Liste des hashtags les plus populaires par sujet #WAITHAIЗДОРОВЬЕ

Любое учение, имеющее многовековую историю, обладает собственной теорией и философией. Тайский массаж не является исключением из правил, но его философия базируется не на одной, а сразу на двух основных теориях: «Теория жизни» с ее 4-мя элементами: Земля, Вода, Ветер и Огонь. Эта теория лежит также в основе традиционной тайской медицины. «Теория Сен Сиб»: Это ядро тайского массажа, в соответствии с которой любое физическое воздействие на пациента должно проходить в соответствии с «Сен Сиб», каналами «Prana». Согласно древнему учению тело человека состоит из 4-х базовых элементов. Это Земля, Вода, Ветер и Огонь. Все четыре элемента взаимодействуют между собой и сбалансированы определенным образом: Так, например, элементы «Земля» представлены в организме 20 органами и частями тела. Элементы «Вода» состоят из 12 компонентов продуцируемых органами человека. Элементы «Ветер» циркулируют в 6 направлениях внутри тела. Элементы «Огонь» согревают 4 зоны тела. #waithai #waithairublevka #вайтай #вайтайрублевка #тайскиймассаж #waithairussia #интереснознать #массаждляздоровья #waithaiздоровье #тайланд #интересно

Устали от сидячего образа жизни? Попробуйте массаж шейно-воротниковой зоны. Расслабляющая атмосфера и сильные руки тайских мастеров Вай Тай перенесут вас в другой мир – мир релакса, любви, наслаждения и прекрасного оазиса. Записывайтесь по ссылке в профиле. ‪#‎вайтай‬ ‪#‎массаж‬ ‪#‎массажшейноворотниковойзоны‬ ‪#‎тайскиймассаж‬ ‪#‎видымассажа‬ #массаждляздоровья #waithaiздоровье ‪#‎waithai‬ ‪#‎waithai_spa‬ ‪#‎вайтайрублевка‬ ‪#‎waithairussia‬

✨Тайская травяная сауна✨ из провинциальных храмов Таиланда перекочевала в современные СПА-центры. Издавна монастырские лекари-травники использовали ингаляции для лечения заболеваний дыхательных путей и кожи, они умели подбирать смеси из свежих и сухих целебных растений для эффективного расслабления мышц. В состав отваров входили корни праи, лимонная трава, куркум, бергамот, листья дерева камфоры, лайм и тамаринда. Имея аромо-терапевтическое и физическое действие, тайская сауна оказывает следующее влияние на организм: ✳️Очищение респираторной системы. ✳️Нормализация кровообращения. ✳️Очищение кожи. ✳️Снижение массы тела. Тайская травяная сауна прекрасно готовит тело к массажным процедурам. Подготовленная кожа более восприимчива к массажу и лучше впитывает используемые во время массажа ароматические масла. ‼️Кроме того, на разогретые и расслабленные в травяной парной мышцы можно оказывать более сильное воздействие, что обеспечит большее растяжение и более глубокую проработку мышц массажистом. Будьте здоровы! Ваш Вай Тай Жукова

Весна и авитаминоз — это практически синонимы.☀️ ⠀ После зимних холодов, простудных заболеваний и недостатка солнца, человеческий организм особенно остро чувствует дефицит полезных веществ.И для того чтобы дождаться лета без потерь, необходимо эту нехватку восполнить. ⠀ Вай Тай Жукова рекомендует следующий список витаминов, которые обязательно стоит включить в рацион весной, и продукты, в которых их содержание особенно высоко. ⠀ 1️⃣Витамин С - укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма различным инфекциям и простудным заболеваниям, борется со стрессом и симптомами депрессии. Продукты: цитрусовые, квашеная капуста, шиповник, киви, черная смородина, болгарский перец, все виды капусты, зеленый горошек, клубника, малина, зеленый лук, облепиха, шпинат. ⠀ 2️⃣Витамин D - он помогает организму усваивать кальций и, как следствие, укрепляет кости и зубы. Продукты: рыбий жир, икра, красная рыба, яичный желток, печень, сметана, сливочное масло, молоко и молочные продукты, хлеб из муки грубого помола. ⠀ 3️⃣Витамин А. Его недостаток в организме приводит к ухудшению зрения, сухости кожи. Продукты: морковь, тыква, свекла, крапива, помидоры, кукуруза, красный перец, абрикосы, печень. ⠀ 4️⃣Витамин В1 известен как эффективный природный антидепрессант. Продукты: пшеничная мука грубого помола и продукты из нее, овес, гречка, рис, рожь, яичный желток, дрожжи, бобовые, орехи, говядина и свинина, спаржа, брокколи, брюссельская капуста. ⠀ 5️⃣Витамин В2 - отвечает за образование гемоглобина в крови. Рибофлавин еще называют витамином здоровья и красоты. Продукты: дрожжи, злаки, молоко, мясо, рыба, яйца, свежие овощи, печень, почки, листовые зеленые овощи. ⠀ 6️⃣Витамин Е - повышает защитные силы организма и борется со свободными радикалами, укрепляя иммунитет и стимулируя регенерацию клеток. Продукты: растительное масло, семечки и орехи, яичный желток, шиповник, зеленые листья, зерна злаковых, ростки пшеницы, ягоды шиповника и облепихи, черешня, рябина. ⠀ Будьте здоровы Ваш Вай Тай Жукова

Что такое SPA Есть несколько версий происхождения слова SPA, и одна из них — ✨лингвистическая. В соответствии с ней SPA — это аббревиатура от латинского «Sanus per Aquam», что в переводе означает «здоровье с помощью воды», или «здоровье через воду». Это понятие известно со времен древнего Рима, где для исцеления недугов использовали термальные источники и термальные ванны. Вторая — ✨географическая, где SPA — это название курорта Спа, городка в бельгийских Арденнах, где есть минеральный источник с водой, возвращающей силы и молодость. ⠀ ⚜️В современном понимании SPA — это сложнейший процедурный комплекс, разрабатываемый индивидуально для каждого клиента и включающий в себя методики оздоровления, как восточные, так и западные. ⠀ ⚜️Главное достоинство SPA — воздействие не на какой-либо один орган, а на организм в целом. Излечение тела приводит к лечению души: избавлению от стрессов, переутомления, бессонницы, депрессий. Это удивительный мир, куда можно войти, оставив снаружи все свои проблемы. Это совершенно новое отношение к себе, своему здоровью, душевному состоянию, внешности, к решению, казалось бы, неразрешимых проблем. ‼️SPA научит вас любить свое тело, свою внешность. ⠀ ⚜️SPA-процедуры -это красивые ритуалы целительства и омоложения, в которых все продумано до мелочей. Умело подобранное сочетание блаженства, ласки и спокойствия дарит совершенно немыслимое наслаждение. ⠀ ⚜️И SPA-массаж — это не просто массаж, так как он направлен не только на оздоровление тела, но и гармонизацию души. SPA- массажист — не только профессионал в области мануальной терапии, но и художник, творец, способный снять боль, избавить от усталости, создать новый внешний облик и подарить внутреннюю гармонию. ⠀ ⚜️В салоне Вай Тай Жукова более 30 видов спа программ, для тела и души, особого момента и состояния. Но какую бы из SPA-программ вы ни выбрали, результат будет ощутим сразу: они продлят вашу молодость, а дары природы, опыт и знания, волшебные заботливые руки наших мастеров изменят ваше отношение к себе и своему здоровью, подарят хорошее самочувствие и позволят вашей красоте засиять еще ослепительнее. ⠀ Будьте здоровы Ваш Вай Тай Жукова

В холодное время года особенно важно заботится о своем здоровье. ⠀ Вы наверно слышали, что отличным средством для поддержания и укрепления иммунитета является имбирный чай. ☕️А также в нем содержится много полезных свойств. Но не многие к сожалению, его применяют. ⠀ Хотим поделиться простейшим рецептом ароматного и полезного имбирного чая. Нам потребуется: ✅корень имбиря ✅лимон ✅кипяток Очищенный корень натираем на мелкую терку — одной чайной ложки будет достаточно. Растираем его с долькой лимона (можно добавить сахар по вкусу) и заливаем кипятком. Даем настояться и остудиться до комфортной температуры. Можно также пить с медом. Напиток получается очень пряный, жгучий и приятный. ⠀ Если вам был полезен пост ставьте ❤️ и любой смайлик в комментарии - нам будет очень приятно☺️ ⠀ Будьте здоровы Ваш Вай Тай Жукова.

Скованность, боль, зажимы в мышцах, нарушающие кровообращения и как следствие дискомфорт и уже более серьезные проблемы. Все это плохо отражается на работе сердце, печени, желудка, вдобавок, отрицательно влияет на нервные окончания ⠀ Тайский массаж помогает мягко и при этом эффективно проработать все проблемные зоны. Массаж позволяет избавиться от дискомфорта и облегчить состояние и самочувствие человека. ⠀ ‼️Дискомфорт не нужно терпеть. К нему не нужно привыкать, жить можно лучше без него! ⠀ Будьте здоровы, Ваш Вай Тай Жукова.

Бессонница‍♀️ Часто ритм жизни «сбивает» наш сон. От этого страдает и внешний вид, и состояние в целом. ⠀ Несколько действенных способов борьбы с бессонницей: Легкий ужин перед сном. Исследования показывают, что обе крайности — переедание и «голодание» после 6 вечера негативно влияют на сон. Держим баланс. Режим. Понимая, что в наше время крайне сложно ложиться в 22:00, необходимо просто придерживаться одного времени для сна и пробуждения. Активность. Зарядка, бег утром, йога и фитнес во второй половине дня. Выбирайте свое и оздоравливайте организм. Теплый душ. Не горячий, лучше — контрастный. Смоет дневную суету и напряжение. Массаж. Доверьтесь рукам профессионалов, которые помогут расслабиться и снять напряжение. Ощутите гармонию. ⠀ Будьте здоровы Ваш Вай Тай Жукова

Как важно чувствовать себя удобно и комфортно в собственном теле. ⠀ Желая быть энергичным и бодрым, нужно не забывать уделять внимание не только внешнему виду, но и внутреннему здоровью.☝️ Регулярное посещение оздоравливающих процедур должно стать таким же ✅обязательным пунктом в ежедневнике, как деловые встречи и визиты к врачу. ⠀ Позаботьтесь о себе, и ваше тело откликнется благодарностью. ⠀ Будьте здоровы! Ваш Вай Тай Жукова