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Während meines Burnouts haben mich meine negativen Gedanken extrem belastet. Je mehr ich die Gedanken weg haben wollte, desto mehr haben sie sich aufgedrängt und mich belastet. Für mich hat sich das Blatt gewendet als ich erkannt habe, dass ich nicht meine Gedanken bin. Dass ich viel mehr bin als meine Gedanken und Gedanken einfach nur Gedanken sind und nicht die Realität widerspiegeln. ❤️ Ich habe ein paar erste Hilfe Tipps gegen negative Gedanken für Euch zusammen getragen. • Was macht Ihr, wenn Ihr in einer negativen Gedanken Spirale festhängt? • #liebe #liebessprüche #leben #angst #bewusstsein #achtsamkeit #achtsam #lebensmotto #lebensweisheiten #instalove #instagood #spruch #mindset #mindfulness #coach #coaching #riseupandshine #higherself #positivevibes #positivesdenken #wahreworte #wahrheit #instaquote #persönlichkeitsentwicklung #wachstum #zitateundsprüche

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Positives Denken und der Glaube an sich selbst sind der Weg zum #Glück @dein_weg_zum_glueck

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Lachen ist gesund und macht glücklich. Und wer über sich selbst Lachen kann und das Leben nicht zu ernst nimmt, hat nicht nur mehr Spaß sondern macht sich auch alles leichter. Oder automatisch leichter damit. Menschen mögen Menschen die ihnen zuhören. Wenn du anderen zuhörst zeigst du ihnen Respekt und schenkst ihnen dein Vertrauen. Und wer wirklich zuhört kann außerdem selbst viel über das Leben, Menschen und Kommunikation lernen! Neugier, Offenheit, Interesse und Freude allem Neuen gegenüber. Diese Eigenschaften bringen dich dem Erfolg ein Stückchen näher. Wieso? Weil Erfolg viel mit Mut, Ausprobieren und Durchhaltevermögen zu tun hat. Erfahrungen machen und ganz wichtig, aus allen Erfahrungen zu Lernen! Nutze jeden Augenblick ❤️✌️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Folge @einfachtaeglich für tägliche Tipps & Tricks sowie Motivation & Inspiration, damit du in allen Lebensbereichen erfolgreicher wirst.✌❤ - #zitate #gedanken #weisheiten #lebensweisheiten #einfachtäglich #zitatefürsleben #wahresprüche #schönesprüche #wahrheit #zitat #unternehmer #lebensmotto

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