Станислав Ярушин, более известный по роли Антона Мартынова в сериале «Универ».
⠀
Актёр побывал на крытой ледовой арене «Айсберг» в жилом районе Рыбачий, где провёл тренировку с местными хоккейными командами.
⠀
@yarushinstanislav ⠀
✅Есть интересный материал?
Присылай нам в DIRECT
⠀
#ВилючинскLive #вилючинск #рыбачий #петропавловсккамчатский #kamchatka #viluchinsk #елизово #камчатка #vilyuchinsk #ярушин
Collecter les statistiques #VILYUCHINSK effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).