Liste des hashtags les plus populaires par sujet #YOGA_OMSK

⠀ Девочки мои любимые, скоро лето ☀️ по этому делюсь очень важной информацией это моя любимая Студия @body_silk_omsk - студия по лазерной эпиляции ⠀ ⠀ Это лучшее, что могло придумать человечество⠀ ⠀ ‍⚕️ @body_silk_omsk это очень красивая, уютная, светлая и удобно расположенная Студия с замечательными девочками, которые помогут вам, почувствовать себя идеальной и уверенной в себе ⠀ ⠀ Совершенно безболезненная процедура удаления волос и по отличной цене ⠀ ⠀⠀ Раньше делала восковую депиляцию, но через 2 недели уже начинали появляться , но к моему великому счастью мне попалась замечательная Студия лазерной эпиляции @body_silk_omsk с отличными ценами ( цены кстати, что у восковой) только результат просто бомба !!!!! ⠀ ⠀⠀ ‼️Ни каких вросших волос, ‼️ни какого раздражения, ‼️ни каких болевых ощущений! ‼️ долговременный эффект!!! ⠀ ⠀ ‍♀️ Вы просто забудете о воске , о бритве , и будете наслаждаться своим идеально - гладким телом.⠀ ⠀ Если кто думал, планировал и не решался, то самое время, начать!!!! Уделить себе любимой немного внимания и заботы !!! ⠀ ⠀ Всем отличного настроения ⠀ ⠀ #йога #yoga_omsk #йогаомск #омск #какнестареть #йогавгамаках #йогаспб #йогадлямозга #йогадлябеременных #йогадлявсех #йогатерапия #йогаайенгара #йогажизнь #йогаалматы #йогастудия #хатхайога #медитация #какнестареть #йогапитер #йогатичер #йогацентр #йогауфа #йогавдохновение #йогасочи #йогаростов #йогамарафон #йогафото #йогавгамаке #йогачелендж #йогавсочи

Очень крутое видео от @babesha А кто ты в экадаш листай карусель ⏩ ⠀ ⠀ #йога #yoga_omsk #йогаомск #омск #какнестареть #йогавгамаках #йогаспб #йогадлямозга #йогадлябеременных #йогадлявсех #йогатерапия #йогаайенгара #йогажизнь #йогаалматы #йогастудия #хатхайога #медитация #какнестареть #йогапитер #йогатичер #йогацентр #йогауфа #йогавдохновение #йогасочи #йогаростов #йогамарафон #йогафото #йогавгамаке #йогачелендж #йогавсочи

⠀ ⠀ Тапас— это максимально возможный самоконтроль эмоций, мыслей, слов, действий и постоянства продвижения к намеченным жизненным вехам.⠀ ⠀ Тапас означает разумный, то есть приносящий удовлетворение, аскетизм во всем. Он подразумевает, кроме всего прочего, системную организацию своего дня, духовных и физических практик.⠀ ⠀ Тапас и внутренняя энергия.⠀ Каждое наше проявление (действие, мысль и т.п.) требует энергии. Если у человека нет энергии, то он даже вдох сделать не сможет. Чем больше в нас энергии, тем более эффективна наша жизнь: действия результативны, мысли весомы и приводят человека к важным решениям или удивительным открытиям.⠀ ⠀ ‼️ ВАЖНО‼️ Чтобы понять механизм его действия, достаточно осознать, что любая мысленная активность, любое направление внимания к чему-либо приводит к энергетическим затратам.⠀ ⠀ А что делает современный человек? Проснувшись утром, он включает телевизор, радио, компьютер, телефон. Его внимание направляется на сюжеты сериалов, новостные сообщения, рекламные ролики, компьютерную «реальность». Он едет на работу, а глаза его скользят по красочным объявлениям. Он отдает свою энергию бессмысленным досужим разговорам, развлечениям в Интернете, негативным мыслям или пустым мечтаниям. Вечером, устав за день, он все равно упирает внимание в телевизионные передачи или компьютер, продолжая подпитывать их своей энергией. Его можно сравнить с энергетическим донором, от которого питаются все, кому не лень.⠀ ⠀ Йог, который реализует принцип Тапаса, не будет так поступать. Он ценит время, силы, энергию. Он не распыляется на ненужную мишуру окружающего мира, а четко понимает, куда стоит тратить бесценную мощь своего внимания. Лучше побыть в тишине или послушать спокойную музыку, направить свои мысли к достойным целям или сосредоточиться на интересном деле и выполнить его настолько идеально, насколько возможно, чем бегать за яркими миражами, ведущими в пропасть.⠀ ⠀ ‼️‼️ЕЩЁ ВАЖНЕЕ‼️‼️Практика Тапаса не должна вызывать страданий. Тапас — прежде всего путь сердца. Тапас, не приносящий удовлетворения, скорее всего тапасом не является в силу заблуждения практикующего в выборе методов его реализации. ⠀ ⠀ Тапас — это не самоистязание.продолжение ⬇️

⠀ ⁉️ Очень хороший вопрос был задан однажды: “А как не «слететь» с белой полосы?” ⠀⠀ ⠀ И на самом деле, очень многие этого боятся, что раз сейчас все хорошо – значит, потом будет плохо. Раз идёт белая полоса, то за ней будет непременно чёрная. ⠀ ⠀ Ещё раз повторюсь – жизнь не зебра ‍♀️ ⠀ ‍Мы художники своей жизни с полным набором красок в руках. И в какие цвета мы её разрисуем зависит только от нас. ⠀ ⠀ Если вы поймали птицу счастья за хвост и наслаждаетесь моментом – не нужно думать о том, что этот момент закончится. Но все же, если хотите постоянно пребывать в так называемом «состоянии потока», находиться на волне удачи, то просто помните о нескольких вещах. ⠀ ⠀ Благодарность. ⠀ Мы очень быстро привыкаем к хорошему, поэтому когда первая эйфория от исполнения желаний проходит, на смену её может прийти недовольство – запросы растут все выше, и начинает казаться что ничего не получается. Достаточно просто оглянуться назад и вспомнить, сколько много вы уже получили, поблагодарить за это. ⠀ ⠀ Помощь другим. ⠀ Многих интересует – как можно отблагодарить Вселенную за то, что она даёт нам? Так вот, лучший способ – это помогать другим. Это может быть благотворительность, волонтёрство или просто безвозмездная помощь тому, кто в этом нуждается. Только помните, что помощь должна быть бескорыстной. Делая что-то для других, не ждите благодарностей или отдачи. ⠀ ⠀ Сохранение нужного энергетического настроя. ⠀ Невозможно постоянно быть ходячим позитивом с приклеенной улыбкой. Иногда хочется и похандрить, и поплакать. Но это не значит, что вы тут же сходите со своей полосы удач и притягиваете неприятности. Просто не давайте себе застрять в таком состоянии надолго. Пользуйтесь принципом замещения – невозможно запретить себе думать о чем-то, но можно переключить внимание на что-то другое. ⠀ ⠀ ‍♀️ И, наконец, сохраняйте нейтральность и не торопитесь давать оценку событиям. Даже сломанный каблук может оказаться большой удачей ⠀ ⠀

⠀ ⠀ 4 ВАЖНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ НУЖНО УЛЫБАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ⠀ ⠀ ⠀ ✅☺️ Улыбка способна спровоцировать прилив положительных эмоций, а заодно, успокоить нервы, вылечить болезни, укрепить взаимоотношения и продлить жизнь.⠀ ⠀⠀ ✅Улыбка обладает омолаживающим эффектом.⠀ По статистике, дети улыбаются в среднем до 400 раз в день, взрослые — 25 раз, а заядлые оптимисты — около 45 раз. В Университете Миссури в Канзас-Сити (США) провели исследование: показали группе студентов 960 фотографий людей и предложили определить на глаз их возраст. Те, кто улыбался на снимках, значительно чаще были охарактеризованы как «молодые», чем те, кто смотрел в камеру с нейтральным или грустным выражением лица. Берем на заметку, и добавляем улыбку сразу после утреннего пробуждения и напоминаем себе о ней в течение дня.⠀ ⠀⠀ ✅Улыбка способна улучшить здоровье.⠀ Доктор Уильям Штрейн из Университета Альберты в Канаде приписывает улыбке способность нормализовать артериальное давление и ускорять заживление тканей при повреждениях. Индийский физиотерапевт Мадан Катария даже разработал специальную методику «смехотерапии»: он рекомендует улыбаться и смеяться ежедневно по 15-20 минут — вы точно перестанете часто болеть.⠀ ⠀⠀ ✅Улыбка противодействует стрессу.⠀ Невероятно, но если просто улыбнуться, мозг стимулирует определенные участке головного мозга, которые отвечают за выработку «гормонов счастья». Это помогает бороться со стрессом, улыбайтесь чаще, и вы заметите, как стали менее агрессивными и более счастливыми.⠀ ⠀ ☺️Улыбнитесь себе, или ближайшему человеку рядом, и вы почувствуете эту положительную энергию ⠀ ⠀ ‼️Срочно улыбнитесь, ещё шире и ещё искренне ⠀ ⠀ ⠀ #йога #yoga_omsk #йогаомск #омск #какнестареть #йогавгамаках #йогаспб #йогадлямозга #йогадлябеременных #йогадлявсех #йогатерапия #йогаайенгара #йогажизнь #йогаалматы #йогастудия #хатхайога #медитация #какнестареть #йогапитер #йогатичер #йогацентр #йогауфа #йогавдохновение #йогасочи #йогаростов #йогамарафон #йогафото #йогавгамаке #йогачелендж #йогавсочи

МОИ ХОРОШИЕ, МОИ МИЛЫЕ ЙОЖИКИ!!! ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄ НУ ЧТО УСТАЛИ ДОМА СИДЕТЬ И ДОЕДАТЬ ОЛИВЬЕ ИЛИ ХОТИТЕ СМЕНИТЬ ОБСТАНОВКУ? ПОРА РАЗМЯТЬСЯ!!! ⚡6 ЯНВАРЯ В 10.00 ПРАКТИКА⚡ Разгрузим своё тело от Наполним себя энергией⚡ Настроимся на достижение поставленных целей и исполнения желаний Жду Вас на ковриках Стоимость 300 рублей для всех #хатха_йога #йога_омск # праздник_йога #heppi #yoga_omsk #6января #

⠀ ⠀ Паривритта Паршваконасана : ⠀ ————————————————⠀ Перевод с санскрита:⠀ паривритта – "перевёрнутый"⠀ паршва – "бок"⠀ кона – "угол"⠀ асана – "положение тела"⠀ ⠀ Техника выполнения⠀ ———————————⠀ ▪️выйдите в положение Адхо Мукха Шванасана⠀ ▪️сделайте широкий шаг левой ногой вперёд⠀ ▪️опустите правое колено на пол⠀ ▪️со вдохом потянитесь правой рукой вверх, вытягивая правую боковую поверхность корпуса⠀ ▪️с выдохом заведите плечо правой руки за левое бедро⠀ ▪️слегка надавите левой ладонью на правую⠀ ▪️выпрямите левую ногу в колене⠀ ▪️сделайте несколько вдохов и выдохов⠀ ▪️с выдохом выполните скрутку глубже и соедините руки за спиной⠀ ▪️дышите ровно и глубоко⠀ ▪️удерживайте баланс⠀ ▪️с выдохом аккуратно опустите правое колено на пол и раскрепостите руки⠀ ▪️повторите асану на другую сторону⠀ ⠀ Эффект⠀ ——————⠀ ✔️укрепляет бёдра, колени и лодыжки⠀ ✔️раскрепощает грудной отдел⠀ ✔️оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему⠀ ✔️тонизирует позвоночник⠀ ⠀ Противопоказания⠀ ——————————⠀ проблемы с позвоночником⠀ заболевания внутренних органов на стадии обострения⠀ ⠀ ⠀ #йога #yoga_omsk #йогаомск #омск #какнестареть #йогавгамаках #йогаспб #йогадлямозга #йогадлябеременных #йогадлявсех #йогатерапия #йогаайенгара #йогажизнь #йогаалматы #йогастудия #хатхайога #медитация #какнестареть #йогапитер #йогатичер #йогацентр #йогауфа #йогавдохновение #йогасочи #йогаростов #йогамарафон #йогафото #йогавгамаке #йогачелендж #йогавсочи

Фразы, которые вызывают бедность и болезни ⠀ Все, что вы говорите - определяет вашу жизнь Я не буду рассказывать, как это работает (уже доказано наукой, что любая мысль - излучение). Сразу перейдём к делу и рассмотрим самые распространённые фразы, разрушающие вашу жизнь.⠀ ⠀ 1. НИЧЕГО СЕБЕ!⠀ Ох уж это восхищение! После этого вы еще что-то рассчитываете получить от жизни ⠀ 2. ДЕНЕГ НЕТ⠀ Программирует вас на бедность. Кстати, еще и является неправдой Потому что у любого человека копейка, но в кошельке всегда найдётся. 3. НА ЗДОРОВЬЕ⠀ Отвечая так, вы прямо говорите: "На, забери мое здоровье!" ⠀ 4. МНЕ НАДО (НУЖНО)⠀ Так можно прожить всю жизнь в нужде. Лучше заменить на "Я выбираю". ⠀⠀ 5. Я ХУДЕЮ⠀ Можно стройнеть. А худеть от слова "худ" - так вы только разрушаете здоровье.⠀ ⠀ 6. ВИДЕТЬ ТЕБЯ НЕ ХОЧУ (СЛЫШАТЬ), ГЛАЗА Б МОИ ТЕБЯ НЕ ВИДЕЛИ, ОТСТАНЬ, НАДОЕЛ⠀ В лучшем случае - снижение зрения, болезни глаз, ушей. В худшем - разрыв отношений, человек уйдёт из вашей жизни или даже из своей Вселенная реагирует на все ваши заявления и у нее нет какой-то меры.⠀ ⠀⠀ 7. НЕ ПЕРЕВАРИВАЮ⠀⠀ Ситуацию или человека. Болезни пищеварительной системы.⠀ ⠀⠀ 8. НОЖОМ ПО СЕРДЦУ, СЕРДЦЕ КРОВЬЮ ОБЛИВАЕТСЯ⠀ Инстульты и инфаркты не за горами. ⠀ 9. ТЫ УПАДЕШЬ, ШЕЮ СВЕРНЕШЬ⠀ Часто можно услышать на детских площадках ‍♀️Не удивляйтесь, что это произойдёт. Сценарий уже заложен. Потом еще коронное: "Я же говорила!".⠀ ⠀⠀ 10. С УМА СОЙТИ! УМЕРЕТЬ, НЕ ВСТАТЬ! ПОСЕДЕЮ С ТОБОЙ! ТЫ МЕНЯ В МОГИЛУ СВЕДЕШЬ⠀ Чувствуете, сколько разрушительной силы исходит от этих фраз⠀ ⠀⠀ Если вы хотите изменить свою жизнь, начните с малого - следите за своей речью⠀ ⠀ #йога #yoga_omsk #йогаомск #омск #какнестареть #йогавгамаках #йогаспб #йогадлямозга #йогадлябеременных #йогадлявсех #йогатерапия #йогаайенгара #йогажизнь #йогаалматы #йогастудия #хатхайога #медитация #какнестареть #йогапитер #йогатичер #йогацентр #йогауфа #йогавдохновение #йогасочи #йогаростов #йогамарафон #йогафото #йогавгамаке #йогачелендж #йогавсочи

⠀ ⠀ Пятый принцип ниямы — Ишвара пранидхана. ⠀ ⠀ Это принятие существования высшей сущности (Ишвары) и предание себя ей.⠀ ⠀ С санскрита слово «ишвара» дословно переводится как «владыка» — эпитет, которым в древнеиндийским эпосе обозначали многих богов. ⠀ Термин используют для обозначения Бога как активного начала в мире. Например, воля Божья на санскрите будет Ишвара-санкальпа. ⠀ А также для обозначения высшего сознания.⠀ «Обычно «ишвара» переводится как «бог». Но под богом нам следует иметь в виду не личность, а высшее духовное сознание. Оно не физическое, не ментальное, а чисто духовное», — пишет Свами Сатьянанда Сарасвати в комментариях на «Йога-сутры».⠀ ⠀ «Арабы начали использовать в математике 0, но никто никогда не видел его, никто не может доказать его существование. Однако, когда мы используем его, перед нами открываются доселе невиданные горизонты», — пишет Грегор Маеле в книге «Аштанга йога». ⠀ Там же он приводит замечательную аналогию: «Например, вы не скажете, что верите в своё правое ухо: поскольку вы знаете своё ухо, вера не требуется.  Когда человек понимает, что он – сознание, вопрос веры в Бога или перерождение становится столь же бессмысленным, как вопрос веры в собственное правое ухо».⠀ ⠀ Символ Ишвары – священный слог ОМ. Когда мы поем ОМ – мы вверяем себя чему-то высшему. ⠀ Интересно, что Свами Вивекананда толковал Ишвара пранидхану одним словом – молитва.⠀ Знаменитый толкователь «Йога-сутр» Риши Вьяса указывал, что сосредоточение сознания на священном слоге Ом, который есть знак Ишвары, позволяет йогину постичь собственную сущность и избавиться от различных препятствий в виде болезней и страданий и т.д.⠀ ⠀ Только смиренная душа получает доступ к высшим ступеням йоги.⠀ ⠀ ✨ Таким образом, пятая нияма – это не что-то космическое, а вполне практический механизм по выработке смирения. ⠀ Вверение себя  более высокому и чистому вообще является основой индийской садханы.⠀ «Ишвара — это особая душа, которой не касаются омрачения, действия, их следы и их плоды», — гласят «Йога-сутры» Патанджали. Это означает, что Ишвара свободен от страдания, неведения, эго, влечения, отвращения, страха смерти. ⬇️⬇️⬇️