Liste des hashtags les plus populaires par sujet #АЙЕНГАРЙОГА

Не секрет, что одним из самых сложных периодов в жизни человека является период полового созревания. Это период как физиологической, так и психологической перестройки☝ Подростки зачастую находятся в постоянном стрессе. Родители часто жалуются, что им сложно найти общий язык со своими чадами. В этот непростой этап жизни, ребятам может помочь... ЙОГА➡️ ⠀ Первая любовь, приближение экзаменов, большое количество уроков, как результат – повышение кортизола (гормона стресса) в крови. Справиться с ним, помогают дыхательные практики, а растяжение мышц в асанах способствует выработке гормонов счастья Настроение повышается и растет способность позитивно смотреть на многие вещи. ⠀ Благодаря практике йоги, появляется осознание границ и способностей собственного тела, повышается самооценка и растет психологическая и эмоциональная стабильность  Здоровья и гармонии вам, друзья!

Цикл Нираламба Сарвангасана. В прошлой публикации я писал про целительные эффекты этой позы. Здесь небоьшое видео. В зрелой практике время выполнения от 10 минут. #йога #йог #нираламбасарвангасана #йогаонлайн #йогавекатеринбурге #йогаайенгара #айенгарйога #хатхайога #yoga #скoротепло #yogaonline #йог.рф #niralambasarvangasana #салвамбасарвангасана #сарвангасана #salambasarvangasana #постныйчт #падмасанавсарвангасане #падмасарвангасана #падмасана #padmasana #padmasarvangasana #sarvangasana

Дорогие друзья-йоги! Как вы знаете, наш город не избалован Йога-мероприятиями. Мы все ходим на занятия и занимаемся сами, нас много но мы все сами по себе, очень редко даже видим друг друга. Так важно хотя бы иногда собираться, общаться, делиться опытом и узнавать что то новое и нужное, и просто побыть в общем поле единомышленников) В целях популяризации йоги, чтоб вы могли увидеть и узнать как занимаются другие, вдохновляться и развиваться, наш центр приглашает старших преподавателей. Это и так происходит очень редко ! Конечно же важно чтоб люди пришли, к нам и так не особо горят желанием ездить из-за замкнутости и малого количества людей, пожалуйста поддержите нас ! Приходите 4 ноября на мастер-класс Анастасии Семёновой г. Москва я тоже записалась!подробнее о мастеркласс в комментариях ниже #йога #айенгара #айенгарйога #мастеркласс #якутск #якутия #выходныеспользой #философияжизни #йогаайенгара #семинарпойоге #yoga #yogaasana #asana #ayengaryoga #yakutsk #yakutia #loveyoga #люблюйогу #йог #равновесие студия @ravnovesie_yoga photo by @agarinaolga_yoga

‼️Уменьшение ГРУДНОГО КИФОЗА‼️⠀ ⠀ Эффективное упражнение для уменьшения грудного кифоза при работе с грудным отделом позвоночника ☝⠀ ⠀ Предыдущие полезные видео-уроки #ikonnikov_video

--- Я очень счастлива, что поехала, не смотря на препятствия, на семинар Фаека Бирия) Это было, как всегда, просто великолепно!!! Рада была увидеть всех старых друзей и познакомиться с новыми) --- Фаек очень вдохновил продолжать заниматься с еще большим усердием. Спасибо большое Учителю за то, что щедро делится своими знаниями и опытом с нами. Бесконечно люблю))) --- Москва, 21-24 сентября 2018 г.

А вот так выглядит традиционный (ритуальный) Сурья намаскар- поклонение Богу Солнца, явно включающее в себя символические позы храмового простирания (дандават) и врикшасаны как аскетической позы для тапаса. Дандават сохранился в Традиции Кришнамачарьи . Источник @mahadev108

А что вы чувствуете в перевернутом положении? Непривычно? Страхово? Непонятно? Кайфово? Оооо, поверьте, даже если ум в растерянности мечется, тело говорит вам вот ТАКОЕ СПАСИБО! Потому что польза перевернутых не может быть описана и сотней постов. ‍♀️Ну начнём с того, что это лучшая профилактика варикоза. ‍♀️Тренировка сосудов. ‍♀️В перевернутых улучшается мозговое кровообращение, а это отлично сказывается на работе гормональный системы, высшей нервной деятельности, памяти - словом всей работе мозга. А что есть наша жизнь, как ни работа мозга? ☝️ ‍♀️Ну конечно, профилактика морщин, девочки! Ведь они образуются под действием силы притяжения земли! А тут мы прям обращаем процесс вспять в самом прямом смысле. ‍♀️А как тренируется сердце! А это уже профилактика инфарктов. А энергетический аспект? Оооо! Там вообще все ещё интереснее! Ой, всего рассказывать не буду. Потому что все я рассказываю на практике. Ссылка со всей информацией в шапке. Спасибеще за идею для отвисания @ilinskaya.yoga . . #йогассоней #йогавновосибирске #айенгарйогавновосибирске #йгавцентре #йоганск #зожификация #зожНск #силаигибкость #айенгарйога #айенгарйогавновосибирске #здороваяспина #стройноетело #йогапоутрам #тренировка #силаволи

Важная новость❣ Занятий в фитнес клубе СПАРТА больше не будет ❌ это связано с тем, что они теперь профилируются только на тренажерном зале, а зала групповых программ больше не будет Мне грустно об этом говорить, потому что мне нравились утренние занятия в спарте☀️ своей атмосферой, добрыми людьми, которые приходили ко мне и конечно же отличным настроением благодаря девочкам @ekb_sparta ❤️ Ну, что ж, идём дальше, друзья Это короткое видео - последний контент, который я сняла там))

Счастье-это наше естественное состояние. Блаженство есть нечто иное,как химическая реакция организма. ⠀ Кэндис Перт, книга «Молекулы эмоций» ⠀ А что делает вас счастливыми? ⠀ Что приносит счастье?